La zone thérapeutique

04/27/2015

Bon Lundi tout le monde! Je suis disponible mardi et mercredi cette semaine! Prenez rendez-vous :)

04/19/2015

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour être prêt à pratiquer vos sports favoris de la saison estivale! 819-290-1429

04/14/2015

J'ai quelques disponibilités cette semaine! Prenez rendez-vous 819-290-1429 Bonne semaine :)

04/06/2015

La saison de vos Huskies s'est terminée hier, mais je reste disponible toute la saison morte pour faire des traitements en privé. Prenez rendez-vous 819-290-1429!

04/05/2015

Joyeuses Pâques à tous et à toutes :)

03/31/2015

Article intéressant pour les gens voulant se remettre en forme !

L’arrivée du printemps – ou du moins des froids moins vifs –, c’est le moment de (re)commencer à marcher, excellent moyen de relancer la machine cardiovasculaire après le ralenti de l’hiver. On peut même en faire un mode de vie à long terme, pourvu qu’on pratique la marche d’une foulée relat&hel

03/30/2015

Le printemps est arrivé (oui oui, même si c'est difficile à croire), Remettez-vous sur pied avant de sortir les bâtons de golf et le vélo! Dispo de la semaine: lundi et jeudi après-midi et soirée!

03/23/2015

Quelques dispos cette semaine : Mardi après-midi et soir, Mercredi matin, Jeudi après-midi. Bonne semaine !! :)

02/26/2015

Je tiens à souhaiter la meilleure des chances aux athlètes qui prendront part à la 50e Finale des Jeux du Québec qui débute dès demain! Amusez-vous et profitez de chaque instant!

02/23/2015

Dispo cette semaine: mardi et jeudi après-midi et soirée, Bonne semaine à tous et à toutes !

02/21/2015

Les Entorses:

Une entorse est une lésion aux ligaments, tendons et/ou autres structures dans une articulation suite à un trauma. L’entorse survient lors d’un étirement brusque ou rapide dans une amplitude dépassant le point de rupture du ligament. Le degré de l’entorse est variable, allant de 1 à 3, selon la gravité de la déchirure. La douleur, l’inflammation (chaleur, rougeur, gonflement, perte de sensibilité), perte de mobilité et la présence d’une ecchymose sont les principaux signes et symptômes de cette condition qui peut affecter toutes les articulations du corps humain. Le traitement de cette blessure consiste à, premièrement, limiter l’inflammation : Glace de 15 à 20 minutes, élévation de la partie du corps touchée et compression avec l’aide d’un bandage élastique, ou bas/manche de compression. De plus, la prise d’analgésique ou d’anti-inflammatoire oral peut aider à contrôler la douleur. Une radiographie peut être utile pour éliminer toutes fractures possibles, si la gravité de l’entorse est assez sévère. Il est important de consulter un thérapeute du sport afin qu’il puisse vous aidez d’avantage avec une prescription d’exercices personnalisés à votre condition.

02/16/2015

Dispo de la semaine: mardi et vendredi après-midi, mercredi avant-midi! Bonne semaine :)