Aline Turcotte, physiothérapeute

04/26/2026

✨ Conférence GRATUITE ✨

🗓 Lundi 27 avril | 16:30
📍 Chez , 6485 Laframboise, salle Kreativ (entrée par la porte arrière)

👉 Qu’est-ce que la rééducation périnéale et pelvienne ?

Venez découvrir comment cette approche peut améliorer votre bien-être ! Bien que souvent associée à la santé féminine, la rééducation périnéale est bénéfique pour TOUS : hommes, enfants, personnes trans et non binaires.

Voici quelques raisons de consulter :

* Incontinence (urine, selles)
* Douleurs (coccyx, pénétration)
* Difficultés érectiles & perte de plaisir
* Constipation
* Pré/post-chirurgie (prostate, hystérectomie, chirurgie génitale d’affirmation de genre, etc.)
* Et bien plus !

✨ Venez découvrir comment cette pratique peut transformer votre quotidien !

Animé par Aline Turcotte, physiothérapeute.
Durée : 60 min

🎟 Réservez votre place maintenant !
(2e lien en bio) :
https://alineturcotte.com/calendrier-des-cours-ateliers/

Pour plus d’infos : alineturcottepht@outlook.com

04/25/2026

Atelier de Physiothérapie Postnatale – Pour les mamans et leur bébé !

🌸 Vous venez d’accoucher et souhaitez reprendre votre activité physique en toute sécurité ? Ce programme de 4 séances de physiothérapie postnatale est fait pour vous !

Que vous ayez accouché par voie vaginale ou césarienne, ces ateliers sont spécialement conçus pour aider les femmes à retrouver leur forme et à débuter leur réadaptation périnéale.

Ce que vous allez apprendre :

💪 Renforcement du plancher pelvien
🏃‍♀️ Retour sécuritaire aux sports
🧘‍♀️ Renforcement abdominal & gestion de la diastase
🩹 Amélioration de la souplesse cicatricielle
🌿 Confort digestif & transit intestinal
💖 Amélioration du confort lors des relations sexuelles
🔥 Soulagement des douleurs et inconforts divers

🔹 À chaque séance, des conseils pratiques pour le développement moteur de votre bébé :

* Développement moteur des premiers mois
* Astuces sur le torticolis et les déformations crâniennes (plagiocéphalie, brachycéphalie)

Les détails pratiques :
📅 4 séances de 75 minutes – les 29 avril, 13,27 mai, 10 juin 2026 à 9h30
📍 Lieu : VÄXA Centre Ressources – 6485 Boulevard Laframboise, Saint-Hyacinthe
💰 60 $ par séance (reçus disponibles pour remboursement en physiothérapie)
👶 Venez avec bébé ! Nos locaux sont adaptés aux familles.

👩‍⚕️ Animé par Aline Turcotte, physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale et pédiatrie.

Chaque séance inclut des informations et conseils utiles pour vous et votre bébé.

Important : Une évaluation en physiothérapie périnéale est requise pour l’inscription (frais d’évaluation non inclus).

Réservez maintenant !
Contactez-moi pour plus d’informations ou pour vous inscrire :

https://alineturcotte.com/physiotherapie-post-natale-cours-de-groupe/

📧 alineturcottepht@outlook.com
📞 (514) 774-1552

Places limitées (3 à 6 participantes par session)

04/15/2026

***C'EST DANS UNE SEMAINE ***

Il reste encore des petites places pour assister à cette formation SI IMPORTANTE : Premier secours 0-12 mois.

Donné par une paramédic d'expérience et jeune maman, elle connait exactement les notions importantes que TOUS NOUVEAUX PARENTS (et même les papis et mamies!) devraient connaitre.

Des petits gestes qui sauvent des vies.

Inscription: lien en commentaire

On se voit jeudi prochain, 22 avril, 18h00? ;)

#911

04/14/2026

Saviez-vous que la rééducation périnéale est aussi bénéfique pour les hommes ? 💪

Je viens de compléter une formation avancée en rééducation périnéale masculine pour mieux accompagner mes patients dans la gestion de la santé pelvienne, la douleur, la prévention de l’incontinence et l’amélioration de la qualité de vie.

Une formation très complète qui m’aidera autant à accompagner les hommes que les femmes😄

03/26/2026

✨ Venez vivre un moment de bien-être dans un cours adapté à votre grossesse !

💡 Pourquoi ce cours ?
Le deuxième trimestre de la grossesse est un moment clé pour préparer le corps de la femme enceinte à porter son bébé, soulager les inconforts quotidiens et renforcer le plancher pelvien avant l’accouchement.

La physiothérapie prénatale :
- Améliore la posture et le confort quotidien
- Renforce les muscles importants pour l’accouchement
- Réduit les douleurs et tensions communes de la grossesse
Le tout dans un environnement rassurant et professionnel!

🌟 Ce que vous allez découvrir :
- Anatomie du plancher pelvien et du bassin adaptée à la grossesse 🤰
- Fonctionnement des muscles abdominaux et prévention/gestion de la diastase
- Exercices sécuritaires pour un corps stable, mobile et confortable
- Conseils pratiques pour réduire les douleurs lombaires, pelviennes et posturales

👶 Pour femmes entre les 14e et 27e semaines de grossesse. La présence du partenaire est la bienvenue!

📍 Animé par Aline Turcotte et Jessy Bisaillon, physiothérapeutes

Date : Lundi 30 mars 16:30
Durée de 60 minutes
Montant de 60 $ par personne/couple avec reçu en physiothérapie.
Lieu: 6485 Laframboise, St-Hyacinthe
Informations : alineturcottepht@outlook.com

Pour les détails et l’inscription : https://alineturcotte.com/physiotherapie-2e-trimestre/

03/22/2026

💧 Vous avez des fuites urinaires quand vous riez, toussez ou faites du sport ?

Pourquoi ne pas régler ce problème une fois pour toute?

La rééducation périnéale peut vous aider à retrouver le contrôle et améliorer votre qualité de vie. 🌸

Pour en savoir plus et prendre rendez-vous 👉 www.alineturcotte.com

03/12/2026

Atelier développement moteur bébé (4-6 mois)

Venez pratiquer les séquences du développement moteur habituel chez votre bébé, pour l’aider à faire ses premières roulades et à renforcer sa posture assise.

👶 Pour qui ?
Bébés âgés de 4 à 6 mois (âge corrigé pour les prématurés).

👨‍👩‍👧 Parents bienvenus !
Les deux parents peuvent participer activement à l’atelier.

💰 Coût : 50 $ par enfant, avec reçu en physiothérapie.
⏱ Durée : 60 minutes.
📝 Une fiche résumée sera remise à la fin.

📅 Date : 18 mars 2026 à 9h00
📍 Lieu : VÄXA Centre Ressources, salle Kreativ (6485 Laframboise, St-Hyacinthe)

👩‍⚕️ Animé par : Aline Turcotte et Jessy Bisaillon, physiothérapeutes.

📩 Informations : alineturcottepht@outlook.com
🌐 Inscription & description (lien en bio): https://alineturcotte.com/4-6-mois/

03/09/2026

✨ Journée internationale de la femme ✨

Aujourd’hui, nous célébrons toutes les femmes et leur force, leur résilience et leur courage. 💜

En tant que physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale et pelvienne, je suis fière d’accompagner les femmes à chaque étape de leur vie : grossesse, post-partum, ménopause ou tout simplement pour prendre soin de leur santé pelvienne.

Prendre soin de son corps, écouter ses besoins et se donner les moyens de rester active et en santé, c’est aussi un acte de respect envers soi-même. 💪

PrendreSoinDeSoi

03/06/2026

Atelier de Physiothérapie Postnatale – Pour les mamans et leur bébé !

🌸 Vous venez d’accoucher et souhaitez reprendre votre activité physique en toute sécurité ? Ce programme de 4 séances de physiothérapie postnatale est fait pour vous ! Que vous ayez accouché par voie vaginale ou césarienne, ces ateliers sont spécialement conçus pour aider les femmes à retrouver leur forme et à rééduquer leur plancher pelvien.

Ce que vous allez apprendre :

💪 Renforcement du plancher pelvien
🏃‍♀️ Retour sécuritaire aux sports (renforcement global)
🧘‍♀️ Renforcement abdominal & gestion de la diastase
🩹 Amélioration de la souplesse cicatricielle
🌿 Confort digestif & transit intestinal
💖 Amélioration du confort lors des relations sexuelles
🔥 Soulagement des douleurs et inconforts divers

🔹 À chaque séance, des conseils pratiques pour le développement moteur de votre bébé :
• Développement moteur des premiers mois
• Conseils sur le torticolis et les déformations crâniennes (plagiocéphalie, brachycéphalie)

Les détails pratiques :
📅 4 séances de 75 minutes – les 11, 25 mars, 8, 22 avril 2026 à 9h30
📍 Lieu : VÄXA Centre Ressources – 6485 Boulevard Laframboise, Saint-Hyacinthe
💰 60 $ par séance (reçus disponibles pour remboursement en physiothérapie)
👶 Venez avec bébé ! Nos locaux sont adaptés aux familles.

👩‍⚕️ Animé par Aline Turcotte, physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale et pédiatrie. Chaque séance inclut des informations et conseils utiles pour vous et votre bébé.

Important : Une évaluation en physiothérapie périnéale est requise pour l’inscription (frais d’évaluation non inclus).

Réservez maintenant !
Contactez-moi pour plus d’informations ou pour vous inscrire :
📧 alineturcottepht@outlook.com
📞 (514) 774-1552

Places limitées (3 à 6 participantes par session).

02/10/2026

*** FORMATION TRÈS ATTENDUE ***

PREMIERS SECOURS, bébé 0-12 mois
Mercredi 18 février 9h30 am

Cette formation, offerte part une paramédic (et jeune maman!) ayant plusieurs années d'expérience (Allô Gabrielle!), vise à proposer des notions de premiers soins adaptées spécifiquement aux parents (et grands-parents! :) ) , en tenant compte de la réalité quotidienne des familles et des situations d’urgence les plus fréquentes chez les bébés et les jeunes enfants.

Objectifs généraux:
• Développer la capacité d’intervention sécuritaire des parents
• Augmenter la confiance lors de situations d’urgence
• Adapter les gestes de premiers soins selon l’âge de l’enfant
• Favoriser une prise de décision adéquate (surveillance, consultation, appel au 911)

Contenu:
- RCR
- Étouffement
- Convulsions fébriles
- Réaction allergique

2 heures de cours

65$ / personne
100$ / dyade parentale
(bébé est bienvenu biensur)

Contrairement aux formations standards de secourisme destinées au milieu de travail, ces cours sont ciblés, concrets et axés sur la confiance parentale, tout en s’appuyant sur des protocoles reconnus.

Inscription: voir en commentaire le lien :)

01/25/2026

✨ Venez vivre un moment de bien-être dans un cours adapté à votre grossesse !

💡 Pourquoi ce cours ?
Le deuxième trimestre de la grossesse est un moment clé pour préparer le corps de la femme enceinte à porter son bébé, soulager les inconforts quotidiens et renforcer le plancher pelvien avant l’accouchement.

La physiothérapie prénatale :
- Améliore la posture et le confort quotidien
- Renforce les muscles importants pour l’accouchement
- Réduit les douleurs et tensions communes de la grossesse
Le tout dans un environnement rassurant et professionnel!

🌟 Ce que vous allez découvrir :
- Anatomie du plancher pelvien et du bassin adaptée à la grossesse 🤰
- Fonctionnement des muscles abdominaux et prévention/gestion de la diastase
- Exercices sécuritaires pour un corps stable, mobile et confortable
- Conseils pratiques pour réduire les douleurs lombaires, pelviennes et posturales

👶 Pour femmes entre les 14e et 27e semaines de grossesse. La présence du partenaire est la bienvenue!

📍 Animé par Aline Turcotte et Jessy Bisaillon, physiothérapeutes

Date : 29 janvier 18:30
Lieu: 6485 Laframboise, St-Hyacinthe
Durée de 60 minutes
Montant de 60 $ par couple avec reçu en physiothérapie.
Informations : alineturcottepht@outlook.com

Pour les détails et l’inscription : https://alineturcotte.com/physiotherapie-2e-trimestre/

01/23/2026

✨ La physiothérapie durant la grossesse : un allié essentiel 🤰💛

La grossesse transforme ton corps et la physiothérapie peut t’aider à mieux vivre ces changements.

Elle permet de réduire les douleurs lombaires, améliorer la posture, renforcer les muscles essentiels pour l’accouchement et t’accompagner vers une meilleure mobilité et confiance corporelle. 🌿

Découvre comment la physiothérapie peut te soutenir à chaque étape de ta grossesse ➡️ https://alineturcotte.com/grossesse/

La physiothérapie périnéale durant la grossesse : pour traiter et prévenir plusieurs dysfonctions de l'abdomen et du plancher pelvien.