Geneviève Laforest - Massothérapie

04/04/2024

Bon....OK...OK...OK!!!

À vous, mes chers clients d'amour, qui, chaque fois que vous venez depuis fin janvier et me dites que je dois enlever ma guirlande de Noël qui illumine mon entrée de massage;

À vous, mes chers clients d'amour qui, chaque fois que vous venez depuis fin-janvier et me dites que si l'hiver se poursuit c'est à cause de moi et que je vous réponds: ben non, c'est parce que ça fait juste trop beau pour vous accueillir;

BEN LÀ LÀ..... AUJOURD'HUI.... J'AI REMÉDIÉ À LA SITUATION POUR FAIRE VENIR LE PRINTEMPS!!! FINI LA GUIRLANDE NOËL, ET VOICI LE SETUP PRINTANIER!!!

Je vous entends déjà me remercier pour cela!!! Vous savez à quel point répondre à vos besoins m'est cher.... chere clients d'amour!!!

🤪😜🤣🤣😂😅

12/25/2023

Joyeux temps des fêtes à tous!

Que ce précieux temps soit rempli de rires, de plaisir, de douceur, de détente, de complicité, de paix, de partage, de ce qui vous est cher. 🎄💌🫂🌟🫶

05/14/2023

Bonne fête des mamans à vous toutes . Que cette journée vous remplisse de bonheur!

06/23/2022

02/26/2022

C'EST QUI LES HEUREUX?!?!🤪
N'est-ce pas merveilleux de voir sa masso préférée ( 😜😇😆) braver la tempête pour venir offrir une douce heure (et demi) de pur bonheur à chacun?!?! Ils étaient bien content de rester au chaud après leurs massages!!! 🏡🔥

12/10/2021

Dernier miles pour ma collecte de fond pour le 24 Heures Tremblant. C'est la 3e année que je le ferai mais cette année sera un défi supplémentaire si la température se maintien avec le verglas. Mais je le ferai...pour la cause!! Aidez-moi à les aider, ces jeunes qui ont une vie remplie de défis. Je compte sur vous pour que je passe le cap du 1000$$$! Merci avec tout mon coeur❣❣❣

Je participe au 24h tremblant pour la cause des enfants. DONNER

10/24/2021

10/24/2021

06/08/2021

Nous accueillons le 6e mois de l’année. Mine de rien, nous arrivons bientôt à la deuxième moitié de 2021. Je vous souhaite un super mois ; profitez du soleil, du plein air, des terrasses : en toute sécurité! ☀️🙂

05/09/2021

Bonne fête des mamans à chacune d’entre vous 💕🌸

05/03/2021

Bon mois de mai 🌼💕☀️🌸

04/19/2021

Bon lundi à tous 💕
Je pense à vous tous, je vous envoie de la lumière et du bonheur. Au plaisir de vous voir bientôt 🙏🏻
Bonne semaine!

02/02/2021

🙏🏻🎉❤️ PROMOTION FÉVRIER 2021 ❤️🎉🙏🏻
Dans le but de faire grandir ma toute nouvelle page Google, je vous encourage à y laisser vos commentaires!
J’offrirai 10$ de rabais sur votre prochain rendez-vous pour chaque personne qui présentera leur « review » !
Un énorme merci d’avance à tous, bon mois de Février - santé, bonheur et bien-être 🙏🏻❤️🙏🏻❤️

01/15/2021

Bon vendredi!
Je vous partage ce matin la première publication de ma page Google sur le télétravail 🙏🏻
Bon week-end à tous 💕

Suite à cette période de confinement liée au coronavirus, vous êtes très nombreux à être passés au télétravail. Pensez particulièrement à relâcher vos épaules et éviter la position voutée ; elle bloque votre diaphragme, limite votre respiration et génère davantage de stress. Utilisez un espace à vous, rien qu'à vous pour travailler ; votre cocon... Pensez également à la pause active.

Travailler à la maison n'est pas quelque chose de si naturel que cela, surtout en matière d'ergonomie. Retrouvez nos conseils pour un télétravail efficace et le plus confortable possible.

Conseils de votre massothérapeute pour un télétravail en pleine santé :
-Créez-vous un espace de travail adapté et fixez-vous des horaires de travail, c’est la base de votre télétravail
-Adaptez votre chaise afin d’avoir de bons appuis
-Adaptez votre espace et vos outils de travail afin de garder une bonne posture
-Pensez à vous hydrater souvent et faire des pauses régulièrement
-Pensez à votre respiration
-Revenez de temps en temps à votre position et assurez-vous du maintien de votre posture (dos, épaules relâchées)
-Arrêtez votre activité si vous sentez des tiraillements trop importants, marchez un peu, étirez-vous, prenez une petite pause (pause active)
-Faites une séance d’étirement à la fin de chaque journée de travail ou pendant votre pause du midi. Faites également un peu de renforcement musculaire si possible.

01/13/2021

Bon mercredi 🙏🏻❤️
Une petite nouveauté ; vous pouvez maintenant me trouver sur Google! 🤩
N’hésitez surtout pas à aller y laisser vos commentaires, c’est grandement apprécié 🙏🏻
« Geneviève Laforest Massothérapie »

Bonne semaine et à bientôt ❤️