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Centre Chiropratique Rodrigue

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Saint-Georges, QC
Centre Chiropratique Rodrigue

Le Centre Chiropratique Rodrigue est un regroupement de deux chiropraticiens, soit Dr Guy Rodrigue DC et Dre Nicole Rodrigue DC.

01/28/2026

🥶 L’impact du froid sur vos articulations

Quand les températures sont sous zéro, plusieurs personnes ressentent davantage de raideur ou de douleur dans leurs articulations. Le froid peut entraîner une légère contraction des muscles et des tissus autour des articulations, ce qui accentue la sensation d’inconfort, surtout en présence d’arthrose ou d’anciennes blessures.

Pour aider vos articulations à mieux traverser l’hiver, bougez régulièrement, faites un bon échauffement avant de sortir, gardez vos mains, vos genoux et votre dos bien au chaud.

Si les douleurs augmentent ou deviennent persistantes, une évaluation professionnelle peut vous aider à mieux comprendre la cause et à trouver des solutions adaptées. ❄️

01/20/2026

Reprendre l’activité physique après une longue pause, c’est possible! ⛷️

Le secret, c’est d’y aller graduellement, de respecter vos limites et de choisir une activité que vous aimez vraiment : marche, ski, yoga, entraînement en salle, peu importe, l’important est de bouger régulièrement.

Commencez par de courtes séances, 2 à 3 fois par semaine, puis augmentez doucement la durée ou l’intensité. L’objectif n’est pas la performance immédiate, mais de retrouver l’énergie, le confort dans votre corps et le bien-être au quotidien.

Bonne saison froide en mouvement! ⛸️

01/15/2026

Nous aurons un nouvel horaire les jeudis 🕒

À compter du 1er février 2026, nos jeudis se dérouleront en deux blocs pour mieux répondre à vos besoins : de 12 h 30 à 16 h 15, puis de 17 h 15 à 19 h 45.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous dans la plage qui vous convient le mieux!

Au plaisir de vous accueillir à notre clinique avec ce nouvel horaire adapté à votre réalité.

01/06/2026

Nouvelle année, nouveau départ pour votre bien-être ✨

En 2026, prenez la résolution de prendre soin de votre corps et de votre posture. Notre équipe est là pour vous aider à réduire vos douleurs, améliorer votre mobilité et retrouver plus de confort au quotidien.

Que ce soit pour un suivi régulier, un bilan postural ou un problème qui traîne depuis trop longtemps, nous serons heureux de vous accompagner vers une meilleure santé globale.

Toute l’équipe de Centre Chiropratique Rodrigue vous souhaite une année 2026 remplie de petits moments de mieux-être au quotidien.

12/19/2025

Joyeux Noël et bonne année de nous à vous! 🎉🎄

Pour bien profiter des Fêtes, sachez que nous serons ouverts :
🗓 Lundi 22 et 29 décembre de 9h à 17h30
🗓 Mercredi 24 et 31 décembre de 9h à 12h

Prenez soin de vous cette saison et n’hésitez pas à venir pour un moment de détente et de soulagement.

Au plaisir de vous voir en 2026 pour continuer à prendre soin de votre bien-être!

12/18/2025

Un cadeau à s’offrir ou à offrir : un moment de détente au Centre Chiro Rodrigue! 🎁

Offrez-vous (ou à un proche) une pause bien-être avec nos soins chiropratiques qui soulagent les douleurs, améliorent la posture et favorisent la relaxation. Un cadeau qui fait du bien au corps et à l’esprit! ✨

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites-vous ce cadeau santé.

12/11/2025

Un party de Noël en vue? Voici quelques conseils pour éviter les douleurs après de longues heures debout ou en auto! 🚗🎄

1️⃣ Faites des pauses régulières pour étirer vos jambes et votre dos, ça fait beaucoup de bien!
2️⃣ Adoptez une bonne posture, que ce soit en marchant ou que vous soyez assis longtemps. Nous en parlons souvent.
3️⃣ Hydratez-vous bien, ça aide vos muscles à rester souples. L’eau, c’est toujours bon!

On peut aussi vous voir après les Fêtes et vous aider si vous avez des douleurs. N’hésitez pas à nous contacter.

12/04/2025

Les céphalées et les migraines ne sont pas une fatalité, on espère que vous le savez! 💆‍♂️

Souvent liées à des tensions musculaires et posturales, elles peuvent être soulagées naturellement grâce à la chiropratique. Certes, il existe plusieurs causes, mais nous pourrions peut-être vous aider à en soulager quelques unes.

🎯 Nos ajustements ciblés aident à réduire douleur et fréquence pour un mieux-être durable.

Prenez rendez-vous et dites bye aux migraines!

11/25/2025

Comment déneiger sans vous blesser ❄️

Pour protéger votre dos, pliez toujours les genoux et gardez le dos droit avant de soulever la neige. Poussez la pelle avec la force de vos jambes plutôt qu’avec le dos ou les bras. Changez régulièrement de côté pour répartir l’effort et n’oubliez pas de prendre des pauses pour éviter la fatigue.

Votre corps vous dira merci. 💪

P.s. Nous serons là pour vos douleurs au dos cet hiver!

11/18/2025

La sédentarité, la fatigue et le stress sont des facteurs qui peuvent favoriser l’apparition de tensions cervicales douloureuses. Comprendre ce cercle vicieux est essentiel pour mieux le prévenir et soulager les inconforts qui peuvent affecter votre qualité de vie au quotidien. 😌

➡️ Le manque d’activité physique affaiblit les muscles du cou et favorise la raideur.
➡️ La fatigue et les mauvaises postures prolongées aggravent les douleurs et la tension musculaire. (Attention à la posture de travail plus sédentaire.)
➡️ Le stress chronique contracte les muscles cervicaux, créant un cercle vicieux de douleurs et d’inconfort.

Prendre soin de votre cou ça veut dire de bouger régulièrement, relaxer et consulter un chiropraticien pour retrouver votre bien-être! 🏃

11/16/2025

Évitez les chutes avec le changement de saison ⚠️

Un bon équilibre, des muscles forts et une posture alignée, c’est la clé pour éviter de se blesser.

La chiropratique vous aide à garder stabilité et autonomie. Consultez-nous pour plus de conseils!

Prenez soin de vous, marchez confiant! ✨

11/12/2025

Mieux vivre avec l’arthrose qui amène des douleurs chroniques en hiver ❄️

Avec l’arrivée de la saison froide, les symptômes liés à l’arthrose ou les douleurs chroniques peuvent devenir incommodants. Nous avons quelques astuces pour vous!

➡️ Restez bien au chaud, utilisez des compresses chaudes sur les zones sensibles.
➡️ Bougez régulièrement avec des exercices doux comme la marche, la natation ou le yoga.
➡️ Adoptez une alimentation équilibrée riche en oméga-3, fruits et légumes, et hydratez-vous bien.

Prendre soin de soi cet hiver, c’est aussi consulter son chiro pour des conseils personnalisés!

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487, 90e Rue
Saint-Georges, QC
G5Y3L1

Opening Hours

Monday	9am - 6:45pm
Wednesday	9am - 6:45pm
Thursday	1pm - 8:30pm
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+14182283281

Website

http://centrechiropratiquerodrigue.com/

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