02/03/2026
⭐Saviez-vous que nous sommes présentement dans la Semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires ? ⭐
Nous souhaitons rappeler que les troubles alimentaires peuvent prendre plusieurs formes et se manifester de façons très différentes d’une personne à l’autre.
Ils peuvent se présenter par l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie, l’orthorexie, la restriction alimentaire, l’alimentation émotionnelle ou encore par une préoccupation excessive du poids, du corps et de l’image corporelle.
Ces réalités touchent autant les filles que les garçons, souvent sous des formes différentes, et peuvent être présentes chez les enfants, les adolescents comme chez les adultes.
Derrière les comportements alimentaires, on retrouve fréquemment des enjeux d’estime de soi, d’anxiété, de gestion des émotions et de pression sociale.
On se demande souvent comment aider un proche qui vit avec un trouble alimentaire. Voici des gestes simples au quotidien qui peuvent faire la différence :
• Rester à l’écoute, sans jugement ni pression
• Éviter les commentaires sur le poids, le corps ou la quantité mangée
• Valoriser la personne pour ce qu’elle est, et non pour son apparence
• Offrir votre présence et votre soutien, même dans les petits moments
• Encourager doucement la demande d’aide professionnelle, sans forcer
Chez nous, notre nutritionniste et nos intervenants en santé mentale sont là pour vous accompagner, dans une approche humaine, globale et respectueuse.
Il existe également plusieurs organismes spécialisés qui peuvent offrir du soutient comme ANEB Québec et EquiLibre
Demander de l’aide est une démarche importante pour soi, pour son enfant ou pour un proche.
Chez VÄXA, on est là pour vous.
