L'Usine 640 CrossFit

L'Usine 640 CrossFit Entraînement de CrossFit en petit groupe encadré par un entraîneur. Mouvements fonctionnels avec

07/22/2025

6e édition Warzone 640 Compétition à la ferme en équipe HH ou FF Ouvert à tous; Rx, Intermédiaire, Scaled En coll

Est-ce que le CrossFit est pour moi? Oui 😃Peu importe ton âge ou ton niveau de forme, nos coachs adaptent chaque entraîn...
07/20/2025

Est-ce que le CrossFit est pour moi? Oui 😃
Peu importe ton âge ou ton niveau de forme, nos coachs adaptent chaque entraînement. On explique chaque section de la séance, on propose des alternatives et tu progresses à ton rythme 😉

Encourage un ami à faire un essai gratuit 🤩Pour motiver un ami à faire du CrossFit, mets l'accent sur les aspects positi...
07/17/2025

Encourage un ami à faire un essai gratuit 🤩
Pour motiver un ami à faire du CrossFit, mets l'accent sur les aspects positifs:
- le plaisir
- la communauté
- les progrès personnels
Clique ici pour trouver la plage horaire qui vous convient 😃
https://lusine640.fliipapp.com/user/register

L'Usine SéniorAvec ses exercices de musculation variés, le CrossFit stimule les muscles et renforce les os 🦴 . Les mouve...
07/12/2025

L'Usine Sénior
Avec ses exercices de musculation variés, le CrossFit stimule les muscles et renforce les os 🦴 . Les mouvements fonctionnels (squats, deadlifts, presses) aident à maintenir et développer la masse musculaire 💪 , tout en améliorant la densité osseuse, réduisant ainsi le risque d'ostéoporose.
https://www.lusine640.com/l-usine-senior

Chaque effort compte; les petits comme les gros 💪 Ici, on t’aide à rester motivé semaine après semaine!!www.lusine640.co...
07/09/2025

Chaque effort compte; les petits comme les gros 💪
Ici, on t’aide à rester motivé semaine après semaine!!
www.lusine640.com

07/01/2025
BRAVO à tous les jeunes et aux parents qui ont participé au dernier cours de la session printemps 🤩 Un gros merci égalem...
06/17/2025

BRAVO à tous les jeunes et aux parents qui ont participé au dernier cours de la session printemps 🤩 Un gros merci également nos super entraîneurs 💪
L'Usine Junior sera de retour cet l'automne. Les inscriptions débuteront à la mi-août! Bon été 😎

L'Usine SéniorTout au long de l'été, les entrainements de L'Usine Sénior se poursuivront selon l'horaire habituel 😃 Il s...
06/10/2025

L'Usine Sénior
Tout au long de l'été, les entrainements de L'Usine Sénior se poursuivront selon l'horaire habituel 😃 Il sera aussi possible de faire un essai gratuit!
https://www.lusine640.com/l-usine-senior

Address

Saint-Eustache, QC

Opening Hours

Monday 8am - 8pm
Tuesday 8am - 8:30pm
Wednesday 8am - 8pm
Thursday 8am - 8:30pm
Friday 8am - 8pm
Saturday 8am - 1pm
Sunday 9am - 12pm

Telephone

+14504726000

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