Melissa Cardinal - Libellule du bonheur

11/03/2025

𝐋𝐞𝐬 f𝐞𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐦𝐛𝐞𝐧𝐭, 𝐥𝐞𝐬 j𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐫𝐜𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭, 𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐬’𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞. 🍂

Comme les saisons de l’année, 𝐧𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞𝐬. 🌿

Il y a des moments d’épanouissement, lumineux comme l’été…

Des périodes de renouveau, où tout fleurit comme au printemps…

Et puis, des temps d’automne — ceux où l’on dépose, où l’on laisse aller ce qui n’a plus sa place.
Des moments où l’on se prépare à accueillir du neuf, à faire de la place pour la suite. 🍂

Chaque saison a sa raison d’être, même celles qui semblent plus grises.

Parce qu’en chacune d’elles, il y a du mouvement, de la transformation, de la vie. 🌸

𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐬-𝐭𝐮 𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬-𝐜𝐢? 🧡

🦋 𝕞𝕖𝕝𝕚𝕤𝕤𝕒𝕔𝕒𝕣𝕕𝕚𝕟𝕒𝕝.𝕔𝕒 🦋

11/01/2025

Parfois, le simple fait de s’arrêter… de respirer… de regarder autour de soi change déjà quelque chose. 🌲

Comme un sentier qui s’ouvre dans la forêt, chaque prise de conscience crée un nouveau passage, une nouvelle direction.

C’est souvent à ce moment-là — quand on reconnaît ce qui ne va plus, ce qui semble trop lourd à porter ou ce qu’on souhaite transformer — que la magie commence à opérer. ✨

Peu à peu, tu cesses d’être la victime de ton histoire…
pour devenir le héros (ou l’héroïne) de ton aventure. 💫

Parce que oui, tu es l’auteure de ton histoire.

Et chaque pas, aussi petit soit-il, t’amène un peu plus près de la version de toi qui respire le calme, la clarté et la liberté intérieure. 🌿

𝕞𝕖𝕝𝕚𝕤𝕤𝕒𝕔𝕒𝕣𝕕𝕚𝕟𝕒𝕝.𝕔𝕒

10/30/2025

🎃 𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐝’𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧 🎃

Ce n’est pas la perfection qui crée la magie, c’est la douceur de l’instant partagé. ✨

Joyeuse Halloween! 👻

10/29/2025

Derrière chaque transformation, il y a un cœur qui a choisi d’essayer. 🩷
Pas de perfection.
Pas de pression.
Juste un pas, un souffle, un début. 🌿
Parce que parfois, essayer, oser se choisir, c’est déjà un grand acte d’amour envers soi. ✨
🌸 𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙘’𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙩𝙤𝙣 𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙙’𝙚𝙨𝙨𝙖𝙮𝙚𝙧?

🦋𝕞𝕖𝕝𝕚𝕤𝕤𝕒𝕔𝕒𝕣𝕕𝕚𝕟𝕒𝕝.𝕔𝕒🦋

10/28/2025

🎃 𝐋’𝐇𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞...𝐞𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞! 👻

Il y a les costumes à trouver, les bonbons à acheter, les activités à planifier…
Et il ne faut pas oublier qu'entre tout ça, la routine continue, bien sûr! 😅

On veut que ce soit magique pour les enfants — mais parfois, cette magie, elle finit par peser lourd sur nos épaules.

Tu reconnais ça? 🧡 Et si tu laissais tomber un peu de pression cette année?
𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲-𝘁𝗼𝗶 : 𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗶𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 ✨

Une maman plus légère, c’est toujours plus doux que la citrouille la mieux décorée. 🎃🌿

10/27/2025

🌼 𝗖̧𝗮 𝘁’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲́ 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗼𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗲? 𝗢𝘂 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗳𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻…𝗽𝘂𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀? 🌼

Avec mon approche bienveillante, alliant relation d’aide et hypnothérapie humaniste, je t’accompagne en douceur et sans jugement. ✨

Je t’aide à apaiser ce qui bouillonne à l’intérieur, à retrouver ton calme, et à t’offrir un peu plus de douceur dans ton quotidien.

Un pas à la fois, simplement avec présence, bienveillance et écoute. 🌸

Ça te parle? 🌿 Prends rendez-vous dès aujourd’hui pour amorcer ce beau chemin vers plus de douceur — 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶, 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲.

10/25/2025

✨ 𝐒𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬?

Oh que oui… 💫 L’hypnothérapie est un 𝐦𝐞𝐫𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́ dans plusieurs démarches — que ce soit en ostéopathie, en sexologie, en psychologie et bien plus.

En travaillant un blocage ou une émotion profonde à l’aide de l’hypnothérapie, il devient possible d’alléger ce qui freine la personne dans son processus. 🌿

Ainsi, elle peut retourner dans sa démarche principale avec plus de clarté, d’ouverture et de fluidité.

Parce qu’ensemble, les approches se complètent magnifiquement pour soutenir le corps, le cœur et l’esprit. 🌿

𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢𝐫 𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞?

Et si on explorait ensemble comment nos pratiques pourraient se rejoindre? 🌸

10/23/2025

✨ 𝐓𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐞 𝐩𝐞̀𝐬𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬-𝐜𝐢… 𝐞𝐭 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐟𝐞𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧? 🍂

Parfois, il suffit simplement d’un espace bienveillant pour se déposer, se reconnecter… et respirer à nouveau.

C’est ce que je t’offre à travers un doux mélange d’hypnothérapie et la relation d’aide :
🩵 Un accompagnement humain, doux et respectueux
🩵 Un espace pour apaiser ce qui brasse à l’intérieur
🩵 Un moment pour retrouver ton équilibre et ta lumière
🩵 Un pas vers plus de paix, de clarté et de confiance

Tu n’as pas besoin d’attendre que tout déborde pour aller mieux.

💫 Le premier pas vers toi peut tout changer.

📩 Il me reste quelques disponibilités dès la semaine prochaine — et si c’était ton moment à toi?

👉 Prends ton rendez-vous ici : www.gorendezvous.com/soinsetmassotherapiemarieclaudebergeron
(𝘴𝘦́𝘭𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘭’𝘰𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯 « 𝘏𝘺𝘱𝘯𝘰𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦/𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥’𝘢𝘪𝘥𝘦 𝘔𝘦́𝘭𝘪𝘴𝘴𝘢 𝘊𝘢𝘳𝘥𝘪𝘯𝘢𝘭 »)

10/23/2025

🌸 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐭𝐨𝐧 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐡𝐞𝐛𝐝𝐨𝐦𝐚𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞 🌸

Prends un moment, même court, pour te recentrer sur toi.
Un geste simple, comme une respiration profonde, peut tout changer. 🌿

10/16/2025

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝘁𝗼𝗻 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 🌸

Prendre soin de soi, c’est aussi reconnaître quand on a besoin de faire une pause.

Aujourd’hui, permets-toi cette pause, 𝘁𝘂 𝗺𝗲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲𝘀. 🌷

10/13/2025

✨ Est-ce que toi aussi tu sens ton énergie changer ces temps-ci? 🍂

Les journées qui raccourcissent, la lumière du jour qui diminue… et ton corps, lui, le ressent.

C’est normal de te sentir ainsi lors des changement de saison, voici quelques petites astuces pour t'aider à passer au travers :
👉 Ralentis un peu
👉 Offre-toi du repos sans culpabilité, même si ce n'est pas facile
👉 Sors prendre l’air, même quelques minutes
👉 Et surtout, écoute-toi. 🌸

Parce que ton énergie, c’est ton essence… prends-en soin, tout en douceur. 🌿

10/10/2025