La passionnée

La passionnée Naturo agréée, passionnée par la simplicité, la nature et le mieux-être.

Créatrice de tisanes maison, ateliers de fermentation, et ambassadrice d’un mode de vie sain. 🌿 Inspirée par la terre, dédiée à améliorer la qualité de vie.

Envie de reconnecter avec les traditions, de prendre soin de ta santé et de gagner en autonomie?Je t’invite à l’atelier ...
06/15/2025

Envie de reconnecter avec les traditions, de prendre soin de ta santé et de gagner en autonomie?

Je t’invite à l’atelier “Passion fermentation”, où tu découvriras les bienfaits et la simplicité des fermentations

Au programme :

🤍Entretien du levain
🤍Préparation de boissons fermentées
🤍Recettes coup de cœur
🤍Mise en bouteille de ton propre kéfir
🎁 Et un kit de départ pour continuer à la maison!

🗓 Quand? Samedi le 19 juillet, de 10h00 à 12h00
📍 Où? Centre Énergie Mystik Inc., Edmundston
💰 Coût? 75$

Tu repars les mains pleines, le cœur léger et le ventre pleins de bonnes bactéries!

👉 Pour t’inscrire :

🩶 Messenger
📞 (418) 896-1403
📧 lapassionnee@outlook.com

🌼 Pissenlit & printemps 🌼La racine de pissenlit est bénéfique au printemps puisqu’elle soutient les organes émonctoires,...
03/22/2025

🌼 Pissenlit & printemps 🌼

La racine de pissenlit est bénéfique au printemps puisqu’elle soutient les organes émonctoires, notamment le foie et les reins, après l’hiver.

🌱aide à éliminer les toxines accumulées, favorise une meilleure digestion et un regain d’énergie

🌱riche en minéraux et en vitamines, renforce l’organisme pour la nouvelle saison

🌱stimule la détox naturelle du corps, idéale pour accompagner un changement d’alimentation et revitaliser l’organisme au printemps

À vos infusions! ☕️

✨𝓐𝓽𝓮𝓵𝓲𝓮𝓻 « 𝓟𝓪𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷 𝓯𝓮𝓻𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷 »✨Les aliments fermentés jouent un rôle clé dans l’équilibre de ton microbiote intestina...
03/12/2025

✨𝓐𝓽𝓮𝓵𝓲𝓮𝓻 « 𝓟𝓪𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷 𝓯𝓮𝓻𝓶𝓮𝓷𝓽𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷 »✨

Les aliments fermentés jouent un rôle clé dans l’équilibre de ton microbiote intestinal; améliore ta digestion, renforce ton système immunitaire et soutient l’équilibre hormonales.

Comment les intégrer facilement à ton alimentation au quotidien?

C’est ce que tu apprends lors de mes ateliers!

🤍22 mars au Domaine Carte Blanche🤍

👉 Au menu :

✅ Comprendre l’impact des aliments fermentés sur ta digestion et ton bien-être
✅ Apprendre des techniques simples pour les préparer à la maison
✅ Repartir avec tes propres créations prêtes à fermenter!

Tu as envie d’explorer le pouvoir des aliments vivants, développer ton autonomie et améliorer la santé de ton microbiote?

Réserve ta place! 🌿✨

https://forms.gle/pjJcovKP6G284vJ36

🌷CONCOURS 🤍 Journée de la Femme 🌷Aujourd’hui, on célèbre les femmes inspirantes, fortes et bienveillantes qui nous entou...
03/08/2025

🌷CONCOURS 🤍 Journée de la Femme 🌷

Aujourd’hui, on célèbre les femmes inspirantes, fortes et bienveillantes qui nous entourent!

Pour l’occasion, j’offre un mélange personnalisé de plantes médicinales, conçu spécialement pour répondre à vos besoins et vos goûts 💞

💝 Pour participer :

1️⃣ Identifie @ en commentaire une femme que tu admires, qui t’inspire
2️⃣ Aime cette publication et si le 💓 t’en dis, partage!

🎉 Deux gagnantes seront tirées au sort, toi et la femme que tu as mentionnée recevront chacune une infusion créée sur mesure

📆 Concours ouvert jusqu’à ce soir minuit!

Célébrons ensemble les femmes extraordinaires qui embellissent nos vies 💞

💛 SHOTS gingembre & curcuma 💛Pourquoi les intégrer à ta routine?✨Anti-inflammatoireApaisent les douleurs articulaires et...
03/05/2025

💛 SHOTS gingembre & curcuma 💛

Pourquoi les intégrer à ta routine?

✨Anti-inflammatoire
Apaisent les douleurs articulaires et aide à réduire l’inflammation
✨Renforcement immunitaire
Le gingembre lutte contre les infections, le curcuma soutient le système immunitaire
✨Meilleure digestion
Stimulent la digestion, réduisent les ballonnements et favorisent un microbiote en santé
✨Énergisant
Idéal pour commencer la journée!

Tu as déjà essayé!? 🥃💛

📌Prévention et bien-être général : 3 à 5 shots par semaine
📌Renforcement immunitaire : 1 shot tous les jours📌Douleurs inflammatoires ou articulaires : Jusqu’à 2 shots par jour (matin et après-midi)
📌Problème de digestion : 1 shot avant le repas principal

Tremper les amandes? Savais-tu que tremper les amandes améliore leur digestibilité et leur valeur nutritionnelle?Les ama...
02/27/2025

Tremper les amandes?

Savais-tu que tremper les amandes améliore leur digestibilité et leur valeur nutritionnelle?

Les amandes, comme plusieurs noix et graines, contiennent de l’acide phytique et des inhibiteurs d’enzymes. Ils empêchent notre corps d’absorber les minéraux essentiels comme le fer, le zinc et le calcium.

Le trempage aide à les neutraliser et à activer le processus de germination et rendent les amandes plus digestes et leurs nutriments plus accessibles.

Pourquoi?

✔️ Meilleure digestion : réduit les antinutriments et facilite l’assimilation des nutriments
✔️ Plus de nutriments : les vitamines et minéraux deviennent plus biodisponibles
✔️ Goût plus doux : moins amer

Comment?

1️⃣ Placer les amandes dans un bol et les couvrir d’eau
2️⃣ Laisser tremper 8 à 12 heures
3️⃣ Égoutter et rincer
4️⃣ Se conserve au frigo 3 jours ou les déshydrater pour les conserver

Le pain au levain… une histoire d’amour 🤎Comme une relation, un levain demande du temps, de l’attention et de la constan...
02/14/2025

Le pain au levain… une histoire d’amour 🤎

Comme une relation, un levain demande du temps, de l’attention et de la constance. On le nourrit jour après jour, on lui donne les bonnes conditions pour qu’il grandisse, on le façonne avec douceur et on le laisse reposer, la magie opère dans le calme et la patience!

Tout comme l’amour…

Il grandit quand on le cultive avec bienveillance, il s’épanouit quand on lui laisse l’espace d’être, et il nous nourrit quand on en prend soin 🤍

Que cette journée soit l’occasion de nourrir l’amour, sous toutes ses formes 🤎

ATELIER PASSION FERMENTATION ✨Pendant cet atelier, nous explorerons les bienfaits des fermentations. Vous apprendrez à e...
02/01/2025

ATELIER PASSION FERMENTATION ✨

Pendant cet atelier, nous explorerons les bienfaits des fermentations. Vous apprendrez à entretenir votre levain et à préparer votre propre boisson fermentée de kéfir, créer votre levain de gingembre et votre tepache.

Vous repartirez avec un levain fraîchement nourri, prêt à être utilisé en cuisine, mes recettes favorites ainsi qu'une bouteille de boisson fermentée que vous aurez vous-même embouteillé!

Vous aurez également l'occasion de déguster sur place quelques recettes mettant en valeur le levain et les breuvages fermentés!

Un atelier pratique et gourmand pour intégrer facilement ces aliments vivants à ton quotidien.

📅 1er mars – St-Cléophas, Bibliothèque
📅 22 mars – Lac-des-Aigles, Domaine Carte Blanche
📅 3 mai - Edmundston, Centre Énergie Mystik Inc.
📌 d’autres dates à venir pour le NB
📅 13 octobre - Municipalité de Saint-Anaclet

🔗 Réserve ta place
https://forms.gle/xe4cViQjaJSguUno7

Address

293 Rue Principale
Saint-Gabriel, QC
G0K1M0

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when La passionnée posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to La passionnée:

Shortcuts

Share

Category