AdvayaYoga

Votre École de Yoga dans le Vieux St-Eustache. Les cours s’étalent des niveaux débutants à avancés. Pour une pratique sur et hors tapis !

Hatha yoga, mouvement vivant, intelligent, approche consciente, alignement postural pour tous les corps et esprits humains. RÉSERVEZ VOTRE PLACE: https://www.gorendezvous.com/advayayoga

Situé dans la charmante ville du Vieux Saint-Eustache près de la rivière du chêne. Notre mission est d'accompagner tous les humains à se connecter davantage à soi-même dans l'appréciation, l'observation et la joie ! La majorité des classes sont inspirées par l’approche Iyengar, qui applique de l’importance sur l’alignement corporel. C’est donc au travers l’exploration de l’alignement, la pratique de la pleine présence et l'art de relâcher que vous gagnerez un sens plus profond à la vie. Si vous êtes novices ou avez des conditions particulières, il est suggéré de commencer avec un rendez-vous en cours privé avec la propriétaire Lissa afin qu’elle vous familiarise avec la pratique avant de vous inscrire à une session. Le yoga est une manière de se percevoir, c’est donc pourquoi que les enseignements équilibrent la théorie avec la pratique. Ce qui offre la possibilité aux sadhakas (pratiquants) d’intégrer les apprentissages à son quotidien pour une vie consciente et enrichi. Joignez-vous à une communauté grandissante en suivant l'une des futurs nombreuses retraites de yoga. Un corps libre, un coeur ouvert et une tête légère !

03/04/2026

Comment s'amuser avec les inversions !
Cet atelier est guidée par Donna, enseignante chevronnée dans le domaine.

J'ai tellement hâte que vous la rencontiez.

Ce cours de 12h @ 16h s'adresse à tous les niveaux. Ne craignez pas si les inversions sont un défi c'est justement pour qui ces explorations seront bénéfiques!

Au plaisir de vous voir ou de vous rencontrer

14 mars
12h @ 16hadvaya

03/03/2026

C'est par Donna Read de United Yoga Montreal que vous serez guidés le 14 mars! Au 211 rue Saint-Eustache. Profitez de sa visite pour mieux comprendre et vous amuser avec les inversions.😄

Aucun prérequis mise à part l'intérêt et la curiosité !

Invitée Spéciale, Donna Read de United Montreal. Dimanche 29 Mars de 12h@16h

02/27/2026

CE SOIR.
Il reste des places 🙌

Soin collectif – Qi Cleansing. Vendredi 27 février à 19h. Je vous invite pour un soin collectif de Qi Cleansing, une pratique énergétique issue des traditions du Qi Gong

02/16/2026

🥁🥁🥁🥁🥁🥁 https://mailchi.mp/70e394ed078a/m4u4nujtz0
Notre prochain séjour / retraite de yoga est en ligne.
Profitez de nos tarifs préférentiels dès maintenant!
PLACES LIMITÉES 🤎

02/13/2026

🤍Une femme de coeur qui porte une mission avec une voix judicieuse!
🧲Nous en avons besoin. Rejoignez Clothilde le vendredi 27 février à 19h.
🛎️Cliquez sur le lien ci bas pour connaître la description et les détails.
Clotilde Béchard Pro

Soin collectif – Qi Cleansing. Vendredi 27 février à 19h. Je vous invite pour un soin collectif de Qi Cleansing, une pratique énergétique issue des traditions du Qi Gong

02/02/2026

Voici notre plateforme de réservation ! Nous vous attendons. 😄
https://www.gorendezvous.com/advayayoga

01/30/2026

Nous avons la joie d’accueillir pour une deuxième fois Hervé Blondon (Swami Premananda Saraswati) à l’École de yoga. Je me réjouis à l’avance de recevoir et de savourer la transmission autour de ce thème, et de partager ce week-end précieux de pratique et d’échanges avec vous.

Comment réservez vos places ?
1. Aller sur Go Rendez-Vous, selectionnez les dates du 7 et 8 Février.
2. Effectuez votre virement (le montant correspondant à votre selection) à cette adresse courriel : advayayoga.com@gmail.com (Tarifs indiqués sur l'image ci bas.)

01/19/2026

🎯DÛ À UN MAUVAIS VIRUS. CETTE GRANDE PRATIQUE EST REPORTÉ À VENDREDI 30 JANVIER.🤍

Afin de rejoindre un plus large public * autant les personnes géographiquement plus éloignées que les fidèles passionnées, je vous invite à participer à mes classes de 2 heures, offertes un vendredi par mois.

La première rencontre de l’année aura lieu ce vendredi 23 janvier, de 13 h @ 15 h.

Cliquez sur la photo pour être acheminé vers plus de détails!

Une longue pratique avancée et approfondi vous attends à tous les mois à l'école Advaya!

01/02/2026

Vos mots, vos avis, vos témoigagnes valent de l'or 😁 Merci!
https://www.gorendezvous.com/advayayoga

12/24/2025

✨️🎄Heureux temps des fêtes ✨️🎄

Alors que l’année s’incline doucement vers sa fin, nous vous souhaitons de la joie, un temps de repos, d’intégration et de douceur.

Merci de faire partie de cet espace vivant et sensible.
C’est un privilège de cheminer à vos côtés. 🤍

Nous nous retrouvons l’année prochaine. En attendant, laissez le cercle s’agrandir : invitez vos proches et vos amis et aidez-nous à faire rayonner le yoga! 🙌

12/20/2025

⭐️Pour continuer à découvrir, apprendre et intégrer en 2026.⭐️
Voici votre l'horaire et les tarifs.
https://www.advayayoga.com/tarifs

Abonnez-vous à nos newsletters mensuelles pour en connaitre plus sur nos ateliers divers! https://www.advayayoga.com/

12/15/2025

💫Une belle soirée vous attends le 22 décembre prochain .🌟 La fin d’année porte en elle les graines d’un nouveau commencement.
🤲Soyez là pour écrire le bilan de l'année et semer les intentions de la prochaine.

Suivez ce lien pour en connaître plus et vous inscrire

La fin d’année porte en elle les graines d’un nouveau commencement.

Address

211 Rue Saint-Eustache
Saint-Eustache, QC
J7R 2B6

Website

http://www.advayayoga.com/

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Advaya Hatha Yoga

Dans le Vieux St-Eustache, nous vous accueillons en toute simplicité à entrer dans un travail progressif vers la redécouverte de soi grâce à l'union entre le corps physique, le corps mental et le corps spirituel.

Nos professeurs accompagnent le sadhaka (pratiquant) à retrouver l'aisance et à gagner en vitalité (stabilité, souplesse, force) dans le corps et l’esprit par la compréhension de celui-ci, grâce à la pratique.

Nous nous concentrons d'abord et avant tout sur l’ajustement posturale au travers la compréhension du corps grâce aux postures (asanas) maintenues . Cette réappropriation véritable du corps développe une meilleure attention qui prépare l’adhérant à des techniques de respirations (pranayamas), de relaxation et de Méditation (dhyana).

À l’écoute de vos besoins offrant un apprentissage détaillé et personnalisé à vos possibilités, grâce à l’utilisation d’accessoires nécessaire. Le «ha» voulant dire en sanskrit «Soleil» et «tha» «Lune» étant traduit comme le yoga qui amène l'union. L’essence est d’unir les polarités et les différences pour découvrir nos similarités.