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Bien évidemment, s’arrêter pour mieux repartir!😉😴Suzie GrenierMassothérapeute agréée Membre F.Q.M.418.222.4653
10/07/2025

Bien évidemment, s’arrêter pour mieux repartir!😉😴

Suzie Grenier
Massothérapeute agréée
Membre F.Q.M.
418.222.4653

10/06/2025

Citation Terre de la semaine

Ici et maintenant....

"C'est la première fois que je regarde vivre un chat. Comment ils sont doués pour vivre dans l'instant et se concentrer totalement sur quelque chose qui bouge ou le bonheur d'être au soleil. Il me semble qu'on peut apprendre en les regardant vivre. "

Correspondance : 1946-1978 de Gérard Philipe

09/23/2025

Pensée Terre de la semaine

« De temps en temps, il nous faut faire une pause pour permettre à notre âme de nous rejoindre »

Proverbes Amérindien

☯️Massage des huits vaisseaux merveilleux!☯️Qu’est-ce-que c’est?😉Et bien, ces huits vaisseaux contrôlent l’activité des ...
09/16/2025

☯️Massage des huits vaisseaux merveilleux!☯️

Qu’est-ce-que c’est?😉

Et bien, ces huits vaisseaux contrôlent l’activité des méridiens principaux! Ils ne sont pas reliés directement reliés aux organes internes mais reçoivent l’excédent des méridiens principaux!

On les nomme « méridiens merveilleux « , ils agissent sur le cerveau, la moelle, les os, les vaisseaux sanguins, l’utérus, la vésicule biliaire.

La stimulation des points agissent en
complémentarité les uns les autres en cycle d’aide et d’opposition! C’est l’équilibre, ici, qui est recherché!

L’objectif visé est:

✅réduire le stress

✅libérer et réguler l’énergie vitale

✅éviter le dysfonctionnement relié aux déséquilibres internes

✅réduire les tensions

✅améliore les défenses immunitaires

La stimulation des ces points est emprunté du Shiatsu et de ses bienfaits!

Saviez-vous qu’en 1997, une résolution du parlement européen a reconnu officiellement le Shiatsu comme faisant partie des méthodes de médecines complémentaires et l’OMS l’a qualifié de médecine non conventionnelle digne d’intérêt? *Résolution A4-0075/95 du 29/5/97.😉

Intéressant de savoir que certaines parties du globe ont fait l’expérience de cette approche et y ont prouvé l’efficacité de celle-ci!🤩

▶️Invitation particulière à ceux et celles qui aiment le massage des pieds, des mains et de la tête! 💆‍♀️🫲👣

Il est indiqué lors des changements de saison🍁🍂🍁, périodes de transition comme deuil, emploi, déménagement ou de déséquilibres physiques ou émotionnels!

Informations 418.222.4653

Suzie Grenier
Massothérapeute agréée
Membres F.Q.M.

09/15/2025

Pensée Terre de saison

"Pour se rencontrer soi-même, il faut ralentir"

09/09/2025
Le « Vent des changements « !La médecine traditionnelle chinoise associe les périodes de crises au « Vent des changement...
08/30/2025

Le « Vent des changements « !

La médecine traditionnelle chinoise associe les périodes de crises au « Vent des changements »!

Nous savons tous que tout ce qui est vivant ne demeure statique! Tout, absolument tout, est en mouvement.🤷‍♀️ C’est le propre même de la vie en nous et autour de nous. On ne peut rien faire pour éviter ces changements. Seul le temps nous indiquera la direction la mieux appropriée!

Ce vent de changement nous pousse à changer lorsque nous ne pouvons plus revenir en arrière!😒 Il nous sort de notre zone de confort, nous oblige à affronter les embûches et les difficultés, et ce, dans le but de nous faire évoluer et développer de nouvelles capacités souvent bien insoupçonnées!🧐

Ces changements innévitables apportent avec eux certains petits rayons de soleil pour éveiller cette nouvelle conscience nécessaire pour éclairer ce nouveau chemin, heureusement!

Il faut beaucoup de courage pour affronter ces changements! Difficile d’abandonner tout d’un coup sa vie habituelle et entrer dans un inconnu incertain qu’on ne peut contrôler! Il est normal d’y ressentir solitude, insécurité, peur, anxiété, colère et impuissance!

J’aime bien voir ces changements avec confiance, confiance de savoir que la vie même apportera l’indication nécessaire le temps venue! On doit garder le cap!👁️ Nous devons nous rappeler que le soleil est toujours là, derrière les nuages, les tempêtes, les chaos! Ha, je sais, c’est plus facile de voir les choses ainsi après coup, mais c’est tout de même vrai!

Résister aux vents des changements équivaut à « cracher contre le vent », et cela se retourne inévitablement contre soi sous forme de maladies ou de souffrances.😕

Qui sait, certaines philosophies disent que « la vie n’est jamais mêlée », moi j’aime bien y croire!🙂‍↔️ Et si le « Vent des changements « nous amenait sur un sol plus riche, nous donnait l’opportunité de progresser vers de nouvelles parties de nous et nous rendait plus fort!

Saviez-vous que certains points d’acupressions sont grandement efficaces pour accompagner ce « Vent des changements »?

Certains nous soutiennent pour prendre des décisions, d’autres pour atténuer l’anxiété, donner du courage, réduire la peur et donner confiance.🙂‍↕️

C’est à cette expérience que je vous invite! Selon l’étape de vie, nous discuterons ensemble de ces petits points appropriés dans vos moments difficiles!!!!!

Ça vous parle? Contactez-moi au 418.222.4653!

Suzie Grenier
Massothérapeute
Membre F.Q.M.

REGARD DE LA MTC SUR CERTAINES PROBLÉMATIQUES!☯️Le système nerveux, colère😤, irritabilité🤨, douleurs musculaires😩, mais ...
08/25/2025

REGARD DE LA MTC SUR CERTAINES PROBLÉMATIQUES!☯️

Le système nerveux, colère😤, irritabilité🤨, douleurs musculaires😩, mais aussi le dysfonctionnement de la vision👀 sont en lien étroit avec les méridiens du Foie et de la vésicule biliaire!

Et oui! Les problèmes ophtalmiques👀 ( yeux rouges, inflammations et allergies ophtalmiques, glaucome et dégénérescence de la rétine), troubles du système nerveux, douleurs musculaires, maux de tête peuvent prendre origine lors d’un déséquilibre Foie et Vésicule biliaire!

C’est ce qu’en dit la MTC à travers ces observations millénaires!🧐. Ça ne date pas d’hier tout ça!😁

Pour voir clairement, il faut stimuler le foie! Analyser une situation de façon objective tout comme regarder un paysage avec chacun des détails relèvent de l’énergie de ces deux méridiens!

Au printemps, il est fortement conseillé de faire des balayages oculaires👀lors de vos promenade extérieure, ce simple mouvement nourrit le foie!

Souvenons-nous que la colère empêche de voir les situations de façon objective. Quand-même intéressant!☺️

Saviez-vous que certains points d’acupunctures du Foie sont utilisés pour la purification, la détoxication du corps et de l’esprit?🤔 C’est simple, il suffit de stimuler ces petits points tous les jours et observer nos réactions! Quelle belle autonomie nous pouvons acquérir grâce à eux!🙆‍♀️

Certains points sont très utiles pour une meilleure digestion de ce que nous ingérons (vous savez, ce grand nettoyage du printemps), mais aussi pour ne garder en mémoire que l’essentiel et ce qui est utile des expériences passées afin d’ouvrir la conscience dans nos nouvelles périodes de vie!

Certains points de la vésicule biliaire, quant à eux, sont très efficaces pour comprendre le sens des changements au lieu de se faire de la bile avec ce que la vie nous inflige! Ces points apaisent la colère et l’irritabilité et libèrent des attachements émotionnels qui ne nous sont plus utiles pour envisager le nouveau!🫣

Lorsque nous activons ces points, nous agissons sur le système nerveux, nous sommes mieux outillés pour réveiller les expériences positives du passé mais aussi pour s’ouvrir à ce futur incertain de façon plus douce et plus confiante! Croyez-moi, il ne suffit que quelques minutes pour en ressentir les bienfaits!

Que j’aime dont ces petits points!😌

Ça vous parle?🗣️

C’est à cette expérience que je vous invite! Le Shiatsu agit aux niveaux corps esprit et accompagne de façon douce et respectueuse ces étapes de vie plus difficiles!

Déménagement, deuil, perte d’emploi, naissance, ménopause, séparation sont des moments opportuns pour s’ouvrir au monde du Shiatsu et mieux s’accompagner soi-même, un jour à la fois!

Suzie Grenier
Massothérapeute agréée
Membre F.Q.M.
418.222.4653

08/23/2025

Les bouffées de chaleur et médecine chinoise!😱

Les bouffées de chaleur se caractérisent par une sensation très intense au niveau du haut du corps. Elles durent quelques minutes et s'accompagnent parfois de rougeurs, de frissons ou vertiges.

Nous les femmes sommes concernées de façon plus importante en raison de la fluctuation de notre système hormonale,😏 par exemple, les jours précédents la venue des règles ou la ménopause!

C'est la diminution des oestrogènes qui entraîne un déséquilibre de régulation de la température corporelle. Il est recommander de maintenir ou favoriser une alimentation équilibrée, éviter les aliments de natures froides ou crus puisque ceux-ci augmentent l'humidité corporelle, éviter l'alcool, le tabac ou les boissons excitantes afin de réduire les symptômes. Aussi, choisir un espace climatisé par un beau samedi d'été et partager une publication tout-à-fait de circonstance!🤣🤣🤣

En médecine chinoises, les bouffées de chaleur sont perçues comme la manifestation d'une montée excessive d'énergie yang (chaleur) vers le haut du corps. L'énergie yin (froid), elle, se retrouve en insuffisance en raison d'un déséquilibre ou d'une chute hormonale liée à la ménopause, par exemple.🤦‍♀️

De plus, vous pouvez certainement observer, si ce n'est déjà fait, que le stress, les émotions fortes ou l'anxiété aggravent les bouffées de chaleur.😚

Bien sûr, nous avons comme alliés naturels, l'acupuncture, les approches énergétiques, les huiles essentielles comme la sauge sclarée, l'épinette noire peuvent s'avérer efficaces afin d'aider à supporter cette période intense. En portant attention à l'énergie de certains organes internes tels: foie, rein, poumon, triple réchauffeur (qui est plutôt une fonction), ces approches permettent de lutter contre les déséquilibres et diminuent les symptômes de la ménopause!☯️

Suzie Grenier
Massothérapeute agréée
Membre F.Q.M.
418.222.4653

« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard.  Ils nous servent d’indicateurs pour recti...
08/05/2025

« Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie. »

Carl Gustav Jung

⛱️C’est le temps des vacances!⛱️Je serai absente à compter du 18 juillet!😎De retour lundi 4 août!🌞🙋‍♀️😉
07/15/2025

⛱️C’est le temps des vacances!⛱️

Je serai absente à compter du 18 juillet!😎

De retour lundi 4 août!🌞🙋‍♀️😉

🪻💚🪻À nos précieuses mamans!🪻💚🪻                 Douceur et tendresse!                                ###
05/10/2025

🪻💚🪻À nos précieuses mamans!🪻💚🪻

Douceur et tendresse!

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3085, 1e Avenue Clermont-Pépin
Saint-Georges, QC
G5Y5R3

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Monday 1:30pm - 8pm
Tuesday 1:30pm - 8pm
Wednesday 1:30pm - 8pm
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MON SHIATSU MON HISTOIRE

Le Shiatsu est débarqué dans ma vie en mai 2003! J’étais loin de pensé, à ce moment, que cette approche orientale allait changer mon parcours de vie à ce point! Je recherchais ce quelque chose qui allait me donner enfin la sensation de marcher dans mes bottines! Je ressentais une brume entre moi et le monde, entre moi et mon âme!

À cet état brumeux, s’ajoutait un banal symptôme de sinusite récurrent et j’ignorais, à ce moment, que les symptômes sont parfois des signaux plus ou moins importants pour signaler que quelque chose en nous doit être corrigé. Ce que je cherchais m’a trouvé!

Un livre de Shiatsu et BYE BYE sinusite!!! WOW! J’ai repris contact avec moi-même, par l’écoute de mon corps! Le Shiatsu fût pour moi une véritable lumière dans le noir! Je me suis inscrite, la semaine même, à une initiation en Shiatsu! Depuis ma première journée d’initiation au Centre Psycho-Corporel de Québec, ma curiosité n’a cessé d’augmenter!!! Je me suis retrouvé! Merci à Renée Bérubé, professeure d’exception, qui a su semer en moi le désir de suivre ses traces et de pratiquer cette approche avec passion et curiosité! J’ai terminé cette formation en juin 2004 avec une grande fierté et engouement, à la découverte de moi-même et de mes client(es)! J’aime cette obligation de cohérence qui me demande de bien prendre soin de moi, condition essentielle pour mieux prendre soin de l’autre! J’aime la complicité du travail thérapeutique avec eux, voir la transformation en eux.

Découvrir l’autre par ce qu’il me raconte ou ce que son corps me dévoile de ses blessures et histoires de vie demeure un grand privilège à chacune des rencontres! Peu importe les raisons pour lesquelles on souffre, le Shiatsu, riche de sa sagesse millénaire, donne des pistes de compréhensions et des résultats convaincants. La médecine traditionnelle chinoise est une méthode différente pour comprendre l’origine des malaises, de se percevoir soi-même et les autres. C’est à travers ces connaissances que j’accompagne ceux et celles qui, comme moi, ont choisis, non pas le chemin le plus facile, mais le plus efficace pour explorer ces trésors cachés qui ne demandent qu’à émerger!