Elizabeth Richer, Acupuncteure

08/01/2025

Document Dispo

Acupression et Sommeil de mon bébé

https://www.skool.com/espace-le-petit-havre-6359/acupression-et-sommeil-de-bebe?p=01ce0b39

07/25/2025

La médecine chinoise et l'été ❤️

L’été, c’est la saison du Cœur !

🔥Tu dors mal à cause de la chaleur ?
😪Tu te sens plus émotif, fatigué, ou agité ces temps-ci ?

🌡️ En médecine chinoise, l’été est associé à l’élément Feu et à l’organe Cœur : le centre des émotions, du sommeil et de la circulation de l’énergie.

L’acupuncture peut aider à :
✔️ Favoriser un meilleur sommeil malgré les nuits chaudes
✔️ Réguler l’excès de chaleur interne
✔️ Soulager les maux liés à la saison (bouffées, maux de tête, fatigue, étourdissements…)

Cet été, prends un moment pour retrouver ton équilibre.
https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

07/24/2025

Je te partage aujourd'hui un petit article que j'ai déposé sur mon blog qui parle de la Grossesse et ce que l'Acupuncture peut faire durant cette magnifique période.

Bonne Lecture

Depuis toujours, la grossesse me fascine ! Déjà à l’époque où j’étais infirmière clinicienne, ce sujet m’interpellait profondément, et cette passion ne s’est jamais éteinte.

07/18/2025

En ce Vendredi soir, je te souhaite un merveilleux début de vacances.

Plusieurs d'entres vous «tombés» en vacances, mais, SVP, ne tombe pas pour de vrai!

Sache que je serais en clinique, durant les 2 semaines de la construction ainsi que tout le restant de l'été, pour te recevoir afin de te faire profiter pleinement de ton temps de repos.

Que se soit un traitement pour récupérer, pour calmer ton hamster, pour corriger ton insomnie, ton brûlement d'estomac qui te fait souffrir depuis trop longtemps, cédule ce RV dans ton horaire de vacances!

Je suis là et dispo à te recevoir dans l'Espace Le Petit Havre.
Au plaisir de t'accueillir.

06/09/2025

Coucou!
Je t'annonce qu'il me reste 3 semaines avant de prendre un 2 semaines de vacances estivales avec ma petite meute.

Quelques RV sont encore disponibles, mes soirs d'ici fin juillet sont complets!! Beau problème pareil!! Je t'invite à te mettre sur la liste d'attente si se sont ces plages-ci auxquelles tu es dispo, les horaires bougent et la place se libèrent lorsqu'une autre personne en a besoin

05/29/2025

Savais-tu qu'il est possible d'avoir un suivi post-partum avec ton poupon?

Ici, je te reçois dans un espace sécuritaire où toutes les options sont possibles afin de te permettre d'avoir un moment tranquille avec ton bébé. Nous pouvons adresser une problématique chez ton bebe (exemple: problème digestif, selles trop dure, selles trop molles, irritabilité, etc.) Et par la suite un traitement pour toi, belle maman. (Ou vice-versa) je t'accueille comme vous êtes, et nous faisons avec ce qui est pour simplement être. 🤩🫶✨️

Ici, on a traite bébé en premier puisqu'il était réveillé, j'ai pu me gâter et endormir petit minou pendant que je faisais mon interrogation auprès de maman et après avoir déposé confortablement petit minou, j'ai installé le traitement à maman.

Plusieurs possibilités s'offrent: bebe couche dans sa coquille, bebe couche avec maman de façon sécuritaire et maman sur le côté pour recevoir son traitement et allaiter au besoin... bref, tout est possible.

Avoue que cette bulle est accueillante?! 🥰🌼✨️

Tu en prendrais un traitement post-partum avec ton poupon?!

05/10/2025

Réservations en cours 🤩✨️👌

ACUPUNCTURE & YOGA RESTAURATEUR ✨

Avec Julie Demers-Payette & Elizabeth Richer, Acupuncteure
Dimanche 8 juin
De 14h à 16h

Rencontre d’une pratique thérapeutique et d’une médecine traditionnelle chinoise.

L’union des bienfaits du yoga restaurateur à ceux de l’acupuncture vous offrira un sommeil réparateur ainsi qu’une amélioration de votre niveau de vitalité globale et de votre concentration. Cet atelier vous permettra de réduire votre niveau de stress et d’anxiété et diminuera l’intensité de vos maux physiques.

Venez vous déposer avec nous lors de ce moment tout en douceur qui terminera sous le signe de la détente ultime en intégrant des postures de yoga restaurateur.

TARIF : 60 $ + tx

Réservation :
https://www.alexandrayoga.ca/ateliers-retraites-1/atelier-mditation-acuponcture-bdy83

05/01/2025

Un peu de démystification en ce jeudi matin

04/07/2025

** Update: Lundi place comblée déjà!! **
Bon lundi Matin!

Voici mes dernières dispo de la semaine.

De retour de vacances ce matin, les projets plein la tête, je suis prête à vous accueillir en clinique dès cet après-midi et ce toute la semaine, dans l'Espace le Petit Havre

L'énergie du printemps est à nos portes, la ressentez-vous? Tout est prêt pour l'expansion, la chaleur, la mobilité que celle-ci peut nous apporter!!!

Prends un petit moment afin de venir ré-équilibrer ton corps dans tout ce changement qui procède à l'intérieur comme à l'extérieur de toi. Travaillons ensemble dans la prévention plutôt que le curatif.

Au plaisir de t'accueillir!

04/05/2025

Coucou!!!
Intrusion dans ta journée du samedi pour te dire que je serais de retour en clinique dès demain après un 2 semaines de pause avec ma petite gang.

Il me reste quelques dispos, dont 2 de soir en plus!!!
Les voici:
Lundi 7 avril: 15h30, 17h45, 18h00
Mardi 8 avril: 10h15
Jeudi 10 avril: 15h00
Vendredi 11 avril: 12h00 et 12h15.

Tu peux me texter ou te rendre sur le site pour pouvoir réserver ton espace de RV.

au plaisir de te revoir

03/26/2025

Send a message to learn more

03/18/2025

À quelques jours d'un 2 semaines de vacances, il me reste une plage horaire de dispo, ce jeudi à 8h00. Si jamais tu as besoin d'un suivi, il me fera plaisir de t'y recevoir.

L'horaire est déjà sortie pour après les vacances. Je serais de retour en clinique le 7 avril, reposée et rechargée à bloc pour le beau printemps qui est déjà à nos portes!!