05/06/2024
Semaine nationale de la santé mentale ☀️
L'Association canadienne pour la santé mentale a établit la semaine du 6 au 12 mai comme étant la semaine de la santé mentale. Le thème de cette année tourne autours de la compassion et est un appel à la gentillesse ✨
Quelle belle occasion pour faire preuve de gentillesse avec nous-mêmes, faire des choses qui nous font plaisir, prendre du temps pour soi... Se donner le droit à un break 😉 Ou même se donner le droit de ne pas bien aller et chercher de l'aide professionnelle pour vous soutenir dans ce que vous vivez.
D'ailleurs, le Mouvement Santé mentale Québec a pris l'initiative de mettre sur pieds des groupes de pratique et une conférence. Une belle occasion pour se lancer dans la recherche de solution et le développement de votre bien-être.
Si ça vous interpelle, c'est par ici 👇
Du 6 au 12 mai prochain aura lieu la Semaine nationale de la santé mentale. Initiée par l'ACSM , le thème cette année est « de la gentillesse à la compassion ». 🤲
Le Mouvement Santé mentale Québec et ses organisations membres vous ont préparé quelques ateliers et conférences gratuites et en ligne pour l'occasion!
Le 7 mai de 19:00 à 21:00, rejoignez l'équipe de Santé mentale Québec - Rive-Sud pour le groupe de pratique « The work » : https://bit.ly/3WoyPD5
Le 7 mai de 9:30 à 11:30, Santé mentale Québec - Rive-Sud offre aussi le groupe de pratique « Équipe de possibilités » : https://bit.ly/3Jmznl7
Pour terminer la journée en beauté, Renée Ouimet, directrice du Mouvement Santé mentale Québec, offrira une conférence « Changer de rythme, un geste révolutionnaire ? » de 17:00 à 18:00 : https://bit.ly/3xFuil3
Au plaisir de vous avoir parmi nous! 😍