Espace le Petit Havre

Espace le Petit Havre Vous voici à l'Espace le petit havre - Acupuncture & Ostéopathie

« Derrière chaque soin, il y a une histoire. »Je ne suis pas seulement une praticienne. Je suis une passionnée qui a cho...
07/23/2025

« Derrière chaque soin, il y a une histoire. »

Je ne suis pas seulement une praticienne. Je suis une passionnée qui a choisi un chemin où le respect du corps et de la personne est au cœur de chaque geste.

Travailler ici, au Petit Havre, s’est fait naturellement. C’est un lieu pensé pour accueillir en toute bienveillance, pour ralentir, pour respirer. Un endroit qui me ressemble.

Chaque rencontre me rappelle pourquoi j’ai choisi de devenir ostéopathe: accompagner avec douceur, écouter avec attention, aider à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Ce parcours, ce n’est pas une question de chance. C’est un chemin tissé de choix, d’apprentissage, de persévérance et de confiance en ce que je souhaite offrir.

Aujourd’hui, je suis profondément reconnaissante de pouvoir exercer ce métier avec autant de sens et d’authenticité.

Et si j’ai un message pour vous: prenez le temps d’écouter votre corps, de vous offrir ce moment de pause, de soin.

Bienvenue dans mon univers.
Bienvenue au Petit Havre.

📞 (450) 436-0765
💻 Mélanie Rioux-Gagnon Interne en ostéopathie

Et si l’ostéopathie pouvait accompagner ton bébé dès ses premiers jours? 👶La naissance est une grande aventure pour le c...
07/16/2025

Et si l’ostéopathie pouvait accompagner ton bébé dès ses premiers jours? 👶

La naissance est une grande aventure pour le corps d’un tout petit! 💛

Pressions, compressions, torsions… Cela peut laisser des tensions qui viennent parfois perturber son confort au quotidien. L’ostéopathie permet de détecter les déséquilibres ou tensions, et aide à:

👶 Soulager les coliques, régurgitations ou constipations
💤 Améliorer le sommeil et l’apaisement
👩‍🍼Soutenir une succion plus efficace pour l’allaitement ou le biberon
✔️ Réduire les asymétries (comme une tête plate ou un torticolis)
✨ Favoriser un bon tonus et une posture détendue

Que ce soit pour un départ en douceur ou un inconfort ressenti, l’ostéopathie peut apporter un vrai mieux-être. Mélanie est là pour accompagner ton bébé, tout en douceur. 🌿

📞 (450) 436-0765
Mélanie Rioux-Gagnon Interne en ostéopathie

07/15/2025

Aujourd’hui, on teste tes connaissances sur la médecine chinoise 🌿

Bien qu’elle soit appuyée par de nombreuses recherches, la médecine chinoise reste souvent méconnue et entourée de plusieurs idées reçues.

Alors, démêlons ensemble le vrai du faux...

« La médecine chinoise fonctionne seulement si tu y crois. »
❌ Faux: Elle repose sur des observations cliniques, des diagnostics précis basés sur des modèles, et des techniques éprouvées. De nombreuses études et plus de 5 000 ans de pratique soutiennent ses bienfaits.

« Les traitements d'acupuncture sont personnalisés à chaque personne. »
✅ Vrai: L'acupuncteure adapte chaque traitement selon plusieurs éléments : l'évaluation des signes et symptômes présents lors de la consultation, les habitudes/hygiène de vie, etc.

« La médecine chinoise peut aussi prévenir, pas seulement soulager. »
✅ Vrai: L’un de ses fondements est la prévention. En aidant à maintenir l’équilibre interne, elle permet d’éviter l’apparition de déséquilibres et d’inconforts. L'acupuncture est bonne dans le curatif, mais excellente dans le préventif.

La médecine chinoise est bien plus qu’un remède: c’est une approche globale, profonde et préventive du bien-être. 💛

Et toi, connaissais-tu déjà ces aspects?

📞 (450) 675-3226
Elizabeth Richer, Acupuncteure

Qu'est-ce qu'un placenta prævia : c'est lorsque le placenta recouvre le col de l'utérus; complet, partiel, marginal ou b...
07/03/2025

Qu'est-ce qu'un placenta prævia : c'est lorsque le placenta recouvre le col de l'utérus; complet, partiel, marginal ou bas. Il est diagnostiqué, normalement, entre la 16e et 20e semaine de grossesse.

Mes conseils en médecine chinoise pour t'aider à la maison:

✔️ Évite le froid - couvre-toi bien, même en été
✔️ Bois chaud - tisanes, bouillons, eau tiède plutôt que froide
✔️ Mange des soupes réconfortantes et chaudes
✔️ Garde tes pieds au chaud pour éviter les pertes d'énergie inutiles
✔️ Mange en pleine conscience - même juste une bouchée pour commencer
✔️ "Slow down, maman" - profite du moment présent
✔️ Repose-toi beaucoup - ton corps travaille pour toi
Pour un accompagnement personnalisé et optimiser tes chances de repositionnement, je t'invite à prendre rendez-vous en acupuncture. ✨

📞 (450) 675-3226Acupuncteure

Tu t'apprêtes à vivre une césarienne ?L'acupuncture peut t'accompagner dans cette expérience, en soutenant ton corps et ...
07/02/2025

Tu t'apprêtes à vivre une césarienne ?

L'acupuncture peut t'accompagner dans cette expérience, en soutenant ton corps et ton esprit tout au long du processus. 🌿

Que ce soit pour te préparer en amont ou pour favoriser une belle récupération après la naissance, je t'offre un accompagnement doux et personnalisé qui respecte ton rythme et tes besoins uniques.

Cette approche naturelle peut vraiment transformer ton vécu de la césarienne, en t'aidant à te sentir plus confiante, plus connectée à ton corps et mieux soutenue dans cette transition importante.

Viens en parler avec moi. 💛

📞 (450) 675-3226
💻 Elizabeth Richer, Acupuncteure

Prendre soin de toi pendant ta grossesse 🤰✨Ton corps change, évolue, s’adapte… et parfois, il te le fait bien sentir. L’...
06/10/2025

Prendre soin de toi pendant ta grossesse 🤰✨

Ton corps change, évolue, s’adapte… et parfois, il te le fait bien sentir. L’ostéopathie peut t'offrir un moment de douceur et de réconfort pendant cette période unique.

Quelques bienfaits rien que pour toi:

1️⃣ Apaiser les douleurs lombaires et pelviennes
2️⃣ Favoriser une meilleure circulation sanguine
3️⃣ Alléger le stress et relâcher les tensions
4️⃣ Préparer votre corps en douceur pour l’accouchement

Chaque future maman mérite un accompagnement attentif et sur mesure, basé sur ses propres besoins. 🌿

Envie de vivre ta grossesse avec plus de confort et de sérénité? Nous sommes là pour toi.

📞 (450) 436-0765
💻 -Gagnon

*** Ostéopathie ***Les soins que Mélanie prodiguent sont beaucoup en demande. Tous les patients ayant consulter cette be...
04/07/2025

*** Ostéopathie ***

Les soins que Mélanie prodiguent sont beaucoup en demande. Tous les patients ayant consulter cette belle humaine se retrouvent avec leur condition améliorée, leurs symptômes diminués, voir éliminés. Ce qui fait que son horaire est plutôt bien comblée et il ne reste que peut de plages horaire.

Voici les prochaines:
Seulement une plage, ce mercredi, 9 avril à 16h15
Seulement une plage, Jeudi 17 avril à 11h15

Les prochaines dispo vont à la fin avril, soit à partir du 30 avril, puisque Mélanie sera en vacances printanières avec sa petite gang à partir du 19 avril jusqu'au 29 avril inclusivement.

Pour de plus amples informations, message texte ou appeler au (450) 436-0765

Bonne fin de journée

*** Dispo en Acu cette semaine ***
04/07/2025

*** Dispo en Acu cette semaine ***

*** Ostéopathie***Il ne reste que 3 plages horaires disponible dans l'horaire de Mélanie Rioux-Gagnon Interne en ostéopa...
03/20/2025

*** Ostéopathie***

Il ne reste que 3 plages horaires disponible dans l'horaire de Mélanie Rioux-Gagnon Interne en ostéopathie pour la semaine prochaine!! 😱🤩

Si jamais tu as besoin d'un RV et qu'il n'y a plus d'espace horaire de disponible, on t'invite FORTEMENT à t'inscrire sur la liste d'attente en y insérant quelques disponibilités selon ton horaire à toi.

Au plaisir!!

DÉJÀ 1 MOIS!!!!Message de notre Charmante Mélanie Rioux-Gagnon Interne en ostéopathie 🌟 Bonjour à tous et excellente jou...
02/28/2025

DÉJÀ 1 MOIS!!!!
Message de notre Charmante Mélanie Rioux-Gagnon Interne en ostéopathie

🌟 Bonjour à tous et excellente journée ! 🌟
Je viens de terminer mon 1er mois à l'Espace Le Petit Havre et je tiens à vous remercier chaleureusement pour la confiance que vous m'accordez. 😊 Si vous n'avez pas encore eu l'occasion de découvrir cet endroit magnifique dédié à votre bien-être, c'est le moment de le faire !

Prenez soin de vous dès aujourd'hui !

Vous ressentez des tensions, des douleurs musculaires ou des raideurs articulaires ? Ne laissez pas ces inconforts s'installer dans votre quotidien. Grâce à l'ostéopathie, vous pouvez retrouver rapidement un équilibre et un bien-être.

💆‍♂️ Pourquoi choisir l'ostéopathie ?
• Soulagement des douleurs chroniques : efficace contre les douleurs persistantes, comme les maux de dos ou de tête, pour un soulagement.
• Réduction du stress et de l'anxiété : les techniques manuelles apaisantes favorisent une relaxation profonde et rééquilibrent votre bien-être mental.
• Amélioration de la mobilité et du confort quotidien : retrouvez une plus grande liberté de mouvement et une vie quotidienne sans inconfort.

N'attendez plus pour améliorer votre qualité de vie et libérer votre corps de ses tensions ! Réservez votre séance dès maintenant et laissez-moi prendre soin de vous.

📞 Contactez-moi pour réserver votre place, votre moment: (450) 436-0765
📍 Espace Petit Havre

Venez vivre l'expérience d'un bien-être total dans un Espace paisible et apaisant.
Je vous dis à très bientôt ! ✨

*** COMBLÉE***Une belle place libre en ostéopathie pour la semaine qui arrive. Prochaine dispo va après la semaine de re...
02/24/2025

*** COMBLÉE***
Une belle place libre en ostéopathie pour la semaine qui arrive. Prochaine dispo va après la semaine de relâche. 🤩✨️

Bon samedi!Je prends quelques minutes dans ce long W-E afin de remercier chaudement de sa belle contribution au petit h...
10/12/2024

Bon samedi!

Je prends quelques minutes dans ce long W-E afin de remercier chaudement de sa belle contribution au petit havre.

Dominique quitte la clinique afin de concentrer sa pratique plus vers le sud, proche de chez elle.

Merci beaucoup pour ta belle présence des 4 derniers mois. Je te souhaite une belle continuité et que tu puisse t'épanouir pleinement où tu pratiqueras.

Address

Saint-Hippolyte-de-Kilkenny, QC

Opening Hours

Monday 8am - 8pm
Tuesday 8am - 1pm
Wednesday 9am - 2:30pm
Thursday 11am - 5pm
Friday 9am - 4pm

Telephone

+14388885108

Website

https://www.gorendezvous.com/LePetitHavre

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