01/11/2026
Le yoga, pratique de présence ✨
❄️Session Hiver des demain 🌲
On vis ça ensemble❤️
Je reçois souvent des questions concernant les compétences à posséder pour faire du yoga.
Ma réponse: Aucune!
Le Yoga c'est simplement d'être suffisamment présent pour habiter l'instant.
Peu importe que tu sois souple, spirituel, dans un bon mood...
Le yoga, ça t'invite à habiter ton corps, à te rencontre, à te connaitre, à te respecter.
Peu importe ce que tu es, le yoga, c'est exactement ça, découvrir et accepter d'être!
À l'Espace 391 , le respect, la bienveillance, l'écoute font partie de chaque pratique.
Je te guide chaque fois avec plaisir, ouverture et authenticité, dans un cadre sécuritaire et accueillant.
Chaque participant est le bienvenue exactement comme il est.
Je t'offre de venir explorer tout ce qui est en toi, à ton rythme.
Il n'y a rien à réussir ou à échouer, il y a simplement qu'à être présent.
Ne te poses pas plus de questions, viens le Vivre! 🤍
A bientôt les beaux humains!
