Marie-Christine Bourguignon / Consultante en Relation d'aide

12/10/2025

Besoin de trucs pour la gestion de la colère ? Va lire mon article sur le sujet en cliquant sur ma photo!

Thérapie individuelle pour se comprendre dans sa relation de couple, afin de connaître ses besoins, oser les nommer sans accusations pour créer des ententes mutuelles.

11/03/2025

Connaissez-vous les bienfaits de la solitude?

Je me rappelle d'une soirée pluvieuse, assise près de ma fenêtre, un livre à la main, tandis que mon téléphone vibrait régulièrement avec des

02/27/2025

J'ai osé un voyage en solo en Espagne, rempli de découvertes et de moments unique, juste à moi, juste avec moi. Je me suis offert ce cadeau pour me surpasser, me retrouver et contempler des paysages à mon propre rythme. Et maintenant direction Paris en famille!

09/24/2024

Prenez-vous le temps de savoir ce que vous souhaitez vraiment de manière concrète et précise au moins une fois par année ? Depuis quelques années j'ai décidé de vraiment profiter de ce magnifique rituel pour faire un vœu clair et senti à chacun de mes anniversaires. Et lorsque c'est l'anniversaire de quelqu'un je lui envoie toutes mes énergies pour que si on veut se réalise!! 🙏

Vous allez voir ça semble simple mais parfois ça permet de se rendre compte qu'on n'est pas tout à fait aligné avec ce que l'on veut vraiment à l'intérieur de nous. ❤️

Et je ne vous apprends rien si nous sommes pas en ligne ça risque d'être un peu plus long avant que notre vœux se réalise. 😉

Donc pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui pour être prêt pour le jour de votre fête? 😁

08/07/2024

Demandez, faites des actions, gardez le focus malgré la peur et vous recevrez! Voici ma terrasse privée durant trois semaines/ le paradis! 🙏

04/22/2024

Si tu cherches à être plus équilibrée psychologiquement, contrôler tes émotions ne règlera pas ton problème. Ça prend une méthode qui va permettre de te décoder et de te comprendre profondément pour avancer et devenir la personne que tu veux être.
Pour prendre rendez-vous appelle-moi ou visite mon site: https://www.mariechristinebourguignon.com/

04/10/2024

Ce fut un des plus beaux lundi de ma vie. Un instant de pur bonheur où j'ai pu danser avec DJ champion et ma fille de 9 ans, en plus de voir l'éclipse sans lunettes une fois complète, en haut du centre-ville de Montréal. J'ai vraiment lâcher prise et senti mon cœur très léger et ouvert. Un moment très spécial dont on va se rappeler longtemps. ❤️🙏😎

03/27/2024

Matin yoga au Prana café. S'accorder du temps pour soi quand on est dans le jus, tout un défi quand même! J'ai eu l'impression d'être en voyage à l'intérieur de moi pendant une heure. Un beau moment avec moi-même dans le bien-être absolu. 🙏

12/06/2023

Je vous présente un site web que j'ai créé pour enfin avoir accès rapidement à toutes sortes de thérapies et trouver celle qui convient le mieux. therapeuteslaurentides.com