Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Maison L'Alcôve

Maison l’Alcôve accompagne avec bienveillance les adultes et leurs proches confrontés à des dépendances. Un soutien humain, respectueux et adapté à chacun.

Nous proposons aussi un programme spécialisé pour la cyberdépendance chez les ados et adultes.

11/11/2025

Lorsque vous entreprenez votre démarche de rétablissement, il est normal d'éprouver de l'appréhension ou de la gêne. C'est pourquoi, à la Maison l'Alcôve, notre approche repose sur une relation d'aide où la confiance est essentielle.

Votre intervenant n'est pas là pour vous juger ou pour prendre des décisions à votre place. Au contraire, il agit comme votre partenaire de cheminement et votre guide professionnel.

Les piliers de notre accompagnement :
- Un espace sans jugement : C'est un lieu où vous pouvez exprimer l'entièreté de votre parcours sans crainte. Notre rôle est de comprendre.
- L'expertise : Notre équipe qualifiée vous offre des outils et des stratégies éprouvés qui s'adaptent à votre réalité. Nous fournissons les outils, vous bâtissez votre avenir.
- L'objectif : Votre autonomie. Chaque session vise à vous rendre plus fort et confiant dans vos propres capacités. Le rétablissement est un travail personnel, nous sommes là pour vous accompagner.

Un soutien professionnel est déterminant pour se lancer. Notre équipe est prête à vous accueillir.

𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 : 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞?

11/06/2025

Au cœur de notre parc, cet arbre, rayonnant de couleurs automnales, se distingue fièrement parmi les autres arbres verts. Une image simple, mais un rappel puissant d'une vérité essentielle : ce qui nous rend différents est précisément ce qui nous rend unique.

Dans le cheminement du rétablissement, il est facile de vouloir se conformer, de douter de sa propre valeur ou de se sentir "hors norme". Mais à la Maison l'Alcôve, nous célébrons cette singularité.

Nous croyons que :
- Votre parcours est unique : Chaque histoire, chaque défi, chaque victoire est personnelle et précieuse.
- Vos expériences sont des forces : Ce qui vous a forgé, même les épreuves, sont des fondations pour votre reconstruction.
- Votre personnalité est un atout : Apprendre à s'accepter pleinement, avec ses nuances et ses couleurs, est la clé d'un rétablissement authentique et durable.

À la Maison l'Alcôve, nous vous donnons l'espace et les outils pour être vous-même.

𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 : 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞́𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?

11/01/2025

𝐋𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : 𝐔𝐧 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧.

Le chemin vers le bien-être durable commence par la capacité à comprendre et à gérer ce qui se passe à l'intérieur de soi.

À la Maison l'Alcôve, nous ne vous demandons pas de supprimer vos émotions, mais de les comprendre et de les utiliser pour reprendre le contrôle de votre vie. Nous vous enseignons des techniques essentielles pour mieux gérer vos émotions.

𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 : Quel outil simple utilisez-vous au quotidien pour retrouver votre calme face à une émotion intense?

Vous n'êtes pas seul(e) dans cet apprentissage, nous sommes là pour vous aider.

Pour en savoir plus: https://www.maisonlalcove.com/

́régie

10/28/2025

𝐏𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐑𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐂𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧, 𝐕𝐨𝐬 𝐎𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬.

Face à l'eau apaisante du lac, chaque détail de la Maison l'Alcôve invite à la réflexion.

Ce n'est pas seulement un pique-nique solitaire, c'est une pause essentielle. Ici, le temps ralentit, et l'esprit peut enfin se poser.

Pour nos résidents, ces moments de calme sont cruciaux. C'est l'occasion de :

- Prendre du recul : S'éloigner du bruit du quotidien pour mieux entendre sa voix intérieure.
- Intégrer les apprentissages : Relire son guide du résident, assimiler les nouvelles stratégies, et se projeter dans un avenir plus serein.
- Se reconnecter : Avec la nature, avec soi-même, loin des distractions.

Chaque page tournée dans votre guide, chaque minute passée dans ce havre de paix, est un pas de plus vers votre rétablissement. Ce guide entre vos mains n'est pas qu'un livret; c'est le complice silencieux de vos décisions, votre feuille de route vers un nouveau départ.

Pour en savoir plus: https://www.maisonlalcove.com/

́régie

10/25/2025

𝐔𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐢̂𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧

Le chemin du rétablissement est un processus continu. Parfois, vous avez l'impression de manquer d'outils pour faire face, mais en réalité, vous avez déjà tout ce qu'il faut en vous.

Ce visuel, c'est votre carte routière personnelle, une façon de vous rappeler les outils que vous pouvez utiliser chaque jour.

- Pleine conscience : C'est votre capacité à être ici et maintenant. Quand vous sentez que votre esprit s'emballe, la pleine conscience vous ramène à ce qui est concret, à l'instant présent.

- Réseau de soutien : Vous n'avez pas à porter le poids du rétablissement seul. Votre entourage est une source de force et de courage. N'ayez pas peur de vous appuyer sur eux.

- Routine de bien-être : Prenez soin de votre corps, et votre esprit vous le rendra. Une routine de bien-être, c'est comme donner de l'énergie à votre corps pour qu'il puisse vous porter chaque jour.

- Planification de la journée : Cela peut sembler simple, mais planifier votre journée vous donne un sentiment de contrôle et de but. Chaque activité est une petite victoire qui vous rapproche de vos objectifs.

- Passe-temps significatifs : C'est vous permettre de retrouver le plaisir de vivre, en vous reconnectant à des activités qui vous passionnent. C'est vous rappeler que le bonheur est dans les petites choses.

- Environnement sécuritaire : Soyez votre propre protecteur. Prenez la décision consciente de vous éloigner des situations, des lieux ou des personnes qui ne vous soutiennent pas dans votre cheminement.

Vous avez déjà ces outils en vous. Chaque jour, vous faites preuve de courage et d'engagement envers une vie saine et équilibrée.

Pour plus d'information: https://www.maisonlalcove.com/

10/21/2025

𝐔𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞
Certains lieux n'ont pas besoin de parler pour tout dire. Ce banc, face au lac, est l'un d'eux.

Il ne s'agit pas d'un simple siège; c'est un lieu de transition et de réflexion.

Pour plusieurs de nos résidents, ce banc est devenu un allié précieux durant leur cheminement.

- Le lieu des premières respirations : C'est ici que certains sont venus pour la première fois prendre une vraie pause, loin du tumulte de leur passé, apprenant à simplement être dans le moment présent.
- Le lieu des décisions : Combien de choix cruciaux ont été faits ici? Combien de doutes et d'espoirs ont été déballés en regardant l'eau?
- Le lieu du calme retrouvé : Regarder l'eau s'écouler ou la fontaine jaillir est un rappel que, même lorsque la vie est agitée, il est possible de retrouver son calme intérieur.

Ce banc a accompagné des moments de tristesse, des éclairs de lucidité et des petites victoires quotidiennes. Il symbolise le pouvoir de s'asseoir, de faire le vide, et de recommencer. Il rappelle que parfois, le plus grand pas est simplement de s'arrêter un instant.

Question pour vous : Quel est le lieu, l'objet ou le rituel qui vous a apporté le plus de calme au début de votre rétablissement ?

́régie

10/18/2025

𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐫𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐋𝐞 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐮 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭
Chaque parcours commence par un geste concret. À la Maison l'Alcôve, pour nos nouveaux arrivants, ce geste est la remise de leur guide du résident.

Ce n'est pas qu'un simple recueil de règlements. C'est votre feuille de route personnalisée et le fondement sur lequel vous allez bâtir votre nouveau départ. Il matérialise votre engagement et contient :

- Le programme et l'horaire détaillé de votre séjour.
- Les outils de base pour décoder et mieux comprendre le processus de rétablissement.
- Les ressources essentielles et les règles pour garantir un environnement sécuritaire et bienveillant pour tous.

Tenir ce guide du résident, c'est tenir entre vos mains le début de votre histoire. Tout comme le bâtiment solide derrière lui offre une structure, ce cahier vous donne les fondations nécessaires pour construire, page après page, votre nouvelle vie.

́pendance ́mentale

10/15/2025

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥'𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢𝐭𝐞𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧
Avez-vous déjà pris le temps d'observer attentivement la façade principale de la Maison l'Alcôve ? Au-delà de sa beauté et de son histoire, le bâtiment nous offre une puissante source de sens.

Pour nous, à la Maison l'Alcôve, les fenêtres de cette façade principale sont un rappel visuel des 12 étapes du modèle Minnesota.

Chaque ouverture est interprétée par notre équipe comme un symbole subtil des étapes fondamentales du rétablissement. C'est une façon de souligner comment la structure de l'édifice est aussi solide et durable que la base thérapeutique que nous offrons.

Cette interprétation enrichit notre quotidien et nous rappelle que notre programme, tout comme ces murs de pierre, offre une fondation stable et pérenne pour construire une nouvelle vie.

𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 : 𝐀𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐫𝐞𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞́ 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐛𝐚̂𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ? 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 !

́pendance ́mentale

09/09/2025

Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de continuer malgré elle.

Sur le chemin du rétablissement, le courage ne se mesure pas toujours dans les grands gestes. Il se trouve plutôt dans les petits pas : se lever un matin difficile, dire non à une tentation, demander de l'aide quand on en a besoin.

Ces petites victoires sont les fondations de grandes réussites.

Aujourd'hui, nous voulons célébrer ce courage.

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐩𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞.

Votre expérience peut en inspirer une autre.

09/03/2025

Il y a des moments où on en a assez d’être pris dans le même cycle, assez de se faire mal, de faire mal autour de soi. On ne sait pas toujours quand ça commence, ni pourquoi on en arrive là, mais un jour, on sent que c’est le temps de changer. Ce n’est pas une question de volonté magique ni de courage parfait. C’est une décision qu’on prend, parfois à bout de souffle.

Recommencer. Se donner une autre chance. Parce qu’on n’est pas notre passé, ni nos rechutes, ni nos douleurs. Ce qu’on vit nous façonne, mais ce n’est pas tout ce qu’on est.

Nous croyons que la guérison est possible, même si elle est parfois lente, parfois chaotique. Nous croyons aux petites victoires, aux mains tendues, aux lieux sûrs. Nous savons que ce n’est jamais trop t**d pour demander de l’aide, pour être accueilli sans jugement, pour retrouver un peu de lumière. À Maison l’Alcôve, nous sommes là pour t’accompagner, avec patience et respect. Pour t’offrir un espace où tu peux te sentir entendu et soutenu, un lieu où tu peux retrouver confiance en toi.

Nous vous invitons à prendre un moment pour écouter cette lettre d’amour aux alcooliques et dépendants de David Goudreault.

08/21/2025

Il y a des jours où la confiance est fragile et le chemin semble difficile. Si ce sentiment vous est familier, sachez que vous n'êtes pas seul.e.

L'estime de soi, c'est comme un compagnon de route précieux. Ce carrousel vous aide à comprendre les fondations de ce compagnon et à le faire grandir, pas à pas.

S'accorder de l'aide, c'est se faire un cadeau.

08/06/2025

𝗟𝗮 𝗱𝗲́𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 : 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗱𝗲́𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗰̧𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲. 💡

Les préjugés sur la dépendance ont le pouvoir de nous isoler et d'entretenir la honte, mais la vérité a celui de nous rassembler et de nous aider à mieux comprendre.

C'est pourquoi, à la Maison l'Alcôve, nous voulons ouvrir le dialogue et faire circuler l'information.

Faites glisser pour découvrir quelques idées reçues sur la dépendance et les faits qui les remplacent. 👉

Pour plus d'information: https://www.maisonlalcove.com/

́pendance

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5000, Boulevard Laurier Ouest
Saint-Hyacinthe, QC
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