03/10/2024
Stage intensif/post-formation
Une post-formation a débuté en septembre 2023. Elle se déroule sur 3 ans à raison de deux stages de quatre journées à chaque année; une en septembre et l’autre en mai. Voici un survol de son contenu.
• L'étude de postures de yoga du tableau « B » permet de bonifier les aménagements et variations de chacune d’elles.
• L’étude et la pratique de techniques respiratoires plus sophistiquées sont explorées : prânâyâma, bandha mudrâ.
• Des laboratoires d’observation et d’expérimentation permettent de réexaminer les acquis et de découvrir de nouvelles perspectives.
• La pédagogie de l’enseignement se développe à travers la leçon individuelle, le volet thérapeutique, des séances avec des thèmes issues des chapitres III et IV des Yoga-Sûtra.
• L’étude et les partages sur les chapitres III et IV des Yoga-Sûtra de Patanjali approfondissent la démarche déjà amorcée avec les chapitres I et II. La méditation est présente à chaque jour.
Cette post-formation s'adresse autant à des personnes souhaitant devenir formatrices ou formateurs qu’à des enseignants ou pratiquants de yoga souhaitant progresser dans une démarche vers une connaissance de soi et un plus grand bien-être intérieur. Dans tous les cas, le savoir-faire et le savoir-être s’améliorent progressivement.
À chaque rencontre, une attestation vous est remise.
2e stage intensif/post-formation du 17 au 20 mai 2024
Thème : les trois lieux
Parmi les pouvoirs présentés dans le chapitre III, trois lieux stratégiques sont mis en lumière: la gorge, le sternum et le nombril. Ils démontrent sans contredit l’importance de la leçon individuelle et de la yogathérapie.
Ce deuxième stage aborde de façon simple l’étude de quelques postures du tableau B. Les fiches techniques proposent des applications au service du mieux-être et de la connaissance de son corps. Des séances inspirées de ces postures, des techniques respiratoires orientées vers les trois bandha, des ateliers d’observation concrétisent ces enseignements.
L’intégration de l’enseignement se poursuit par le biais du silence de la méditation et l’écriture d’un journal de bord.
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• Animatrices : Claudette Lépine et Lisette Gagnon – formatrices accréditées par le Centre de Transmission du Yoga et certifiées par Étude et Transmission du Yoga
• Lieu : Centre de Spiritualité des Ursulines - 20, rue des Dames-Ursulines (Québec) G2B 2V1 (secteur Loretteville) Téléphone : 418 842-1421
• Date: 17 au 20 mai 2024
• Coût du stage : 650$ (600$ avant le 26 avril 2024)
• Hébergement : 347.99$ tx incluses pour une chambre standard, literie fournie.
À payer directement sur place à votre arrivée aux Ursulines.
Si annulation après le 10 mai, un montant de 50$ sera retenu sur votre inscription.
Informations
Claudette Lépine : claudette.lepine@gmail.com Tél. 418-456-1717 Lisette Gagnon : lisettegcaron@hotmail.com Tél. 418-228-3563
Formulaire d’inscription
Nom : Prénom :
Adresse :
Code postal :
Tél. :
Courriel :
Le paiement pour le stage peut se faire par interac ou par chèque libellé au nom de Lisette Gagnon: 582 6e Avenue Nord, St Georges – G5Y-8H8
Compléter le formulaire d’inscription et l’envoyer par courriel à : lisettegcaron@hotmail.com Après le 3 mai, nous vous enverrons tous les détails relatifs au stage et à l’hébergement.
