Alio - Clinique du Mouvement

Alio - Clinique du Mouvement Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Alio - Clinique du Mouvement, Medical and health, 11020, 1re Avenue, Saint-Georges, QC.

La clinique du mouvement Alio est une clinique sportive qui, en plus d’offrir des services de kinésiologie et de physiothérapie, rassemble des professionnels passionnés afin de t’accompagner vers une meilleure santé globale.

🥳 𝑩𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒇𝒆̂𝒕𝒆 𝑨𝒖𝒅𝒓𝒆𝒚 🥳Aujourd'hui c'est la fête de notre alliée 𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞 et 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 Audrey!Tes 𝐲𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬, ...
05/04/2026

🥳 𝑩𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒇𝒆̂𝒕𝒆 𝑨𝒖𝒅𝒓𝒆𝒚 🥳

Aujourd'hui c'est la fête de notre alliée 𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞 et 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 Audrey!
Tes 𝐲𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬, ton 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 et ton 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 font de toi une collègue appréciée de tous!
Tes clients t'apprécient également pour ta 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 et ta 𝐛𝐨𝐧𝐭𝐞́!

« 𝐋'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐀𝐥𝐢𝐨 𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐞̂𝐭𝐞! » 🎉

🥳 𝑩𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒇𝒆̂𝒕𝒆 𝑳𝒂𝒖𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆 🥳Aujourd'hui c'est la fête de notre alliée 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 Laurence!Ton 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫𝐞, ta 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐞𝐮...
04/30/2026

🥳 𝑩𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒇𝒆̂𝒕𝒆 𝑳𝒂𝒖𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆 🥳

Aujourd'hui c'est la fête de notre alliée 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 Laurence!
Ton 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫𝐞, ta 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫 et ton 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐡𝐮𝐦𝐨𝐮𝐫 font de toi une collègue en or!
Tes clients t'apprécient pour tes 𝐛𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 et ton 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞!

« 𝑳'𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒑𝒆 𝑨𝒍𝒊𝒐 𝒕𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒉𝒂𝒊𝒕𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒂𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 𝒅𝒆 𝒇𝒆̂𝒕𝒆! » 🎉

04/27/2026

🟢 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐍𝐄 🟢

Chez nous, le travail 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 est primordial!

La semaine dernière, nos 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́𝐞𝐬 se sont réunis pour un partage sous la thématique de l'épaule! Des échanges fort intéressants!

𝑷𝒔𝒔𝒔𝒕𝒕𝒕....Et si on vous disait qu'un problème d'épaule peut provenir d'un déséquilibre musculaire provenant des jambes? 🤔 Et oui!!!

« 𝑼𝒏𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒓 𝒏𝒐𝒔 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒕𝒊𝒔𝒆𝒔, 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆́𝒔 𝒑𝒂𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒆̂𝒎𝒆 𝒗𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏! » 💚

💻 www.cliniquealio.com
☎ 418-230-1871

04/24/2026

𝐁𝐋𝐄𝐒𝐒𝐔𝐑𝐄𝐒 𝐀𝐔 𝐃𝐄𝐊 𝐇𝐎𝐂𝐊𝐄𝐘 🏒🥅

« 𝑸𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒓𝒓𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒋𝒐𝒖𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒇𝒐𝒏𝒕? » 🤔

𝐀̀ 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧!!! 👇

💻 www.cliniquealio.com
☎ 418-230-1871

04/21/2026

🟢ALERTE ÉTUDE🟢

📊 Et si tout commençait… dès 2 ans et demi ?

Alors que Organisation mondiale de la santé alerte sur la sédentarité chez les jeunes (près de 80 % des ados ne bougent pas assez 😟), une étude québécoise révèle que tout se joue… très tôt.

Menée par Kianoush Harandian et Linda Pagani de l’Université de Montréal, avec la collaboration de Mark Tremblay (Université d'Ottawa), cette recherche montre que les habitudes de vie à 2,5 ans influencent directement le niveau d’activité… 10 ans plus t**d.

👶 Les constats :
➡️ Moins de 1 enfant sur 10 respecte naturellement les recommandations (jeu actif, peu d’écrans, bon sommeil)
➡️ Pourtant, ces habitudes précoces façonnent durablement le mode de vie à l’adolescence

🎯 À retenir :
Encourager dès la petite enfance :
✔️ 180 minutes d’activité physique/jour
✔️ Max 1h d’écran
✔️ 11 à 14h de sommeil

👉 = des adolescents plus actifs et plus engagés physiquement

💡 Chaque bonne habitude adoptée à 2,5 ans = environ +5 minutes de jeu extérieur par jour à 12 ans !

👨‍👩‍👧‍👦 Le message clé :
Les parents ont un rôle déterminant. Bouger, jouer et partager des moments actifs avec les tout-petits crée une association positive avec le mouvement… qui dure dans le temps.

➡️ De petits gestes aujourd’hui, pour un impact durable sur la santé de demain.

🏃‍♂️ 𝑵𝑶𝑼𝑽𝑬𝑨𝑼 𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑪𝑬 🏃‍♀️‍Qui dit printemps, dit reprise de la 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐢𝐞𝐝 pour plusieurs!👉 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑙𝑒𝑧 𝑑𝑒́𝑏𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑡...
04/15/2026

🏃‍♂️ 𝑵𝑶𝑼𝑽𝑬𝑨𝑼 𝑺𝑬𝑹𝑽𝑰𝑪𝑬 🏃‍♀️‍

Qui dit printemps, dit reprise de la 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐢𝐞𝐝 pour plusieurs!

👉 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑙𝑒𝑧 𝑑𝑒́𝑏𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝒔𝒆́𝒄𝒖𝒓𝒊𝒕𝒆́?
👉 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍𝒔 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑢 𝑏𝑜𝑛 𝑝𝑖𝑒𝑑?
👉 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑑𝑒𝑠 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝑞𝑢𝑖 𝑎𝑝𝑝𝑎𝑟𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡?

Notre physiothérapeute 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 vous prendra en charge que ce soit dans la 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 ou le 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 d'une blessure en course à pied ou encore pour faire l'𝐚𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞!

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒆𝒛 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒂𝒑𝒊𝒅𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 👇
☎ 418-230-1871
💻 www.cliniquealio.com

✨ 𝑫𝒆́𝒗𝒐𝒊𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒇𝒊𝒏𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒆𝒔C'est avec grand plaisir que nous vous annonçons notre nomination, non pas dans une, mais b...
04/10/2026

✨ 𝑫𝒆́𝒗𝒐𝒊𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒇𝒊𝒏𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒆𝒔

C'est avec grand plaisir que nous vous annonçons notre nomination, non pas dans une, mais bien dans 𝒅𝒆𝒖𝒙 catégories lors du 37e 𝑮𝒂𝒍𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑪𝒉𝒂𝒎𝒃𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒓𝒄𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝑺𝒂𝒊𝒏𝒕-𝑮𝒆𝒐𝒓𝒈𝒆𝒔!!!

⭐️ 𝑨𝒊𝒍𝒆 𝒋𝒆𝒖𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆
⭐️ 𝑺𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒔

Nous y serons le 23 mai prochain!!! 😀

« 𝑭𝒆́𝒍𝒊𝒄𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒎𝒊𝒏𝒆́𝒔! »

🐰🐣 𝑱𝑶𝒀𝑬𝑼𝑺𝑬𝑺 𝑷𝑨̂𝑸𝑼𝑬𝑺 🐣🐰Prenez note que la clinique sera fermée lundi le 6 avril!Nous serons de retour à l'horaire habitue...
04/05/2026

🐰🐣 𝑱𝑶𝒀𝑬𝑼𝑺𝑬𝑺 𝑷𝑨̂𝑸𝑼𝑬𝑺 🐣🐰

Prenez note que la clinique sera fermée lundi le 6 avril!
Nous serons de retour à l'horaire habituelle à partir de mardi.

𝑩𝒐𝒏 𝒓𝒆𝒑𝒐𝒔!

☎ 418-230-1871
💻 www.cliniquealio.com

🟢 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐋 𝐇𝐎𝐑𝐀𝐈𝐑𝐄 - 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐎𝐓𝐇𝐄́𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄 🟢Veuillez prendre note des changements ci-bas pour mieux vous servir 👇𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐥...
04/02/2026

🟢 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐋 𝐇𝐎𝐑𝐀𝐈𝐑𝐄 - 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐎𝐓𝐇𝐄́𝐑𝐀𝐏𝐈𝐄 🟢

Veuillez prendre note des changements ci-bas pour mieux vous servir 👇

𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 :
💻 www.cliniquealio.com

✨ 𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒓𝒆́𝒆́𝒅𝒖𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕-𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍𝒆 ✨🟢Débute le 7 avril à 14h pour une session de 8 semaines (tous les mardi...
03/30/2026

✨ 𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒓𝒆́𝒆́𝒅𝒖𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕-𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍𝒆 ✨

🟢Débute le 7 avril à 14h pour une session de 8 semaines (tous les mardis à 14h).

La rééducation post-natale est essentielle pour reprendre 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫, réintégrer 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞𝐬 et favoriser 𝐥𝐚 𝐠𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬. Elle permet aussi de retrouver progressivement de l’intensité, en toute sécurité.

Au programme : renforcement de la musculature profonde, incluant le plancher pelvien et le transverse de l’abdomen 💪

👶 Et bien sûr, les bébés sont les bienvenus !

Tu connais une maman qui pourrait être intéressée? 𝐈𝐃𝐄𝐍𝐓𝐈𝐅𝐈𝐄-𝐋𝐀 😁

Places limitées — écrivez à 𝐛𝐨𝐧𝐣𝐨𝐮𝐫@𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐚𝐥𝐢𝐨 pour réserver votre place !

💥💥RAPPEL💥💥🎉 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 “𝐀𝐦𝐞̀𝐧𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞” – 𝐝𝐮 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝐚𝐮 𝟓 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 ! 🎉Tu t’entraînes chez nous et tu connais quelqu’un qui a...
03/25/2026

💥💥RAPPEL💥💥

🎉 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 “𝐀𝐦𝐞̀𝐧𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞” – 𝐝𝐮 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝐚𝐮 𝟓 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 ! 🎉

Tu t’entraînes chez nous et tu connais quelqu’un qui aimerait essayer? C’est le moment parfait!

Pendant toute la 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐫𝐬, nos membres peuvent amener un proche gratuitement pour venir essayer un cours. Que ce soit 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐞̀𝐫𝐞, 𝐭𝐚 𝐦𝐞̀𝐫𝐞, 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐦𝐢𝐞, 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞̀𝐠𝐮𝐞 𝐨𝐮 𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞, tout le monde est le bienvenu!

💪 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜̧𝐚 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞?
• Amène la personne de ton choix à n’importe quel cours dans la semaine
• Le proche doit simplement s’inscrire sur Fliip comme d’habitude
• Les cours seront adaptés pour convenir à tous les niveaux

C’est l’occasion parfaite de 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 avec quelqu’un que tu apprécies.

👯‍♂️ Tag la personne que tu aimerais amener avec toi!

On a hâte de vous voir en duo! 🔥

❓Et si le problème n’était pas la nourriture…mais la relation que nous avons avec elle ❓
03/23/2026

❓Et si le problème n’était pas la nourriture…mais la relation que nous avons avec elle ❓

Address

11020, 1re Avenue
Saint-Georges, QC
G5Y5S3

Opening Hours

Monday 8:30am - 5pm
Tuesday 8:30am - 5pm
Wednesday 8:30am - 5pm
Thursday 8:30am - 5pm
Friday 8:30am - 5pm

Telephone

+14182301871

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