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Centre Chiropratique Rodrigue

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Saint-Georges, QC
Centre Chiropratique Rodrigue

Le Centre Chiropratique Rodrigue est un regroupement de deux chiropraticiens, soit Dr Guy Rodrigue DC et Dre Nicole Rodrigue DC.

10/16/2025

Le 16 octobre, c’est la Journée mondiale de la colonne vertébrale! 📅

Votre colonne soutient chacun de vos mouvements, et ce, chaque jour. C’est le cœur de votre équilibre, de votre mobilité et de votre bien-être physique.Nous croyons qu’une colonne en santé, ça veut aussi dire une vie en mouvement 🌿.

Prenez un moment aujourd’hui pour penser à votre posture, vos habitudes et vos soins chiropratiques 🙌.

✨ Offrez à votre dos l’attention qu’il mérite!

10/07/2025

L’arrivée du froid, qu’est-ce ça change pour notre corps? ❄️

Quand les températures baissent, notre organisme réagit! Il peut y avoir des frissons, de la chair de poule, un rythme cardiaque plus rapide ou les muscles qui se contractent pour produire plus de chaleur.

Le froid peut aussi aggraver certains problèmes de santé, notamment cardiovasculaires et respiratoires, et augmente le risque d’engelures ou d’hypothermie si l’exposition dure trop longtemps.

Pensez à bien vous couvrir, à écouter votre corps et à consulter si vous ressentez des symptômes inhabituels🧣.

Un hiver actif, c’est aussi un corps protégé. On peut vous accompagner pour rester en pleine forme!

09/30/2025

🦴 Démystifions un terme: l'ajustement chiropratique

L’ajustement chiropratique, c’est une manipulation précise effectuée à la main sur une articulation, souvent une vertèbre, pour améliorer son mouvement et réduire les tensions. Contrairement à ce que l’on peut penser, le fameux « craquement » que vous entendez n’est pas un os qui casse! C’est un effet de succion libérant un gaz présent dans le liquide qui entoure l’articulation, un peu comme l’ouverture d’une boisson gazeuse.

Cet ajustement vise à optimiser le fonctionnement de votre colonne vertébrale et de votre système nerveux, pour vous aider à mieux bouger et à réduire la douleur naturellement, sans médicaments ni chirurgie.

Vous voulez en savoir plus sur ce soin naturel et précis? Prenez rendez-vous! 📞

09/18/2025

Selon vous, quand faut-il consulter un chiro? 🦴
Voici quelques signes qui indiquent qu’il est temps de prendre rendez-vous avec nous!

↪︎ Douleurs persistantes au dos, au cou, aux épaules ou aux articulations. 🔴
↪︎ Maux de tête fréquents ou migraines pouvant venir de tensions musculaires. 🤕
↪︎ Picotements, engourdissements ou faiblesse dans les bras ou les jambes. 🦵
↪︎ Difficultés à bouger normalement, raideurs ou perte de mobilité. 🚶

Consulter un chiro, c’est offrir à votre corps une solution naturelle pour soulager la douleur, retrouver une bonne posture et améliorer votre qualité de vie!

Contactez-nous dès maintenant pour prendre rendez-vous

09/10/2025

Voici 4 conseils pour une bonne posture pendant les devoirs 💻📚

Asseyez-vous bien: fesses au fond de la chaise, dos droit et appuyé au dossier. 🪑

↪︎ Pieds à plat, gardez les pieds au sol ou sur un support pour stabiliser votre posture.
↪︎ Genoux et hanches à 90° : évitez de croiser les jambes pour protéger votre colonne.
↪︎ Avant-bras sur la table: posez-les confortablement pour éviter les tensions.

Une bonne posture, c’est le meilleur allié de vos articulations et de votre concentration surtout!

09/01/2025

À l’occasion de la fête du Travail, nous serons fermés le lundi 1er septembre 2025.
Profitez de ce congé de boulot pour vous reposer de la tête aux orteils! 🙋🦶

Nous serons de retour pour vous accueillir dès le mercredi 3 septembre.

Toute l’équipe vous souhaite une excellente fête du Travail! 🎉

08/26/2025

Oh! C'est le retour à l’école! 👟
Avez-vous pensé à des chaussures adéquates pour protéger le dos de vos enfants? 🎒

Des chaussures bien adaptées offrent un bon maintien, favorisent une posture correcte et réduisent les tensions sur la colonne vertébrale. Avant la rentrée, assurez-vous que les chaussures de vos enfants soient confortables, bien ajustées et adaptées à leurs activités quotidiennes.

Un petit geste pour leur confort aujourd’hui, un grand pas pour leur santé de demain!

08/12/2025

Journée mondiale de la jeunesse 12 août 🌟🌍

Aujourd’hui, célébrons l’énergie, la créativité et la résilience des jeunes! Au Centre Chiropratique Rodrigue, nous croyons en l’importance de soutenir la jeunesse pour bâtir un avenir en santé. La santé de notre colonne vertébrale commence dès le plus jeune âge.

Les jeunes, prenez soin de vous en continuant de bouger et d’oser rêver grand!

08/05/2025

Le stress a un impact direct sur votre dos 😣

Lorsque nous sommes stressés, nos muscles se tendent, en particulier ceux du dos et du cou. Cette tension peut entraîner des douleurs, des raideurs et même aggraver des problèmes existants. Prendre soin de votre bien-être mental est donc essentiel pour la santé de votre colonne vertébrale!

Conseils pour soulager le stress et protéger votre dos :

↪︎ Pratiquez la respiration profonde et la méditation
↪︎ Faites de l’exercice régulièrement
↪︎ Consultez votre chiropraticien pour des ajustements adaptés

Prenez soin de vous, votre dos vous remerciera!

07/22/2025

🛌 Le vrai repos, il est essentiel pour votre corps et votre colonne vertébrale!

Prendre soin de votre corps, c’est aussi lui offrir des pauses de qualité. Quand on parle de repos, ce n’est pas juste de s’arrêter un moment, c’est aussi de permettre à vos muscles et articulations de récupérer pleinement.

💡 Voici comment bien se reposer
⮑ Choisissez une position confortable qui respecte l’alignement naturel de votre dos
⮑ Éteignez les écrans pour laisser votre cerveau et vos muscles se détendre pleinement
⮑ Intégrez des respirations profondes ou de légers étirements pour relâcher les tensions
⮑ Donnez-vous le temps, sans précipitation ni stress, pour récupérer vraiment
⮑ Priorisez un sommeil de qualité, car c’est là que la vraie régénération a lieu

Après une journée active ou des soins chiropratiques, accordez-vous un moment de vrai repos, loin des tensions et du stress. Votre dos et votre corps vous en remercieront!

07/18/2025

C’est enfin le moment de relaxer… entre deux trous au golf ou en sablant le patio! 😄

Mais attention:
👉 Sabler, oui / Se coincer le dos, non.
👉 Swinguer, oui / Se déplacer une vertèbre, non.

Même en congé, votre corps a besoin d’un peu d’amour. Bougez, profitez du beau temps, mais soyez prudents. Et si jamais votre dos en a besoin… on est là après les vacances! 😉

Nous sommes là pendant les vacances pour vous accueillir!

07/10/2025

Saviez-vous que la natation est l’un des meilleurs exercices pour votre corps ET votre colonne vertébrale? 🏊

Voici pourquoi!

✅ Elle a un faible impact, ce qui est parfait pour les articulations et idéal si vous souffrez de douleurs lombaires ou articulaires.
✅ Elle renforce les muscles posturaux en sollicitant en douceur les muscles du dos, des épaules et du tronc.
✅ Elle améliore la mobilité, car l’eau permet d’effectuer des mouvements plus amples sans forcer.
✅ Elle soulage le stress! Eh oui, comme toute activité physique, elle libère des endorphines… et vous détend naturellement.
✅ Elle favorise une meilleure posture grâce à une pratique régulière qui aide à équilibrer les tensions musculaires.

La natation complète parfaitement les soins de santé préventifs comme la chiropratique. Pensez à intégrer quelques longueurs à votre routine bien-être cet été!

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487, 90e Rue
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Website

http://centrechiropratiquerodrigue.com/

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