08/28/2025
Jeremy Dohan, psychologue avec plus de 20 ans d’expérience (membre de l’Ordre des psychologues du Québec), propose des psychothérapies comportementales et cognitives modernes dites d’acceptation et d’engagement (ACT).
Il travaille en pratique privée et par Zoom, les matins et soirs de semaine.
Dans ces psychothérapies, on apprend au fil des rencontres à s’observer sans se juger et on développe des outils pour mieux gérer ses émotions et ses pensées. On progresse pas à pas et on peut choisir de plus en plus des comportements qui nous rapprochent de nos valeurs.
Cette approche vise à une meilleure gestion de la souffrance causée par les troubles anxieux, les états dépressifs ou d’autres problématiques psychologiques qui entraînent évitements et luttes répétées.
Pour toute information, ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez le contacter à son courriel : jdohan@hotmail.com.
