Votre École de Yoga dans le Vieux St-Eustache. Les cours s’étalent des niveaux débutants à avancés. Pour une pratique sur et hors tapis !
Hatha yoga, mouvement vivant, intelligent, approche consciente, alignement postural pour tous les corps et esprits humains. RÉSERVEZ VOTRE PLACE: https://www.gorendezvous.com/advayayoga
Situé dans la charmante ville du Vieux Saint-Eustache près de la rivière du chêne. Notre mission est d'accompagner tous les humains à se connecter davantage à soi-même dans l'appréciation, l'observation et la joie
! La majorité des classes sont inspirées par l’approche Iyengar, qui applique de l’importance sur l’alignement corporel. C’est donc au travers l’exploration de l’alignement, la pratique de la pleine présence et l'art de relâcher que vous gagnerez un sens plus profond à la vie. Si vous êtes novices ou avez des conditions particulières, il est suggéré de commencer avec un rendez-vous en cours privé avec la propriétaire Lissa afin qu’elle vous familiarise avec la pratique avant de vous inscrire à une session. Le yoga est une manière de se percevoir, c’est donc pourquoi que les enseignements équilibrent la théorie avec la pratique. Ce qui offre la possibilité aux sadhakas (pratiquants) d’intégrer les apprentissages à son quotidien pour une vie consciente et enrichi. Joignez-vous à une communauté grandissante en suivant l'une des futurs nombreuses retraites de yoga. Un corps libre, un coeur ouvert et une tête légère !
07/17/2025
Nous venons de terminer un autre atelier de la saison estivale!
Je suis encore sur un "high" cet humain au centre de Suzanne et moi est un COEUR.❤️ Merci d'être.
Notre espace récolte les fruits semés grâce à VOUS, les liens, la sincérité, les échanges, votre curiosité, votre ouverture, les connexions....
Notre école, un temple moderne pour plusieurs, moi la première! Ce qu'on appel une communauté, ici elle est perceptible, vibrante et pour TOUT LE MONDE!
Les cours de yoga résumeront à partir du 8 septembre!
Veuillez consulter notre site web pour savoir où retrouver Lissa cet été ainsi que connaître nos ateliers estivaux. (Certains complets) https://www.advayayoga.com/
C'est l'opportunité de faire grandir votre pratique personnelle!!! N'hésitez pas à nous contacter pour suivre des cours individuelles ou bien faire la location de notre espace.
Nous vous souhaitons, sincèrement, un magnifique été en compagnie des gens que vous chérissez. 🤍
06/21/2025
"Le yoga vers tous les possibles"
Depuis des millénaires qu'il éclaire la terre.
Élémentaire à la vie terrestre.
Sacrément brûlant.
À son apogée aujourd'hui.
Je m'allonge sur le sol, sous cette étoile soleil tout à fait unique à notre galaxy. Et le remercie d'illuminer nos jours.
N'oublions pas de parler de la journée internationale du yoga.🪷
Merci à tous pour votre participation ce printemps. On se revoit aux ateliers estivaux.
Je vous souhaite le plein de vitamine D. 💛☀️
05/29/2025
Bonjour tout le monde,🤍
Je vous présente notre liste des ateliers estivaux 2025 !!! Des expériences uniques, tenues par des humains exceptionnels, à ne pas manquer.
Station 210 - Boutique & Caffè est un endroit à découvrir et revenir!!!
C'est votre chance, puisque j'y serai tout l'été pour enseigner les cours de yoga du jeudi et dimanche matin. Venez pour la session entière ou des cours à la carte sur le bord de la rivière.
« Ça commence!
Notre programme de Yoga plein air double en 2025! Voici votre dernière chance à procurer des forfaits «Earlybird». Les séances à la carte sont aussi affichées. Choisissez vos dates dès maintenant. »
Ça commence! Notre programme de Yoga plein air double en 2025! Voici votre dernière chance à procurer des forfaits «Earlybird». Les séances individuelles sont aussi affichées. Choisissez vos dates dès maintenant. Voici également quelques outils de Yoga disponibles en boutique.
Durant la saison estivale, vous pourrez me retrouver à cet endroit 🦋 Consultez le lien plus bas!
YOGA PLEIN AIR 2025 - PROGRAMME DOUBLÉ ! TARIFS «EARLYBIRD» pour un temps limité!
Lissa Bain, fondatrice et professeur de AdvayaYoga à Saint-Eustache et chère voisine du village double notre programme de Yoga Plein Air. Cet été, à côté de la rivière, elle nous guidera chaque JEUDI et DIMANCHE de 9h à 10. Choisissez les dates qui vous conviennent à la carte plus t**d, mais achetez un forfait de billets tout de suite afin d'épargner vos sous. Allez vers la calme, la santé, le plaisir. Allez!
C'est pour TOUT le monde! Vous, par exemple!
Toute information ici 👉 station210.co/products/yoga
04/11/2025
VOYAGE EN GRÈCE 🤍🐠🌊 YOGA https://mailchi.mp/50240e2aace2/retraite-de-yoga-en-grece
✈️Novembre prochain nous s'envolons vers la mer. Rejoignez - nous pour une semaine plus ressourçante que jamais. Une semaine créative, de pratique, d'apprentissage, de partage et de découverte en compagnie de gens comme vous.
🙋♀️Le 14 Juin est votre opportunité de venir à l'heure de rencontre. -Introduire les intervenants / Professeurs / Facilitateurs.
-Poser vos questions.
-Rencontrer les autres.
Écrivez-nous pour réserver votre place. advayayoga.com@gmail.com
Lissa 🥰
03/25/2025
PRINTEMPS 🌸
Joignez vous à nous dès lundi prochain pour une toute nouvelle session de yoga.
🌸 Commencez par suivre un cours à la carte.
🌸Plusieurs forfaits s'offrent à vous.
🌸Pour tous les corps et esprits humains.
Le souffle printanier à nos portes🌷
Nous vous présentons l'horaire pour la session de printemps 2025. LES INSCRIPTIONS SONT COMMENCÉES!
🔸Veuillez noter qu'il y a qu'UN cours au lieu de deux les mardis soirs suivants ;
22 -29 Avril ainsi que le 6 et 13 mai.
🔸 Les cours en bleu sont enseignés par des professeurs indépendants. Contactez les directements.
Be the first to know and let us send you an email when AdvayaYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Dans le Vieux St-Eustache, nous vous accueillons en toute simplicité à entrer dans un travail progressif vers la redécouverte de soi grâce à l'union entre le corps physique, le corps mental et le corps spirituel.
Nos professeurs accompagnent le sadhaka (pratiquant) à retrouver l'aisance et à gagner en vitalité (stabilité, souplesse, force) dans le corps et l’esprit par la compréhension de celui-ci, grâce à la pratique.
Nous nous concentrons d'abord et avant tout sur l’ajustement posturale au travers la compréhension du corps grâce aux postures (asanas) maintenues . Cette réappropriation véritable du corps développe une meilleure attention qui prépare l’adhérant à des techniques de respirations (pranayamas), de relaxation et de Méditation (dhyana).
À l’écoute de vos besoins offrant un apprentissage détaillé et personnalisé à vos possibilités, grâce à l’utilisation d’accessoires nécessaire.
Le «ha» voulant dire en sanskrit «Soleil» et «tha» «Lune» étant traduit comme le yoga qui amène l'union. L’essence est d’unir les polarités et les différences pour découvrir nos similarités.
In the heart of old St-Eustache, we welcome you in all simplicity to enter a progressive rediscovery towards oneself thanks to the union between the physical body, the mental body and the spiritual body.
Hatha yoga focuses first and foremost on postural adjustment through the understanding of the body and through maintained postures (asanas). This allowing of the body develops a better understanding that prepares enthusiasts to the techniques of breathing (pranayamas), relaxation and meditation (dhyana).
Listening to your needs and offering personalized learning adapted to your abilities, through the use of necessary accessories.
The "ha" meaning in Sanskrit "Sun" and "tha" "Moon" translates to yoga that brings union. The essence is to unite polarities and differences to realize similarities.
