Catherine Marcoux - Les doigts en cœur

05/11/2026

Bonne semaine de la profession infirmière!
Vous faite une différence au quotidien pour tellement de personnes.
J'aime ma profession. De nouveaux chemins alignés avec qui je suis sont maintenant possibles pour moi tout en conservant le titre d'infirmière clinicienne. Une nouvelle offre de service pour aider, accompagner et soutenir. Le champ de l'expertise infirmière est large. Je peaufine les derniers détails avant de tout vous dévoiler!

C’est la Semaine de la profession infirmière. 🎉 Toute la semaine, nous mettons en lumière ce qui se joue, concrètement, dans la pratique infirmière : des compétences à l’œuvre, jour après jour au bénéfice de la population.

C’est le moment de reconnaître les infirmières et infirmiers, de les nommer et de les faire rayonner.

Passons le mot. Ajoutez une mention, partagez, commentez ou envoyez ceci à un ou à une collègue qui vous inspire.🩷 Prenez un moment pour souligner le travail d’une infirmière ou d’un infirmier autour de vous.

05/11/2026

Bonne fête des mères à toutes les mamans!! 🌸 Un grand merci à ma maman pour ce bel après-midi en famille. 💖 Merci d'être là pour moi et de m'accueillir dans tous mes projets! ###

Je vous souhaite les mamans de prendre soin de vous autant que vous prenez soin des trésors de votre vie, vos enfants. Vos enfants apprennent en modélisant.

Quel modèle leur offre-t-on quand on prend soin de soi? Je suis certaine que vous désirez les voir prendre soin d'eux plus t**d. 🌸✨

###

05/10/2026

La nature 🍁🌲🪾🌼 ☀️ 🪹

Ces moments de connexion si importants.
J'y observe le calme, les odeurs le son des oiseaux et du ruisseau qui coule tout doucement.
Ces mélodies me bercent à chaque fois.

J'ai l'impression d'être à la maison, de faire partie de ce tout.

Laisser sa juste place au ressenti dans l'instant présent avec ouverture et curiosité.

Observer ce qui est là. Percevoir les sensations, les émotions et les pensées qui se pointent le bout du nez. Juste être là en cet instant.

Percevoir que le printemps et le renouveau est bien entamé. Les bourgeons, espoir d'une nouvelle feuille, se trouvent bien là, encore une fois.

La chaleur sur le visage rappelle que l'hiver est derrière, pour le moment.

La vie sous les feuilles mortes est bien présente. Quelques fleurs ici et là rappellent que la beauté est toujours là.

Des précieux moments de connexion avec soi et avec ce qui m'entoure.

Avez-vous profité de ce samedi ensoleillé pour reconnecter en nature vous aussi?

05/08/2026

Quelle belle façon de débuter une collaboration encore plus étroite! 💖

Je me sens tellement privilégiée d'être reconnue ainsi. 🫶 🙏
L'humain a besoin d'être vu et entendu. C'est tellement normal et sain.

Ma belle décision de collaborer avec l'entreprise de Marie-France Gagnon repose évidemment sur des valeurs et une direction commune.

Toute décision de s'associer ou de se dissocier d'une entreprise ou d'une relation repose sur un partage ou un point de rupture au niveau des valeurs communes.

Toute décision de rester dans un environnement où les valeurs ne résonnent plus a forcément des impacts sur notre santé et notre bien-être.

Les valeurs de connexion, d'authenticité et de contribution sont tellement importantes pour moi et c'est ce que je retrouve dans l'entreprise créée par Marie-France.

Encore une fois, un grand merci pour votre confiance Marie-France et Virginie. 💖💫

Ensemble, on va plus loin! 💖

✨ Une belle évolution au cœur de notre mission… ✨

Aujourd’hui, j’ai envie de mettre en lumière une femme investie et dévouée qui fait partie de cette aventure depuis le tout début !

Plusieurs d’entre vous connaissent déjà Catherine Marcoux.

Catherine Marcoux - Les doigts en cœur est ambassadrice de L’Univers Attentif & Heureux depuis le jour un. Une présence engagée et sincère dans cette mission qui vise à soutenir le bien-être des enfants, des familles et des adultes. 🌎✨

Catherine, est aussi une infirmière ayant œuvré dans le réseau de la santé, une maman de deux enfants et une femme qui porte profondément en elle le désir d’aider, d’accompagner et de prendre soin des gens.

Au fil des années, elle a complété absolument tous mes programmes. Elle connaît donc très bien mon univers, mes approches, mes enseignements et la vision derrière tout ce que je crée.

Elle a également contribué à mes côtés dans plusieurs formations et certifications YMÉ avec une présence bienveillante et rassurante.

Aujourd’hui, je suis tellement heureuse de vous annoncer que Catherine rejoint officiellement notre équipe pour contribuer au service client✨💗✨.

Lorsqu’on a ouvert ce poste, nous avons reçu plus de 50 candidatures. 😮 Et à travers ce processus, Catherine s’est naturellement démarquée par sa qualité de présence, sa connaissance profonde de l’univers, son professionnalisme et surtout… son grand cœur.

Je sais sincèrement qu’elle sera une personne précieuse pour vous accompagner, vous guider et répondre à vos questions avec bienveillance.

Pour moi, cette étape représente quelque chose de très beau.

Voir cette mission grandir…🌱🌷💗🌎✨

Voir des femmes engagées trouver leur place à travers celle-ci…🌸

Voir que le bien-être peut aussi créer des opportunités humaines alignées…

Ça me touche énormément. ✨🥹✨

Alors aujourd’hui, j’avais simplement envie de prendre un moment pour souligner Catherine et lui dire officiellement bienvenue dans cette nouvelle étape. 🫶🏽

Je me sens chanceuse de pouvoir bâtir tout ça entourée de personnes aussi humaines et engagées.

Bienvenue officiellement dans l’équipe Catherine 💙

Marie-France Gagnon
✨🤍🙏🏼🤍✨

05/07/2026

🌸🫶🌸 Prendre soin de soi. 🌸🫶🌸

Je vous dévoile tout bientôt une nouvelle offre de service chère à mon cœur! 💖
Nous avons tous.tes un pouvoir d'agir en amont pour promouvoir notre santé mentale. 🧘

Être accompagné a tout un potentiel! 🪷

Je n'en dis pas plus... 🤭💖

Bonne semaine nationale de la santé mentale. 💞

05/06/2026

Une belle rencontre avec Martin Latulippe, CSp !! 🥰

Une conférence surprise à l'évènement de Charles de Drôlement inspirant! 🎉 Un moment magique!
Merci Martin de tes partages émouvants qui marquent le coeur. 🥹💞

J'ai souvent en tête une métaphore que Martin a déjà dit en entrevue avec François Lemay il y a quelques années. Elle m'aide encore assez souvent!

Ça sonnait environ comme suit:

L'important reste de gagner ses propres élections.
Peu importe l'objectif (habitude de vie, projet, etc.), fait le point après un certain temps (1 semaine, 1 mois).

À chaque jour que tu fais un pas en direction de ton objectif, tu as un vote pour toi. Les journées sans effort dans le sens désiré, aucun vote.

L'important est de gagner tes propres élections.
Si aucun vote n'est reçu pendant quelques jours durant le mois, ne te tape pas sur la tête.
Tant qu'au bout du mois, il y a assez de jours où tu reçois un vote!
C'est à ce moment que tu gagnes tes élections et que tu t'approches un peu plus de ton objectif.

Assurément que Martin est meilleur pour raconter cette métaphore! Si ce petit texte peut au moins vous inspirer à rester bienveillant.e envers vous-mêmes, c'est déjà ça! 🌸✨

Je vous souhaite de gagner vos propres élections! Au fond, ce qui vous tient à cœur reste le plus important dans votre vie, ce sur quoi il est important de prendre du temps. 🫶

05/05/2026

05/05/2026

Enseignants.es, professionnel.les de l'éducation, directions d'écoles

La dernière étape de l'année scolaire est en cours. 💪✨

Les élèves appréhendent peut-être les évaluations de fin d'année scolaire. 📖

Besoin de moments Zen avec les élèves et d'outils concrets pour mieux traverser cette période un peu plus stressante?

Contactez-moi 🌸🙆🧘
418-930-7586

10/22/2025

💖✨🙆🧘

✨ Et si on réapprenait aux enfants à respirer ?
À s’apaiser, à revenir dans leur corps, à sentir qu’ils sont assez, tels qu’ils sont.

C’est ce que nous faisons, jour après jour, au sein de L’Univers Attentif & Heureux :
offrir aux enfants des outils concrets pour calmer leur système nerveux et réguler leurs émotions.

À travers le mouvement du yoga, la pleine conscience et la méditation, nous apprenons aux petits à vivre avec plus de douceur, de présence et de confiance.

Et toi… as-tu déjà senti l’appel de devenir cet adulte inspirant dont les enfants se souviendront ?

Celui ou celle qui sème le calme et la sécurité autour de soi ?

Toutes nos ambassadrices ont d’abord complété la Certification Yoga • Méditation • Éducation (YMÉ) avec Marie-France Gagnon, reconnue par la Fédération Francophone de Yoga, une formation qui leur a permis d’acquérir les bases solides, la confiance et la posture nécessaires pour ensuite rejoindre L’Univers Attentif & Heureux et faire rayonner sa mission auprès des enfants.

Tu y apprendras à animer des ateliers de yoga et de pleine conscience adaptés, sécuritaires et profondément bienveillants.

🎁 En prime, une bourse spéciale de 250 $ est offerte aux visiteurs du Salon , utilise le code SALON250 à ton inscription.

📍 Viens rencontrer notre équipe d’ambassadrices au kiosque 327 pendant le Salon de l'apprentissage de Québec (25-26 octobre).

Tu y découvriras une communauté qui œuvre avec le cœur… et pour le cœur des enfants. 💗