Clinique ErgoSens - Micheline Saab, erg.

Clinique ErgoSens - Micheline Saab, erg. Avec notre thérapie de groupe, nous favorisons des transformations profondes.

Chez ErgoSens, nous vous aidons à traverser les moments difficiles (arrêt de travail, transition de carrière, séparation) et à retrouver un équilibre de vie enrichissant.

ليس لتذهب أسرع.ولا لتفعل أكثر.بل لتخطو بإيقاعلا يتركك خلفه.🙏✨
01/04/2026

ليس لتذهب أسرع.
ولا لتفعل أكثر.
بل لتخطو بإيقاع
لا يتركك خلفه.🙏✨

Pas pour aller plus vite.Pas pour faire plus.Juste pour avancer à un rythmequi ne t’abandonne pas en chemin. 🙏✨
01/04/2026

Pas pour aller plus vite.
Pas pour faire plus.
Juste pour avancer à un rythme
qui ne t’abandonne pas en chemin. 🙏✨

01/01/2026

شو علّمتني سنة 2025:
✔️ الوتيرة أهم من الإنجاز
✔️ الحدود بتحمي الطاقة
✔️ الحياة اليومية بتتغيّر… خيار ورا خيار

بالعلاج الوظيفي،
ما منسعى نعمل أكتر،
منسعى نعمل بطريقة مختلفة.

👉 وإنتو، شو أهم درس أخدتوه من 2025؟

01/01/2026

Ce que 2025 m’a appris :
✔️ Le rythme précède la performance
✔️ Les limites protègent l’énergie
✔️ Le quotidien se transforme, un choix à la fois

En ergothérapie, on ne cherche pas à en faire plus.
On cherche à faire autrement.

👉 Et vous, quelle leçon retenez-vous de 2025 ?

Entre Noël et le Jour de l’An,est-ce que toi aussi tu te sens un peu… entre deux ?Moins de structure,un rythme différent...
12/30/2025

Entre Noël et le Jour de l’An,
est-ce que toi aussi tu te sens un peu… entre deux ?

Moins de structure,
un rythme différent,
et parfois une fatigue qui se fait plus sentir.

C’est souvent une période idéale pour la pleine conscience.
Pas celle qui demande de tout arrêter ou de méditer longtemps.
Plutôt celle qui s’invite doucement dans ce que tu fais déjà.

Boire ton café en prenant le temps de le goûter.
Marcher sans écouteurs.
Ranger une pièce en respirant consciemment.
Prendre une vraie pause, sans écran.

Ces petits moments de présence peuvent aider à calmer le système nerveux,
à récupérer un peu d’énergie
et à créer une transition plus douce vers la nouvelle année.

Pas besoin de résolutions parfaites.
Juste être un peu plus présent, là où tu es 🌿
—
ErgoSens
Ergothérapie en santé mentale

Noël 🎄peut être une période difficile.Pour plusieurs, c’est une surcharge émotionnelle, des attentes, des absences qui p...
12/25/2025

Noël 🎄peut être une période difficile.

Pour plusieurs, c’est une surcharge émotionnelle, des attentes, des absences qui pèsent.😔

Si ton quotidien te semble déjà lourd, sache que ton vécu est valide.

Prendre soin de sa santé mentale, c’est parfois choisir moins, faire plus simple, s’écouter davantage. 🫶🏼

🤍 Je te souhaite un Noël respectueux de ton énergie.

12/25/2025

Noël 🎄peut être une période difficile.

Pour plusieurs, c’est une surcharge émotionnelle, des attentes, des absences qui pèsent.😔

Si ton quotidien te semble déjà lourd, sache que ton vécu est valide.

Prendre soin de sa santé mentale, c’est parfois choisir moins, faire plus simple, s’écouter davantage. 🫶🏼

🤍 Je te souhaite un Noël respectueux de ton énergie.

Prendre soin de soi ❤️, même pendant les fêtes 🎄☃️, c'est essentiel. Voici 3 astuces pour maintenir votre bien-être ment...
12/20/2025

Prendre soin de soi ❤️, même pendant les fêtes 🎄☃️, c'est essentiel. Voici 3 astuces pour maintenir votre bien-être mental 😇 durant cette période festive 🥳

Entre deux lumières de Noël ✨et une tasse de café ☕Les rapports se rédigent,avec la même intention :soutenir un quotidie...
12/14/2025

Entre deux lumières de Noël ✨
et une tasse de café ☕

Les rapports se rédigent,
avec la même intention :

soutenir un quotidien plus aligné pour mes patients.

🎄 Joyeuses Fêtes de la part d’ErgoSens

Petite mise à jour festive 🎄chez Ergosens !Quelques décorations de Noël pour ajouter de la chaleur et un brin de magie à...
12/09/2025

Petite mise à jour festive 🎄chez Ergosens !

Quelques décorations de Noël pour ajouter de la chaleur et un brin de magie à l’espace. ✨

Hâte d’accueillir mes clients dans cette ambiance douce et réconfortante. 😌

Mon bureau est prêt à accueillir de nouvelles personnes ✨Ergosens offre des disponibilités rapides en ergothérapie en sa...
11/18/2025

Mon bureau est prêt à accueillir de nouvelles personnes ✨
Ergosens offre des disponibilités rapides en ergothérapie en santé mentale, pour vous accompagner dans vos défis : anxiété, fatigue, retour au travail, équilibre de vie, stress ou difficultés d’adaptation.

Je vous accueille dans un espace sécurisant et sans jugement.
📩 Contactez-moi pour en discuter ou planifier un premier rendez-vous.

11/03/2025

La santé mentale 🧠 🥼 Le deuxième épisode de mon balado 𝒟é𝒿𝑜𝓊𝑒𝓇 𝓁𝒶 𝓂𝒶𝓁𝒶𝒹𝒾𝑒 : 𝓂𝑜𝓃 𝒹𝑜𝒸 𝑒𝓉 𝓂𝑜𝒾 est disponible dès maintenant: https://linktr.ee/PaulArcand

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