Cynthia-Naturopathe

12/17/2024

Monday comfort food 🥘

✨Dahl aux lentilles et pain naan au levain ✨

Mon genre de repas après une journée à travailler dehors !!

Trouve la recette de mon pain naan en STORY 👉🏻

🔜 Et si tu as le goût d’apprendre à faire ton propre levain, reste à l’affût, je partagerai la date de mon prochain atelier très bientôt 👀

D’ici là, bonne popote 👋🏼

11/15/2024

🥖🥖🥖

Nouvelle recette de baguette!!!!

J’avais déjà ma recette mais celle-ci WOW 🤩

Commente LEVAIN si tu veux la recette ou si tu as le goût d’apprendre 👀

PSST reste à l’affût pour le prochain atelier sur « comment faire mon propre levain » 💫

11/13/2024

C'est avec grand plaisir que je vous invite au Marché d'Hiver de St-Fortunat ! 🎊

Ce sera le moment parfait pour vos trouvailles du temps de fêtes 🎁💫 et aussi pour découvrir ce que les producteurs et artisans locaux ont à vous offrir 👀

Venez retrouver une vingtaine d'exposants de la région le 1er décembre prochain dès 10h. Le marché aura lieu dans la salle municipale du village !!

✨Plusieurs surprises vous y attendront ✨

🌲Couronnes de Noël écologiques
👗 La friperie mobile et ses jolies trouvailles
💌 Cartes de souhaits dessinées à la main
🥖 Pains frais
💫 Poteries locales fait à la main
🍯 Miel cru
🍃 Tisanes cultivées ici et cueillies à la main
🐓 Poulet bio, 🐖porc de pâturage et 🐂boeuf sans hormones
🇵🇪 Sauces, épices et gelées Péruviennes
🫧 Huiles essentielles biologiques fabriquées ici
🫙 Conserves et sauces traditionnelles
🍣 Truite et saumon fumé
🐷 Jerky de boeuf et de porc
🧁 Pâtisseries et crêpes au levain
🌼 Hydrolats et produits pour le corps
🍄 Café à base de cordyceps
🍁 Produits de l'érable
🍎 Confitures et jus de pommes
🌟 Ornements fait à la main
🎄 Sapins de Noël (sur commande)
💐 Couronnes de fleurs séchées
🇨🇴 Colliers et portes clés Colombiens fait main
🎁 Et plus !

💫 Au plaisir de vous y retrouver avec votre belle énergie 💫

Municipalité Saint-Fortunat

11/12/2024

Inspiration de cadeau écolo 🌿

Initialement j'ai créé ce planificateur pour moi mais après coup, je me suis dis qu'il plairait peut-être à certaines personnes autour de moi alors je vous partage le lien Esty pour le commander en version numérique et le lien Amazon pour la version papier !!

https://www.etsy.com/ca-fr/listing/1813288447/planificateur-2025

https://www.amazon.ca/dp/B0DJGGM46T

Partager aux gens qui vous entourent si le ❤️ vous le dit !

Le planificateur 2025 est un agenda qui vous gardera organisé mois après mois, semaine après semaine et jour après jour. Chaque semaine est répartie sur une page, ce qui vous permet d'être orienté avec des rendez-vous détaillés, des choses importantes à retenir et d'autres notes, le tout e...

10/20/2024

Quand je prends le temps de cuisiner pour nous deux 💫

Pétoncles sautées à l’asiatique déglacé au vin blanc servi sur lit de vermicelles. Le tout accompagné d’une tombée d’épinards, de champignons et d’oignons sautés, garnis de kimchi maison, pousses de petits pois et d’avocats👌🏼

Des souper comme ça, c’est OUI !!!

10/13/2024

Un MUST pour la rentrée scolaire (je suis clairement en re**rd 😆) et pour l’automne !!

Pâté chinois végé aux lentilles 😙👌🏼

INGRÉDIENTS POUR LA PURÉE

5 Pommes de terres jaunes
2-3 panais
1 c. soupe de beurre
1 pincée de persil frais
1/2 t. eau de cuisson des pommes de terres

POUR LES LENTILLES

1 gros oignons jaunes
3 gousses d’ail
1 t. de champignons frais
2 c. soupe de tamari
1 c. thé de thym frais
Pincée de sel de mer
3/4 à 1 t. de lentilles brunes crues
1 1/2 t. d’eau

POUR LE MAÏS

4 maïs bio cuits et retirés de l’épis

Mettre au four à 400F jusqu’à ce que le dessus commence à brunir !

Laissez refroidir et déguster 👏🏼
Bon appétit 😋

09/25/2024

👀

Check out Cynthia Jolicoeur’s video.

09/24/2024

Les inscriptions sont ouvertes 🥕🧄

Viens découvrir comment mettre en pots tes légumes de jardin !!

Grâce à cette méthode de conservation ancestrale, tes légumes se conserveront TRÈS longtemps 🙌🏼

Pssst en plus, ils auront un goût umami qui garnira pratiquement n’importe quel de tes plats.

Joins-toi à l’atelier le 12 octobre prochain👇🏼

📞 Contacte Virginie pour réserver ta place 418-334-6740

Au plaisir de partager ce moment avec toi 🌼👋🏼

g.m.turgeon

09/06/2024

Pour couronner cette fête, nous accueillerons

La rosée en fleurs 🌷🌿

Situé à St-Adrien, Sarah vous présentera ses savons fait avec amour, 100% naturels et biologiques✨

Venez découvrir ses fragrances du moment !

Municipalité Saint-Fortunat

09/05/2024

📣 Croyez-le, croyez-le pas, une autre exposante sera de la partie le 15 septembre prochain !!!

Je vous présente Marisol, une passionnée des relations humaines et de la gastronomie!! Elle vous partagera différents produits traditionnels du Pérou. Entre autre, elle fabrique des marinades et des gelées issues d’ingrédients de producteurs locaux 🌶️🧄. Elle offre également des expériences gastronomiques péruviennes dans la région de Victoriaville, le tout sous une formule 5 services.

Venez la rencontrer et découvrir ses super produits 💫

Municipalité Saint-Fortunat

09/03/2024

Le cordycep vous connaissez ? 🍄

Venez rencontrer Sophie Dauphin pour en apprendre davantage 👋

Passionnée par le bon fonctionnement du système nerveux, elle vous offrira un vrai café qui en prendra soin ! Venez y goûter et en même temps essayer un appareil PEMF. Elle aura aussi une autre trouvaille qui fait du bien, venez la rencontrer pour un système nerveux heureux ! ☺️

Bon Pour le Coeur Municipalité Saint-Fortunat

09/02/2024

Eh oh, ce n'est pas terminé 👀

L'Herberie se joindra à nous !!!

🌿Cette petite entreprise d'herboristerie artisanale cultive et transforme les plantes médicinales sauvages sous forme de macérations, d'huiles médicinales, d'onguents et d'hydrolats.

Venez rencontrer Cyndie et découvrir ses petites concoctions issues de la nature ✨

Municipalité Saint-Fortunat