Ostéo-Solution

01/23/2026

Test orthopédique félin 🐈‍⬛

01/22/2026

Parfois, comme thérapeute, ce que tu NE FAIS PAS , est plus important que ce tu fais....

*Ne pas prendre la chance de donner un traitement manuel à quelqu'un qui montre des signes de pathologies graves/urgentes
*Ne pas présumer d'un diagnostic
*Ne pas instiller la peur à un patient(e) vulnérable
*Ne pas se prononcer sur une question sur laquelle vous n'êtes pas certain de la réponse
*Ne pas blâmer les patient(e)s qui n'ont pas fait leurs exercices
*Ne pas juger les habitudes de vie d'une personne

01/22/2026

🤔La nociception est-elle nécessaire pour produire de la douleur? Celle-ci peut-elle être créée d'emblée par le cerveau, même en l'absence de ces signaux messagers locaux?

🧠La nociception est définie par le traitement des stimuli potentiellement dangereux par le système nerveux. Il s'agit de messages qui sont habituellement transmis du système nerveux périphérique (terminaisons nerveuses et nerfs) vers la moëlle épinière et le cerveaux (système nerveux central) et qui peuvent être interprétés comme nécessitant (ou pas) une réponse de production de douleur par l'organisme.

⚡Depuis plusieurs années, le débat fait rage entre deux camps : ceux qui soutiennent que la douleur n'a pas besoin de la nociception pour exister, et ceux qui soutiennent que celle-ci est indispensable à l'expérience de la douleur.

🔬Une nouvelle réflexion portée par des chercheurs remet en question l’adage selon lequel la nociception ne serait ni nécessaire, ni suffisante pour expliquer la douleur. Selon eux, tenir ce point de vue entre en contradiction avec la définition même de la douleur et avec les preuves neurologiques récentes.

Ils affirment que la nociception est bien nécessaire pour que la douleur existe, même si d’autres facteurs (psychologiques, sociaux, contextuels) modulent ensuite cette perception douloureuse.

🔈C'est un peu, ce que je nomme de manière simplifiée, le volume du système d'alarme. Un faible degré de nociception produit dans un environnement très susceptible de positionner le volume à la hausse peut ainsi potentiellement produire beaucoup de douleur!

Ce débat souligne l’importance de continuer à intégrer anatomie, neurophysiologie et contextualisation clinique afin de mieux accompagner nos patients. Il ne diminue en rien l'importance de considérer la personne sous l'angle du modèle biopsychosocial

https://www.osteo-solution.com/event-details/nerfs-peripheriques-mars-2026

- Nicolas

Source :

https://massagefitnessmag.com/massage/nociception-is-necessary-for-pain/?fbclid=IwY2xjawPSCLZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF3SU1Qb2lpNUdJWXc5NGQyc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHsCHqz40vwJeU-zU8F9po0MLCh4rYtPrRH98iDlcBVOv4lFgutpLXzFjeAhd_aem_FOn_LalrGlGtLajIzhpnR

01/20/2026

Le parent ''cool'' versus le thérapeute ''cool'', même combat.

🍫Si votre enfant vous demande du chocolat à tous les jours, vous pouvez être le parent ''cool'', acheter la paix, et lui donner ce qu'il souhaite instantanément. À court terme, c'est plaisant. À long terme, vous créez de mauvaises habitudes.

🥦Ou vous pouvez être le parent ''plate'', au rôle ingrat. Lui donner du chocolat de temps en temps, mais pas tous les jours. Vous pouvez lui enseigner que manger du sucre à chaque jour est une habitude nocive pour sa santé et qu'Il vaut mieux faire de meilleurs choix la plupart du temps. Votre enfant ne saura apprécier votre comportement que beaucoup plus t**d, mais vous contribuez à en faire une personne plus autonome, mieux éduqué.

👐Comme thérapeute, c'est un peu la même chose. Vous pouvez être le thérapeute ''cool'', qui procure une analgésie temporaire au patient à chaque rendez-vous en ne faisant que de la thérapie manuelle et rien d'autre (mais dont le patient revient sans fin vous voir pour son ''fix'').

🙃Ou vous pouvez être le thérapeute ''plate'', mais réaliste, qui renseigne la personne sur les déterminants de sa douleur : gestion déficiente de la charge dans ses activités, environnement de travail toxique, débordement de stress, manque de capacité d'auto-gestion, attitudes et comportements néfastes par rapport à son problème, mauvaises habitudes de vie, etc. Qui adopte une vision tournée sur le long terme et l'autonomie.

Ce sont parfois des nouvelles un peu drabes à annoncer. Des infos qui implique que la personne devra faire des changements dans ses habitude si elle souhaite réellement se rétablir pour de bon. Et personne n'aime ça avoir à faire des efforts pour changer et se remettre en question. Mais c'est souvent la seule façon de sortir du cercle vicieux d'une douleur persistante...

Ça ne veut pas dire de ne pas procurer de modalité d'analgésie sur le moment.
Toutefois, je vous encourage à prendre le rôle du thérapeute ''plate'' plutôt que toujours celui du thérapeute ''cool'', mais qui évite les sujets sensibles, et qui revoit les mêmes patients sans cesse pour les mêmes raisons.

https://www.osteo-solution.com/formations

01/19/2026

🩻Ce week-end, j'ai refait une beauté à notre blog tout en ajoutant plusieurs nouveaux articles gratuits destinés autant aux thérapeutes qu'aux patient(e)s. Dites-nous ce que vous en pensez! 😁

Nos chroniques sur la santé, la douleur, la thérapie manuelle, les exercices et davantage!

01/18/2026

📌 Saviez-vous qu'une séance de 30 minutes incluant des mobilisation du thorax et de la cage thoracique, tout en réduisant la douleur, pourrait améliorer l’endurance des muscles inspiratoires chez certains patients comme ceux et celles souffrant du syndrome du défilé thoracique ?

(Firat et coll, 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32082834/) ?

Cela illustre l’impact possible de la thérapie manuelle sur la qualité du schéma respiratoire en pratique clinique.

👉 Vous aimeriez en savoir davantage? Ne manquez pas notre atelier :

« Le Thorax et les Voies Respiratoires » qui se tiendra le week-end du 14-15 mars à Laval.

https://www.osteo-solution.com/event-details/le-thorax-et-les-voies-respiratoires-mars-2026

01/15/2026

Ce matin, un souvenir du temps ou notre fille n'était pas bien plus haute que le tibia d'Oscar!

Un peu de nostalgie également, pour notre feu local au Gym Extrême de St-Eustache. C'était un centre de conditionnement très apprécié, géré par des propriétaires vraiment géniaux. On a eu la chance d'y avoir notre petite clinique pendant 10 ans!

01/14/2026

🕊️ Je suis attristé d'apprendre aujourd'hui que cela fait déjà un an que la légende vivante du monde de la thérapie manuelle, M. Erik Dalton, nous a quitté, à l'âge de 81 ans.

🩷J'ai eu la chance de croiser quelques mentors dans mon parcours en santé et thérapie manuelle. .. Je pouvais facilement m'identifier et prendre en exemple cet homme sage à la fois humble, passionné, un entrepreneur chevronné, charimastique et profondément humain.

Vivant en Oklahoma mais ayant adopté le Costa Rica comme second pays, Erik a complété un doctorat en psychologie et étudié la thérapie manuelle auprès de véritables légendes comme Ida Rolf et Philip Greenman. Erik a consacré sa vie à raffiner ses techniques, soigner, puis diffuser ses enseignements, toujours dans la joie et le plaisir.

📸Sur cette photo, j'ai eu la chance de partager sa table lors d'un souper pour une formation qu'il animait au Costa Rica. Il était alors âgé de 75 ans. Je ne lui aurais jamais donné cet âge tant il était dynamique, actif et curieux. D'ailleurs, même peu avant son décès, Erik jouait encore régulièrement du drum, enseignait des workshops et prenait toujours soin de sa famille et des étudiant(e)s.

Durant nos conversations, il était sincèrement intéressé à savoir comment était pratiqué le métier d'ostéopathe au Québec.

Nous avons discuté des dernières découvertes dans le monde de la thérapie manuelle. Il lisait encore des livres et s'informait sur les nouveautés, loin d'être figé dans le dogme du conservatisme. Il n'avait pas peur de se remettre en question et cela était tout à fait admirable de la part d'un homme avec des dizaines de milliers d'apprentis à travers le monde, qui aurait tout a fait pu se réclure dans ses enseignements et ignorer les bruits du monde extérieur!

Aujourd'hui, je continuerai à faire vivre l'héritage de cet homme généreux à travers nos pratiques et nos enseignements chez Ostéo-Solution. Je lui dois de m'avoir partagé plusieurs méthodes et techniques que j'utilise encore quotidiennement avec mes patient(e)s.

Repose en paix, Erik. Ton impact sur le monde de la thérapie manuelle sera ressenti encore longtemps.

- Nicolas

01/13/2026

📌 Saviez-vous qu'une étude récente a montré qu’une séance de thérapie manuelle ciblée sur le thorax et la colonne thoracique peut augmenter le débit expiratoire maximal chez des sujets sains, ce qui suggère une meilleure mécanique respiratoire après traitement manuel? (Kucuk et coll, 2024, (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39075156)?

👉Cela ouvre des pistes intéressantes pour améliorer la respiration au-delà de la simple gestion de la douleur!

👉 Vous aimeriez en savoir davantage? Ne manquez pas notre atelier : Le Thorax et les Voies Respiratoires, qui se tiendra le week-end du 14-15 mars prochain, à Laval.

https://www.osteo-solution.com/event-details/le-thorax-et-les-voies-respiratoires-mars-2026

01/12/2026

❓Saviez-vous que la majorité des programmes de formation des professionelle de la santé, toutes disciplines confondues, consacrent très peu de temps à l’éducation sur la douleur?

Des recherches montrent que l'éducation sur la douleur représente régulièrement moins de 1 % du cursus, malgré le fait que la douleur soit le motif pour environ 80% des consultations?🤔(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41453234/)

🎓Devant cette disparité, chez Ostéo-Solution, nous nous faisons un point d'honneur de transmettre non seulement des techniques manuelles, mais également des informations à jour concernant la douleur dans la majorité de nos formations continues!

https://www.osteo-solution.com/evenements

01/11/2026

🏋️Quelques astuces pratiques pour éviter que nos résolutions du 1er janvier finissent au cimetière des résolution au mois de mars!

Mars… selon certaines recherches, c’est le mois où plus de la moitié des résolutions du Nouvel An se retrouvent au cimetière des belles promesses. En réalité, ces statistiques, puisqu’elles sont auto-rapportées sont probablement encore plus élevés que cela. Peu de gens ont l’humilit...

01/10/2026

🎓C'est l'occasion de découvrir nos ateliers de formation continues pour thérapeutes manuel(le)s!

https://www.osteo-solution.com/evenements