Aline Turcotte, physiothérapeute

01/23/2026

✨ La physiothérapie durant la grossesse : un allié essentiel 🤰💛

La grossesse transforme ton corps et la physiothérapie peut t’aider à mieux vivre ces changements.

Elle permet de réduire les douleurs lombaires, améliorer la posture, renforcer les muscles essentiels pour l’accouchement et t’accompagner vers une meilleure mobilité et confiance corporelle. 🌿

Découvre comment la physiothérapie peut te soutenir à chaque étape de ta grossesse ➡️ https://alineturcotte.com/grossesse/

La physiothérapie périnéale durant la grossesse : pour traiter et prévenir plusieurs dysfonctions de l'abdomen et du plancher pelvien.

01/19/2026

✨ Atelier – Développement moteur 0-3 mois ✨

Tu es futur parent ou tu viens d’accueillir ton bébé? 🤱🤰
Viens découvrir des gestes simples et efficaces pour accompagner le développement moteur de ton petit (0-3 mois) 🌱

📌 Des outils pratiques, bienveillants et adaptés dès les premières semaines 🤍

Je donne cet atelier avec ma collègue Ostéopathie Véronique Laramée

👉 Ce jeudi 22 janvier à 18:30
👉6485 Laframboise, St-Hyacinthe VÄXA centre ressources Salle Kreativ - Salle à louer à Saint-Hyacinthe
🗓️ Infos & inscription ➡️ https://alineturcotte.com/0-3-mois/

Places limitées — rejoins-nous! 💫

Atelier qui permet de prévenir le torticolis positionnel et la plagiocéphalie; deux problématiques fréquentes chez le nourrisson.

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 ✨

En ce début d’année, je tiens à vous dire merci 💛

C’est un réel privilège de pouvoir vous accompagner, jour après jour, dans votre réadaptation et votre mieux-être.

2026 s’annonce remplie de beaux projets ✨

👉 De nouveaux cours verront le jour afin de soutenir encore mieux les nouvelles familles, à chaque étape de leur parcours.

Merci pour votre confiance. J’ai très hâte de continuer cette belle aventure avec vous 💫

Merci

12/15/2025

👶✨ Parents de bébés de 4 à 6 mois! ✨👶

Vous cherchez une activité stimulante pour accompagner le développement moteur de votre tout-petit? 🧠💪

Rejoignez-nous pour un atelier spécialement conçu pour les bébés de 4 à 6 mois où vous travaillerez ensemble les mouvements clés qui préparent aux roulades et à la position assise.

📅 60 minutes enrichissantes
🤝 La présence des deux parents est la bienvenue!
📍 VÄXA centre ressources Salle Kreativ - Salle à louer à Saint-Hyacinthe
💡 Reçu en physiothérapie inclus

👉 Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place! alineturcottepht@outlook.com💛

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12/10/2025

Visitez le nouveau site internet de la Salle Kreativ - Salle à louer à Saint-Hyacinthe : l'endroit où je donne mes cours de groupe 😀

SalleKreativ offre un espace unique permettant la location pour une variété d'événements privés. En plus, notre lieu permet aux professionnels de la région d'organiser des cours et des ateliers en lien avec leur domaine d'expertise.

11/23/2025

« Plagiocéphalie : comprendre pour mieux prévenir »

✨ La plagiocéphalie chez le bébé, c’est un aplatissement d’un côté de la tête, souvent dû au fait que le nourrisson favorise toujours la même position. Selon mon approche en physiothérapie, une prise en charge rapide permet d’équilibrer les appuis, d’améliorer la mobilité du cou et de favoriser un développement moteur harmonieux.

🍼💛 Il est important de savoir que la plagiocéphalie est très souvent liée à un torticolis congénital, présent dès la naissance. Dans ce cas, un côté du cou est plus tendu, ce qui limite les mouvements de la tête et pousse le bébé à regarder toujours du même côté. Plus le torticolis est pris en charge tôt, plus il est facile d’améliorer la mobilité cervicale et d’éviter que la déformation du crâne ne s’accentue.

Si elle est détectée tôt, la plagiocéphalie peut être facilement corrigée. Sur mon site, je vous explique quels sont les signes du torticolis, des photos de plagiocéphalie et en quoi consiste le traitement.

👉 Pour en savoir plus : visitez mon article sur le torticolis et la plagiocéphalie (lien en bio).
www.alineturcotte.com/torticolis-plagiocephalie

À bientôt!

11/02/2025

Tu veux aider ton bébé dans son développement moteur, MAIS :

😩Tu vois des vidéos des prouesses des bébés de tes amis du même âge et tu te demandes : « Est-ce que mon enfant est en re**rd ?! »

❓À part placer ton bébé sur le ventre, tu ne sais pas vraiment quel exercice serait pertinent à faire pour son âge.

⁉️Tu te demandes si ton enfant a la tête plate (plagiocéphalie) et personne ne répond clairement à ta question.

😵‍💫Tu lis toutes sortes d’informations sur la motricité des bébés et tu ne sais pas par quoi commencer.

💫SIMPLIFIE-toi la vie et viens assister à mes ateliers de développement moteur ! 💫

Dans cette série de 4 ateliers de 60 minutes, tu pourras :
✅Connaître les bases essentielles pour un développement moteur optimal.
✅Pratiquer des exercices pertinents pour l’âge de ton bébé avec des jeux simples.
✅Au besoin, faire mesurer la tête de ton bébé pour vérifier son stade de plagiocéphalie.
✅Reconnaître des signes chez ton bébé qui montrent qu’une consultation individuelle serait pertinente.
✅Recevoir une fiche résumée détaillée afin de reproduire facilement les exercices à la maison.

👋Je suis Aline Turcotte, physiothérapeute spécialisée en pédiatrie et en rééducation périnéale.

J’accompagne les parents afin qu’ils deviennent des guides efficaces dans le développement moteur de leur enfant. 🚼

☀️Réduis ton stress, tes questionnements, ta charge mentale, la perte de temps et rejoins mes ateliers de développement moteur! ☀️

Détails et inscriptions 👇👇👇
www.alineturcotte.com/developpement-moteur
Je donne des reçus en physiothérapie pour chaque atelier.

Écris MOTRICITÉ en commentaires pour débuter un accompagnement!

**rdmoteur

10/30/2025

✨Voici les différents cours et ateliers de groupe que j’animerai en novembre dans la salle Kreativ chez VÄXA✨

Développement moteur 0 - 3 mois : 3 novembre à 18:30
Développement moteur 4 - 6 mois : 12 novembre à 9:00
Développement moteur pré-rampeurs : 12 novembre à 10:30
Préparation à l’accouchement : physiothérapie préventive : 24 novembre à 18:30
Développement moteur pré-marcheurs : 26 novembre à 9:00

Comme dans tous mes ateliers, les 2 parents sont les bienvenus et je donne des reçus en physiothérapie!

👉Pour toute information, consultez mon site www.alineturcotte.com/calendrier-des-cours-atelier

👉Pour communiquer avec moi : alineturcottepht@outlook.com

À bientôt!

VÄXA centre ressources
Jessy Bisaillon Physiothérapeute périnéale et pelvienne
Ostéopathie Véronique Laramée
Salle Kreativ - Salle à louer à Saint-Hyacinthe

10/24/2025

Ça fait un bon moment que je n’ai pas entendu ce commentaire, mais cette croyance circule toujours : « Je ferai ma physio périnéale quand j’aurai terminé ma famille ».

Humm, non ce n’est pas l’idéal!

Crois-moi : plus la famille augmente, plus la durée de la réadaptation risque d’être plus longue et le temps manquera! On pense toujours qu’on aura beaucoup de temps durant nos « congés » de maternité… mais plus il y a d’enfants à s’occuper, plus c’est un défi d’y inclure des rendez-vous pour soi!

Pour une préparation optimale en vue de l’accouchement, l’idéal est d’être vue dès la première grossesse durant le 2e/début 3e trimestre.

Les muscles pertinents seront travaillés au bon moment.

Quelques séances avant et après l’accouchement suffiront 😊

Pour me contacter :
www.alineturcotte.com
alineturcottepht@outlook.com

10/20/2025

Bravo à Dre Sandrine Dionne! 👏

Elle lance sa clinique de télémédecine pour améliorer l’accès à l’avortement partout au Québec: Clinique Autonomia.

Gynécologue au CISSS de la Montérégie-Est et responsable médicale du centre de consultation des femmes de l’Hôpital Honoré-Mercier, Dre Dionne souhaite que toutes les femmes, même celles habitant en région éloignée, puissent avoir droit à ce service et ce gratuitement (couvert par la RAMQ).

L'avortement par médicaments est disponible jusqu'à la 10e semaine de grossesse.

Une belle initiative d'une médecin engagée!

Accéder à la Clinique Autonomia ➡️ https://autonomia.ca/

Pour en savoir davantage sur les services d'avortement offerts au CISSS de la Montérégie-Est et consulter le guide de réflexion pour accompagner votre décision : https://www.santemonteregie.qc.ca/installations/hopital-honore-mercier/interruption-volontaire-de-grossesse-avortement

Santé Québec
́lémédecine

10/17/2025

Cette question m’est souvent posée : La physio périnéale après une césarienne, est-ce vraiment pertinent?

Ma réponse est ⭐️OUI⭐️!

Même si l’accouchement n’a pas eu lieu par la voie vaginale, le corps a quand même porté le bébé, les abdominaux ont été étirés, la cicatrice doit être mobile et les abdominaux ont été partiellement atteints.

Quelques séances après l’accouchement seront bénéfiques à long terme pour :
- réduire les risque de maux de dos, de ventre et de douleur pelvienne
- améliorer l’aspect de la cicatrice
- réduire les risque de constipation

⭐️Pour me contacter ⭐️
www.alineturcotte.com
alineturcottepht@outlook.com

10/13/2025

Il reste 3 places pour l’atelier 4-6 mois qui aura lieu mercredi prochain 10:30 😄

Un atelier bien apprécié dans lequel vous y apprendrez les prérequis chez votre enfant 🚼:
- pour faciliter les roulades
- stimuler position assise autonome
- des exercices simples pertinents pour bébé

Reçu en physiothérapie remis

À bientôt!
Salle Kreativ - Salle à louer à Saint-Hyacinthe