L'Usine 640 CrossFit

03/14/2026

CROSSFIT OPEN 2026
C'est fait!!! 💪😍
Bravo à tous les athlètes qui ont participé cette année 🤩 Nous avons été plus de 120 à faire les WOD âgés entre 11 ans et 70 ans!!! Nous sommes vraiment fiers de vous tous 😊

03/10/2026

L'Usine Junior
Les inscriptions pour la session printemps ouvriront le 16 mars prochain 😀 :
https://www.lusine640.com/l-usine-junior
Le CrossFit permet aux jeunes de développer ses qualités physiques 💪 et est un excellent complément aux sports qui demandent des déplacements rapides ⚽

03/06/2026

SANTÉ
Quoi mangé avant l'entraînement? 🍏
Et n'oubliez pas de vous hydrater 💧

02/28/2026

Les OPEN 2026 sont commencés 😃💪
Bravo à toute la gang 😍
Photos: Michel Thorn

02/19/2026

L'Usine Junior - 6 à 17 ans
Les cours de CrossFit chez les jeunes inscrits à L'Usine Junior visent à développer les capacités motrices de base qui les aideront dans tous les sports ⚽️ . Les jeunes y travaillent également leurs qualités physiques comme la force musculaire 💪 et l'endurance cardiovasculaire ❤️ .
Les inscriptions pour la session printemps ouvriront le 16 mars:
https://www.lusine640.com/l-usine-junior

01/23/2026

L'Usine Sénior
Avec maintenant 9 cours accessibles durant la semaine et près de 50 athlètes, le programme offert pour les Séniors est adapté, varié et axé sur le maintien de la masse musculaire 💪
https://www.lusine640.com/l-usine-senior

01/15/2026

QUI fait du CROSSFIT à L'USINE 640 🏋 ?
On vous présente notre dernière membre vedette 🤩 de la série. Qui sait, vous ferez peut-être partie de la prochaine!!

01/12/2026

L'USINE JUNIOR
La session d'hiver est commencée pour nos 100 jeunes athlètes de CrossFit 😍

01/07/2026

QUI fait du CROSSFIT à L'USINE 640 🏋 ?
À quand votre tour 😉 Venez faire un essai gratuit cette semaine! www.lusine640.com

01/02/2026

L’USINE JUNIOR
La session Hiver 2026 débute le 8 janvier 😃 et il reste encore quelques places dans les groupes suivants:
- 6-7 ans: samedi 8h
- 11-13 ans: samedi 10h
- 11-13 ans: dimanche 11h
Pour s'inscrire 📝 :
https://www.lusine640.com/l-usine-junior
Le programme a comme objectif :
- Le développement des habilités physiques 💪
- L’apprentissage techniques des mouvements 🏋
- Bouger pendant 1 heure dans une variété d’exercices 😅
- Apprendre à sa dépasser dans le plaisir ⭐️

01/01/2026

12/30/2025

QUI fait du CROSSFIT à L'USINE 640 🏋 ?
On vous présente l'une de nos 45 membres Séniors 🤩