Acupuncture du Nord / Dounia Viltofsky Ac.

Acupuncture du Nord / Dounia Viltofsky Ac. Membre de l'Ordre des acupuncteurs, j'offre des traitements à St-Jérôme. Je suis reconnue comme une personne à l’écoute de mes patients et accessible.

Diplômée en acupuncture du Collège de Rosemont et membre de l'Ordre des acupuncteurs, je pratique l’acupuncture avec le dévouement et l’intégrité qui me caractérisent. Je suis constamment à l’affût des nouvelles approches et des moyens de parfaire ma pratique pour amener mes patients sur le chemin de la santé. J’accorde une très grande importance au caractère unique de chaque personne et je travaille de manière offrir à mes patients un traitement qui leur soit adapté. Curieuse de nature, je n’hésite pas à pousser mes recherches pour offrir le meilleur traitement qui soit aux patients présentant un tableau plus complexe. Soulager les gens et les aider à atteindre le bien-être est pour moi une puissante source de satisfaction.

Une bonne et heureuse année 2026 à tous mes patients. Ce nouvel an lunaire sera celui du Cheval de feu. 🔥 🐴 Étant peu ve...
02/18/2026

Une bonne et heureuse année 2026 à tous mes patients. Ce nouvel an lunaire sera celui du Cheval de feu. 🔥 🐴

Étant peu versée en astrologie, je vous partage ici le texte de mon collègue Pablo Marin Dedios qui décrit de belle manière ce à quoi il faut s’attendre d’une année gouvernée par ce puisssant signe. Attachez votre tuque avec de la broche!!

🔥 L’Année du Cheval de Feu: un cycle audacieux de libération, d’élan et de recalibrage intérieur

Tous les 60 ans, la roue du zodiaque nous offre l’une de ses énergies les plus puissantes, intransigeantes et catalytiques: le Cheval de Feu. Connu pour son indépendance farouche, son éclat perturbateur et son refus d’être contenu, l’année du Cheval de Feu arrive comme un réveil cosmique, secouant la stagnation, attisant la passion et nous invitant à reprendre notre souveraineté.

Astrologiquement, le Cheval de Feu porte le carburant élémentaire du Feu et l’esprit indompté du Cheval, créant une force à la fois visionnaire et volatile, créative et rebelle. Ce n’est pas une année pour la passivité. C’est une année pour changer de peau, briser les schémas et entrer dans votre prochain chapitre avec conviction.

La fréquence du Cheval de Feu s’aligne avec une poussée collective pour sortir de l’inertie, recalibrer sa boussole intérieure et se demander: « Quel est le prochain pas le plus juste pour moi? »

Qu’est-ce qui rend le Cheval de Feu si puissant?

1. Indépendance radicale
Le Cheval de Feu est célèbre pour tracer sa propre voie. En astrologie, les années du Cheval favorisent l’autonomie et l’auto-définition, mais le Feu amplifie cela en un besoin presque non négociable de liberté personnelle. C’est l’année où l’on quitte les contraintes dépassées, les obligations usées et les rôles devenus trop étroits.

2. Élan créatif et courage
Le Feu est l’élément de l’inspiration, de l’intuition et du mouvement vers l’avant. Sous cette influence, les idées circulent rapidement, les passions s’enflamment aisément et les opportunités surgissent soudainement. C’est une année idéale pour lancer des projets, changer de direction ou poursuivre des ambitions qui semblaient auparavant trop intimidantes.

3. Perturbation porteuse de sens
Le Cheval de Feu ne sème pas le chaos pour le chaos. Sa médecine est la clarté, brûlant ce qui n’est plus aligné. Attendez-vous à une emphase collective sur l’authenticité, les décisions fondées sur les valeurs et le courage d’agir même lorsque les autres ne comprennent pas encore votre vision.

🐎 Comment cette énergie se manifeste émotionnellement et spirituellement

Ce cycle nous invite à nous déposer dans le corps, à ralentir intérieurement et à nous réaligner avec le réel. Malgré le feu extérieur, le travail intérieur parle de présence, non de précipitation.

Vous pourriez remarquer:

• Une sensibilité accrue ou des intuitions plus vives
• Un désintérêt croissant pour se justifier ou s’expliquer
• Le désir de prioriser la sécurité du système nerveux et des limites énergétiques claires
• Une attirance vers des choix qui reflètent qui vous devenez, plutôt que qui vous étiez

Cela s’harmonise magnifiquement avec la leçon centrale du Cheval de Feu: une authenticité ancrée dans la conscience incarnée.

🔥 Comment collaborer avec l’énergie du Cheval de Feu

• Désencombrez la stagnation. Physiquement, émotionnellement, socialement. Le Feu a besoin d’espace pour circuler.
• Bougez votre corps. L’énergie du Cheval prospère dans le mouvement, le rythme et la libération somatique.
• Suivez l’étincelle. Toute idée qui vous allume mérite d’être explorée.
• N’ayez pas peur des secousses. Les changements soudains sont souvent des réorientations, non des ruptures.
• Choisissez l’alignement plutôt que l’approbation. Le Cheval de Feu ne se modèle pas pour le confort ou le consensus.

Qui prospère durant une année du Cheval de Feu?

• Les visionnaires, créateurs et entrepreneurs
• Toute personne prête pour une remise à zéro de sa vie
• Ceux et celles qui ont étouffé leur vérité
• Celles et ceux qui réapprennent à faire confiance à leur intuition
• Toute personne prête à entrer en leadership ou en visibilité

Même si le changement est inconfortable, le Cheval de Feu soutient les élans qui mènent à une libération durable.

Pensées finales

L’Année du Cheval de Feu n’est pas subtile. Elle est transformatrice, clarifiante et dynamisante. Elle nous encourage à nous libérer des récits obsolètes et à avancer vers l’avenir avec courage. C’est une année pour reprendre votre pouvoir d’agir, faire confiance à vos instincts et embrasser l’élan ardent qui vous pousse vers votre expression la plus authentique.

Bonne année lunaire 🔥

02/12/2026

Disponibilité de dernière minute aujourd’hui (jeudi le 12 février) à 15:45! Écrivez un petit mot ou appelez si ça vous intéresse.🤗

02/04/2026

Un petit vidéo bien ficelé sur les thèmes de l’intégration et de la collaboration. N’hésitez pas à partager!!! 😁

01/29/2026

Disponibilité de dernière minute demain (vendredi le 30 janvier) 15:15.👌🏻

Écrivez-moi en privé si ça vous intéresse ou encore prenez rendez-vous en ligne via le lien suivant:

Je ne saurais pas mieux dire 🤓😉
01/16/2026

Je ne saurais pas mieux dire 🤓😉

Les médecines occidentale et chinoise ont des façons distinctes et complémentaires d'expliquer et de soulager la migraine.

Pour ceux qui carburent aux meta-analyses et aux données probantes 🤓🤗
12/10/2025

Pour ceux qui carburent aux meta-analyses et aux données probantes 🤓🤗

Oui : des revues systématiques et métanalyses ont permis d’identifier 46 conditions pour lesquelles l’acupuncture a obtenu des données probantes.

Parmi les « top » conditions les mieux documentées :
✔️ Les allergies (rhinite)
✔️ Les céphalées et les migraines
✔️ Les douleurs lombaires chroniques
✔️ Les nausées et vomissements post-opératoires et liés à la chimiothérapie
✔️ L’ostéo-arthrite du genou

Et ce n’est qu’un aperçu… d’autres troubles comme l’insomnie, les troubles digestifs, la ménopause ou encore la spasticité post-AVC ont également montré des effets positifs.

👉 Pour en savoir plus sur les conditions traitées par l’acupuncture, rendez-vous ici : https://acupuncture-quebec.com/decouvrir-acupuncture/troubles-traites-par-acupuncture/

Comme disait Hyppocrate: « Que ton aliment soit ton médicament et que ton médicament soit ton aliment. »
12/05/2025

Comme disait Hyppocrate: « Que ton aliment soit ton médicament et que ton médicament soit ton aliment. »

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’hiver est la saison du repos et de la conservation. Associé à l’élément Eau et aux reins, il symbolise la vitalité profonde.

C’est le moment de préserver son énergie, de se réchauffer et de nourrir le corps en profondeur. 😌🔥

Quelques principes simples :

🔸 Privilégier les aliments chauds et cuits : soupes, bouillons, mijotés.
🔸 Éviter les aliments froids ou crus, plus difficiles à digérer.
🔸 Favoriser la cuisson lente pour renforcer l’énergie vitale.
🔸 Utiliser des épices réchauffantes : gingembre, cannelle, anis, clou de girofle, ail, oignon.
🔸 Boire chaud : infusions, thés ou bouillons légers.

En hiver, l’alimentation devient un véritable soin pour soutenir l’énergie du corps et du cœur.

12/04/2025

Disponibilité de dernière minute demain (jeudi le 4 décembre) 16:15. À qui la chance?

🎄Certificat-cadeaux disponibles 🎁Vous êtes en panne d’idées-cadeaux pour Noël? Ne cherchez pas plus loin et offrez-lui l...
11/27/2025

🎄Certificat-cadeaux disponibles 🎁

Vous êtes en panne d’idées-cadeaux pour Noël? Ne cherchez pas plus loin et offrez-lui la santé👌🏻

Possibilité de passer à la clinique pour récupérer le certificat ou d’un envoi postal.

Une belle présence de notre profession dans Le Devoir de ce matin. Alors que le système de santé implose de tous bords, ...
10/25/2025

Une belle présence de notre profession dans Le Devoir de ce matin. Alors que le système de santé implose de tous bords, tous côtés, l’acupuncture reste marginalisée. Pourtant, elle aurait beaucoup à apporter à la population. 🤍
Voir le texte complet en commentaire.

Le Devoir édition papier de ce samedi!
En collaboration avec les principaux acteurs de notre milieu,
un immense merci à l’Ordre des Acupuncteurs du Québec (OAQ), à la Fondation québécoise de l’acupuncture et à la Fédération des Professionnèles( FP CSN)

Bonne journée mondial de l’acupuncture à vous tous😊 🧡
10/24/2025

Bonne journée mondial de l’acupuncture à vous tous😊 🧡

🌍 24 octobre – Journée mondiale de l’acupuncture

L’acupuncture est une approche complémentaire et naturelle qui convient à tous, peu importe l’âge ou la condition de santé. Elle favorise l’équilibre du corps et de l’esprit, et accompagne chacun dans sa recherche de mieux-être.

Aujourd'hui, c’est l’occasion parfaite pour :
✔️ Parler de l’acupuncture à vos proches et leur expliquer pourquoi elle vous fait autant de bien.
✔️ Partager votre expérience positive sur les réseaux sociaux afin de faire découvrir cette approche au plus grand nombre en utilisant les mots-clics et
✔️ Prendre un premier rendez-vous avec un acupuncteur près de chez vous grâce à notre répertoire en ligne.

🔗 https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

DISPONIBILITÉ DE DERNIÈRE MINUTE!Le changement de saison vous rentre dans le corps? J'ai une place pour un rendez-vous d...
10/22/2025

DISPONIBILITÉ DE DERNIÈRE MINUTE!

Le changement de saison vous rentre dans le corps? J'ai une place pour un rendez-vous de suivi demain (jeudi le 23 octobre) à 18h00! Écrivez-moi ou appelez-moi?

Crédit photo: Bonjour-santé

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107, 103e Avenue
Saint-Jérôme, QC
J7Y1J2

Heures d'ouverture

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Mercredi 9am - 6pm
Jeudi 2pm - 8pm
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