Massothérapie Stéphanie Grégoire / Masso-Kinésithérapeute

Massothérapie Stéphanie Grégoire / Masso-Kinésithérapeute En 2012, j'ai prit la décision de me prendre en main. J'ai entamé un processus de perte de poids, bien manger et bouger plus.

J'aide les personnes actives qui ont des tensions musculaires en lien avec la surcharge physique ou mentale à ressentir un soulagement afin de retrouver leur vitalité et une meilleure qualité de vie. J'ai finalement réussi à perdre 100lbs ! Hourra mais pas toujours facile de garder le cap. L'entrainement au quotidien est rapidement devenu mon mode de vie.

À ce moment j'étais éducatrice en milieu familial, donc l'entraînement a aussi jouer un rôle échappatoire pour me vider la tête. J'accordais en moyenne 65hrs par semaine à mon travail, de plus il s'ajoutait du temps pour la gestion familial et l'entraînement. Rapidement, je fut surchargée par la vie quotidienne et mon corps m'a clairement envoyé des signes d'alarme que j'ai tardé à écouter. Les tensions musculaires se sont bien installées dans les épaules, le cou et les genoux. Malgré la douleur ressenti rien ne m'arrête je continue à pousser la machine au bout jusqu'à ce qu'un matin je ne sois pas capable de lever mon bras, d'attacher mon soutien gorge. C'est à ce moment que toute ma vie à basculer. Du jour au lendemain j'étais plus en mesure de nourrir mon corps de l'essence qui lui permettait d'avancer. J'ai laisser passer un peu de temps mais aucune amélioration à l'horizon. J'ai tout essayer pour me sentir soulager et c'est finalement avec la massothérapie et la physiothérapie que j'ai réussi à atténuer mes douleurs et reprendre l'entraînement pour ainsi retrouver ma vitalité. Depuis je reste optimiste puisque je sais maintenant quoi faire et qui consulter afin d'entretenir mon corps et avoir une meilleure qualité de vie. Ne laissez pas la surcharge prendre le contrôle de votre corps.

💤𝐋'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐨𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫...𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧 𝐥'𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬🐾😃Un bon oreiller soutient le cou, aide à relâcher les tensions...
02/09/2026

💤𝐋'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐨𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫...𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧 𝐥'𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬🐾😃

Un bon oreiller soutient le cou, aide à relâcher les tensions et peut vraiment diminuer les douleurs au réveil.

👉Preuve à l'appui: 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐨𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫😂
Visiblement, lui aussi sait ce qui est bon pour son cou.

Si ton coute parle le matin, ce n'est peut-être pas toi... 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐨𝐫𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫.

Besoin d'un coup de main pour ton cou?
💆‍♀️Viens me voir.

Pour rendez-vous en ligne: http://stephaniegregoire.datedechoix.com

✨𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗣𝗿𝘂𝘃𝗶𝘁✨🤍J'utilise les 𝐤𝐞𝐭𝐨𝐧𝐞𝐬  depuis octobre et honnêtement𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧...
02/03/2026

✨𝗝𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗣𝗿𝘂𝘃𝗶𝘁✨
🤍

J'utilise les 𝐤𝐞𝐭𝐨𝐧𝐞𝐬 depuis octobre et honnêtement𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞⚡️

Moins de fatigue, plus de clarté, des journées qui se font enfin sans m'épuiser.

J'attends présentement ma commande du 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐊-𝟏 🤍
Encore plus WoW, encore plus puissant.

🌿Je commence donc à 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝'𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢, simplement pour découvrir comment TON corps réagit.🚀🚀🚀

Aucune pression, juste de la curiosité et de l'écoute ✨

👉 Écris-moi en privé si ça t'appelle 💛

🌿 𝑴𝙤𝒏 𝒂𝙣𝒏𝙚́𝒆 2025: 𝒆𝙣𝒕𝙧𝒆 𝒆́𝙥𝒓𝙚𝒖𝙫𝒆𝙨 𝙘𝒐𝙪𝒓𝙖𝒈𝙚 𝙚𝒕 𝒂𝙘𝒄𝙤𝒎𝙥𝒍𝙞𝒔𝙨𝒆𝙢𝒆𝙣𝒕2025 n'a pas été une année simple. Ça été une année qui m'a...
12/29/2025

🌿 𝑴𝙤𝒏 𝒂𝙣𝒏𝙚́𝒆 2025: 𝒆𝙣𝒕𝙧𝒆 𝒆́𝙥𝒓𝙚𝒖𝙫𝒆𝙨 𝙘𝒐𝙪𝒓𝙖𝒈𝙚 𝙚𝒕 𝒂𝙘𝒄𝙤𝒎𝙥𝒍𝙞𝒔𝙨𝒆𝙢𝒆𝙣𝒕

2025 n'a pas été une année simple. Ça été une année qui m'a testée, secouée et transformée. Une année où j'ai dû puiser dans des forces que je ne savais même pas avoir. 🙄

J'ai accompagné mon amoureux dans ses traitements contre le cancer. Être là, soutenir, rassurer, aimer...même quand la peur prenait toute la place. ❤️Il était entouré, soutenu, aimé - et c'était essentiel. De mon côté, j'ai souvent tenu debout sans reconnaissance pour le rôle que je portais, en apprenant à puiser surtout en moi pour continuer. Ne pas se sentir "de la famille", ça blesse plus qu'on ose l'admettre. 🤷‍♀️Je serai encore là en 2026, avec la même présence, le même engagement et le même amour.

Pendant que je portais tout ça, j'ai poursuivi ma formation en kinésithérapie, une formation exigeante, avec des aller - retour Québec -St-Hyacinthe 🚙chaque semaine, même les jours d'épuisement, Parce que quand c'est aligné , on abandonne pas. De plus j'y trouvais apaisement et réconfort. Et oui... j'ai 𝒓𝙚́𝒖𝙨𝒔𝙞 𝙢𝒂 𝒇𝙤𝒓𝙢𝒂𝙩𝒊𝙤𝒏. J'ai douté, j'ai pleuré, j'ai tenu bon... mais je me suis choisie, encore et encore. 🥰

J'ai été la pour mes enfants dans leurs propres défis, parce que peu importe ce que la vie m'impose, être leur maman, c'est mon ancrage et ma priorité.💕

Malgré tout ça... j'ai continué à travailler à offrir des soins à ma précieuse clientèle. Et honnêtement c'est vous qui m'ont aidée à avancer. Dans chaque rencontre, chaque massage je me sentais utile et accomplie. Merci à vous tous pour votre confiance.✨

2026 𝒂𝙧𝒓𝙞𝒗𝙚... 𝒆𝙩 𝙟𝒆 𝒔𝙚𝒓𝙖𝒊 𝒆𝙣𝒄𝙤𝒓𝙚 𝙡𝒂̀. Pour vous accompagner, vous aider, mais surtout vous rappeler de vivre, de profiter de la vie, de vous choisir et de vous prioriser.😀

Aujourd'hui, je me regarde avec douceur et fierté. J'ai traversé bien des tempêtes mais je n'ai jamais cessé de croire en moi, ni d'avancer.

Bonne et heureuse année 2026 à chacun de vous ! Santé et plusieurs petits bonheurs.🥂

http://stephaniegregoire.datedechoix.com

🎄𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗲𝗻𝘁.🎄Merci à chacun de vous de faire partie de ma vie...
12/24/2025

🎄𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗲𝗻𝘁.🎄

Merci à chacun de vous de faire partie de ma vie ❤️

𝗝𝗼𝘆𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗙𝗲̂𝘁𝗲𝘀✨

✨𝑼𝒏𝒆 𝒆́𝒕𝒂𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒔𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒏 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍✨C'est avec fierté que j'accroche aujourd'hui mon diplôme en kinésithéra...
12/23/2025

✨𝑼𝒏𝒆 𝒆́𝒕𝒂𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒔𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒏 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍✨

C'est avec fierté que j'accroche aujourd'hui mon diplôme en kinésithérapie.

Ce parcours m'a demandé constance, rigueur et beaucoup de travail.
Une étape importante qui s'ajoute à ma pratique en massothérapie, avec toujours le même objectif: mieux comprendre le corps et accompagner mes clients avec justesse.

Comme tout parcours exigeant, il a eu ses défis... mais il m'a surtout permis de grandir.

Pour prendre rendez-vous en ligne: http://stephaniegregoire.datedechoix.com

🎁 𝗟𝗘 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗶𝗿𝗲 "𝘄𝗼𝘄" ... 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗩𝗥𝗔𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻!Offrez un 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁-𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗦𝘁𝗲́𝗽𝗵𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗚𝗿𝗲́𝗴𝗼...
12/01/2025

🎁 𝗟𝗘 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗶𝗿𝗲 "𝘄𝗼𝘄" ... 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗩𝗥𝗔𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻!

Offrez un 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁-𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗦𝘁𝗲́𝗽𝗵𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗚𝗿𝗲́𝗴𝗼𝗶𝗿𝗲: le cadeau parfait pour quelqu'un qui a mal partout, qui est épuisé... ou qui a enfin besoin d'un moment juste pour lui.

✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗟𝗘 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲?
Parce qu'un massage thérapeutique offre:
✔️Soulagement réel des douleurs chroniques
✔️Relaxation profonde du système nerveux
✔️Tensions libérées
✔️Un moment ou le corps peut enfin respirer

👉𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇 𝗱𝘂 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗲̂𝘁𝗿𝗲. 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲.
📩 Écrivez-moi directement pour réserver votre certificat cadeau.

Pour rendez-vous: https//stephaniegregoire.datedechoix.com

Pour rendez-vous : http://stephaniegregoire.datedechoix.com🎓 𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣𝙚́𝙚 !J'aime toujours en apprendre ...
10/21/2025

Pour rendez-vous : http://stephaniegregoire.datedechoix.com

🎓 𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣𝙚́𝙚 !

J'aime toujours en apprendre plus pour mieux vous aider.🌿

J'ai suivi une formation en 𝙩𝙖𝙥𝙞𝙣𝙜 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤-𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙤𝙘𝙚𝙥𝙩𝙞𝙛, une approche douce et efficace qui utilise des bandes adhésives élastiques pour 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙡𝙚𝙨, 𝙙𝙞𝙢𝙞𝙣𝙪𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙚𝙩 𝙖𝙢𝙚́𝙡𝙞𝙤𝙧𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙚 sans limiter les mouvements.

C'est un nouvel outil que j'ajoute à ma pratique pour accompagner encore mieux ceux et celles qui vivent avec des douleurs chroniques et des tensions musculaire.

Une belle continuité dans ma mission: vous aider a vous sentir mieux, un soin à la fois.

C’est jeudi 🤩! Il est 4hrs am et comme tous les jeudi depuis janvier je prends la route pour Québec pour ma formation en...
10/09/2025

C’est jeudi 🤩! Il est 4hrs am et comme tous les jeudi depuis janvier je prends la route pour Québec pour ma formation en kinésithérapie. Aujourd’hui, c’est le début de mes stages finaux comme c’est merveilleux de voir l’aboutissement de toute mes apprentissages qui seront plus que bénéfique pour votre bien être.♥️

⚠️‼️ 𝑩𝙤𝒏𝙣𝒆 𝒏𝙤𝒖𝙫𝒆𝙡𝒍𝙚 𝙥𝒐𝙪𝒓 𝒎𝙤𝒊 𝒎𝙖𝒊𝙨 𝙢𝒂𝙪𝒗𝙖𝒊𝙨𝒆 𝒑𝙤𝒖𝙧 𝙫𝒐𝙪𝒔 ‼️⚠️Je tiens  simplement à vous informer que je dois maintenant m'i...
10/05/2025

⚠️‼️ 𝑩𝙤𝒏𝙣𝒆 𝒏𝙤𝒖𝙫𝒆𝙡𝒍𝙚 𝙥𝒐𝙪𝒓 𝒎𝙤𝒊 𝒎𝙖𝒊𝙨 𝙢𝒂𝙪𝒗𝙖𝒊𝙨𝒆 𝒑𝙤𝒖𝙧 𝙫𝒐𝙪𝒔 ‼️⚠️

Je tiens simplement à vous informer que je dois maintenant m'inscrire aux taxes (TPS et TVQ), comme le demande le gouvernement après avoir gagné un certain montant.

𝑨̀ 𝒑𝙖𝒓𝙩𝒊𝙧 𝙙𝒖 15 𝙤𝒄𝙩𝒐𝙗𝒓𝙚 2025, 𝙡𝒆𝙨 𝙩𝒂𝙭𝒆𝙨 𝙨𝒆𝙧𝒐𝙣𝒕 𝒅𝙤𝒏𝙘 𝙖𝒋𝙤𝒖𝙩𝒆́𝙚𝒔 𝒔𝙪𝒓 𝒍𝙚𝒔 𝒔𝙚́𝒂𝙣𝒄𝙚𝒔 𝒅𝙚 𝙢𝒂𝙨𝒔𝙤𝒕𝙝𝒆́𝙧𝒂𝙥𝒊𝙚.

Ces montants 𝙣𝒆 𝒓𝙚𝒑𝙧𝒆́𝙨𝒆𝙣𝒕𝙚𝒏𝙩 𝙥𝒂𝙨 𝙪𝒏𝙚 𝙖𝒖𝙜𝒎𝙚𝒏𝙩𝒂𝙩𝒊𝙤𝒏 𝒅𝙚 𝙢𝒆𝙨 𝙩𝒂𝙧𝒊𝙛𝒔- ils sont perçus pour être 𝒓𝙚𝒎𝙞𝒔 𝒅𝙞𝒓𝙚𝒄𝙩𝒆𝙢𝒆𝙣𝒕 𝒂𝙪 𝙜𝒐𝙪𝒗𝙚𝒓𝙣𝒆𝙢𝒆𝙣𝒕

Merci de votre compréhension et surtout de votre fidélité ! 💛 C'est grâce à des clients comme vous que je peux continuer de faire un métier que j'adore: vous aider à vous sentir mieux, un soin à la fois!

Au plaisir de vous revoir bientôt !

Pour rendez-vous : https://stephaniegregoire.datedechoix.com

Voici les tarifs avec taxes:

60 min: 98.00$
75 min: 110.00$
90 min: 127.00$

09/29/2025

Ma disponibilité à trouver preneur !

Bonjour à tous !
Une belle disponibilité de 90 min ce mardi 30 septembre à 13h00.

Rien de plus vrai ! Je  l’adore ;)
08/10/2025

Rien de plus vrai ! Je l’adore ;)

😃Il est important de prendre soins de soi pas juste sur l’aspect physique. Le psychologique est aussi très important. Pa...
07/09/2025

😃Il est important de prendre soins de soi pas juste sur l’aspect physique. Le psychologique est aussi très important. Parce que nous avons juste une vie ! Profite de chaque moment avec joie et bonheur.
Merci la vie pour ce magnifique moment de ressourcement! ♥️♥️♥️
https://stephaniegregoire.datedechoix.com

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3250 Rue Ste-Madeleine
Saint-Hyacinthe, QC
J2T0B8

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