Un moment pour soi

Un moment pour soi Atelier de ressourcement et de connexion à soi même . S’accepter comme nous sommes et etre doux avec soi est le debut d’une belle histoire d’amour. 💙

Vous souvenez-vous...

… de la dernière fois que vous avez pensé à vous?
… de la dernière fois où vous avez pris soin de vous sans vous sentir coupable?
… de la dernière fois où vous avez fait quelque chose juste pour le plaisir?
… la dernière fois où vous vous êtes sentis heureux sans raison particulière?

Ça fait probablement trop longtemps! Je vous propose 5 rencontres - 5thèmes :
- Je m'aime


- J'éveille mon intuition
- Je lâche prise
- Je me libère de ma colère
-Je me découvre

Je vous offre ...

- de vous guider
- des outils pour savourer un moment intime avec vous-même.
- d’utiliser plusieurs médiums dont:
la respiration, la lecture (moi), la méditation avec mantra, l’écriture, la musique et toute créativité nécessaire à chacun des thèmes.


Ça vous intéresse ? Informez-vous dès maintenant des disponibilités. Isabelle Alarie - Animatrice

Courriel. isabo.unmomentpoursoi@gmail.com

Bonjour, je vous envoie cette retraite si jamais ça peut intéresser quelqu’un. Je vais moi même y participer. C’est dans...
05/15/2025

Bonjour, je vous envoie cette retraite si jamais ça peut intéresser quelqu’un. Je vais moi même y participer. C’est dans le même esprit que les ateliers de un moment pour soi. Alors je me suis dit pourquoi pas partager!!!

Une superbe journée à vous!

Je vous reviens bientôt avec des nouvelles dates et des nouveaux projets!
En attendant prenez soin de vous! ❤️🙏🏼🦋
Isabelle

Il y a erreur de date sur la première page mais c’est bien 18-19-20 juillet 2025

voici la retraite parfaite pour explorer l'écriture créative l'écriture de chansons l'écriture de poésie l'écriture de SLAM et de s'inspirer en nature à travers le yoga et les techniques de développement de la personne. En avant la créativité.

03/27/2025
❤️ Bonne St Valentin 💝 Et oui si on commençait par s’aimer sois même! Bonne soirée! ❄️Affectueusement, Isabelle 🦋
02/14/2025

❤️ Bonne St Valentin 💝
Et oui si on commençait par s’aimer sois même!
Bonne soirée! ❄️
Affectueusement, Isabelle 🦋

🫶

❤️
02/10/2025

❤️

Partage nous ton message du jour en commentaire 😊
Ici, on partage des messages du jour, mais aussi tout un tas d’astuces, conseils, perspectives, dans la spiritualité et le développement personnel…
Alors si ça t'intéresse, abonne-toi à notre compte 💙

❤️ A répéter quotidiennement! ❤️🦋
02/06/2025

❤️ A répéter quotidiennement! ❤️🦋

❤️
01/11/2025

❤️

Bonjour à vous! J’espère que vous allez bien? Bien hâte de vous voir dimanche le 19 janvier. 😊N’oubliez pas de réserver ...
01/10/2025

Bonjour à vous!

J’espère que vous allez bien?
Bien hâte de vous voir dimanche le 19 janvier. 😊
N’oubliez pas de réserver votre place.
Merci de partager 🙏🏼
Passez une agréable fin de semaine! ☀️

Bonjour belles âmes ! L’atelier est déjà dans 2 semaines. 😃Je privilégiais les membres de cette page pour l’inscription....
01/05/2025

Bonjour belles âmes !

L’atelier est déjà dans 2 semaines. 😃
Je privilégiais les membres de cette page pour l’inscription.

Je vais maintenant l’afficher à un plus grand public, alors si l’événement vous intéresse réserver votre place. 😊
Il y aura un maximum de 10 personnes.
Je vous souhaite une excellente journée! ☀️

Isabelle

Voici enfin notre nouveau projet! Je rajoute comme information qu’il est possible d’amener son lunch pour dîner compte t...
12/27/2024

Voici enfin notre nouveau projet!

Je rajoute comme information qu’il est possible d’amener son lunch pour dîner compte tenu de l’heure de la fin et pour partager un bon moment entre nous.

Nous acceptons un maximum de 10 participants dans le cercle pour cette journée.
Réservez votre place dès maintenant, pour réservation merci de me faire parvenir le montant par virement bancaire.
Si vous avez des questions vous pouvez communiquer directement avec Isabelle.

L’adresse vous sera communiqué lors du paiement.

Au plaisir de vous voir et d’échanger! 🙏🏼

Passez une agréable journée 🦋

Prendre soins de sois et avoir de la gratitude pour ce magnifique paysage! ❤️Cela devrait être la quotidien de chacun d’...
08/30/2021

Prendre soins de sois et avoir de la gratitude pour ce magnifique paysage! ❤️
Cela devrait être la quotidien de chacun d’entre nous!
Prenez du temps pour vous et écoutez vous! 🙏

🙏 A pratiquer quotidiennement! 😊🌹
06/06/2021

🙏 A pratiquer quotidiennement! 😊🌹

09/21/2016

Bonjour à vous amis Facebook !

Petit rappel !!! Dernière semaine pour s'inscrire aux ateliers un moment pour soi. Début le mercredi 28 septembre à 19h30 à 21h30.

Venez penser à vous à travers la méditation , la respiration et l'écriture. 5 sujets : 1- s'aimer sans jugement 2- éveiller mon intuition . 3- lâcher prise. 4- me libérer de ma colère. Découvrir mes projets, mes désirs ...

28 septembre , 19 octobre , 9 et 30 novembre et le 21 décembre 2016.

20$ par atelier - 10$ d'inscription ( 1 fois)

Au plaisir de vous retrouver .

Merci de Partager en grand nombre je l'apprécie .

Bonne semaine! Isabelle 😘

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Saint-Jérôme, QC

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