09/26/2025
✨ Comment l’anatothérapie aide le système nerveux
L’anatothérapie n’agit pas directement sur les nerfs comme un traitement médical, mais elle soutient le système nerveux de façon indirecte grâce à ses effets sur le corps :
1. Libération des tensions musculaires
→ En dénouant les muscles tendus et en relâchant les blocages, le corps respire mieux. Moins de tension = moins de signaux douloureux envoyés au système nerveux.
2. Amélioration de la circulation
→ Une meilleure circulation sanguine et lymphatique nourrit les tissus et favorise un environnement plus équilibré pour le système nerveux.
3. Activation du système nerveux parasympathique
→ L’anatothérapie est douce et favorise un état de détente profonde. Cela stimule le « mode repos et récupération » du corps, qui calme le stress et aide à réguler les fonctions nerveuses.
4. Réduction du stress et de l’anxiété
→ En agissant sur les tensions physiques, on apaise aussi les tensions mentales. Le système nerveux retrouve un meilleur équilibre.