Action Sport Physio - St-Jérôme

03/26/2026

🏃‍♂️ Une douleur derrière le talon qui revient toujours?

💡 Comprendre votre douleur, ajuster votre entraînement et intervenir au bon moment peut faire toute la différence.

🔗 On vous explique tout ici :
https://bit.ly/4uz5MLr

03/25/2026

🎓 Formation – Chronic Pain & Fibromyalgia avec Bahram Jam

Le 19 avril 2026, participez à une formation spécialisée sur la douleur chronique primaire et la fibromyalgie, en collaboration avec Action Sport Physio St-Bruno.

Cette formation vous permettra de mieux comprendre la douleur chronique primaire, de la distinguer de la douleur secondaire et d’explorer son lien avec la détresse émotionnelle (anxiété, stress, deuil, colère).

Au programme :
✔️ Douleurs chroniques liées à la colonne
✔️ Whiplash persistant
✔️ Fibromyalgie
✔️ Syndrome douloureux régional complexe (SDRC)

📅 19 avril 2026
🕘 9 h à 17 h
📍 436 boul. Sir Wilfrid Laurier, bureau 102, Mont-Saint-Hilaire
🎓 7 HFC

La formation sera donnée par Bahram Jam, physiothérapeute reconnu internationalement et accrédité par le McKenzie Institute International.

Lien : https://bit.ly/47qYRtP

03/24/2026

Mieux manger = mieux performer !

L’alimentation joue un rôle clé dans la performance, la récupération et la santé globale.

Un accompagnement structuré permet d’optimiser vos habitudes, de mieux comprendre vos besoins et d’atteindre vos objectifs de façon durable.

👉 Prenez rendez-vous avec une nutritionniste dans la clinique Action Sport Physio près de vous !

🔗https://bit.ly/4bITaJi

03/19/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️ Le 21K Nespresso de Montréal, c’est dans un mois.

Préparer. Performer. Récupérer.

Action Sport Physio, avec vous jusqu’à la ligne d’arrivée. 👊

03/18/2026

🦵 Formation Hip Complex | ASP St-Bruno

📅 18 avril 2026
⏰ 9 h à 17 h
📍 694 Mnt Montarville

Perfectionnez votre approche clinique de la hanche avec Bahram Jam 💥

✔️ Évaluer et classifier les douleurs (arthrose, FAI, IT band…)
✔️ Identifier les facteurs contribuant à la douleur
✔️ Appliquer des interventions efficaces : exercices, thérapie manuelle et taping

🎓 7 HFC
💰 195 $

👉 Inscription : https://bit.ly/3ON6Ef7

03/17/2026

En ce mardi venteux, notre service téléphonique ne fonctionne pas de façon optimale. Nous perdons parfois la ligne.
Vous pouvez nous envoyer un courriel au stjerome@actionsportphysio.com
Merci et désolé des inconvénients!

03/17/2026

L’alimentation joue un rôle clé sur votre énergie, votre endurance et votre récupération.

Découvrez les recommandations de Zeina Khawam, Dt.P., nutritionniste.

👉 Lire l’article :
https://bit.ly/47kIvTw

03/12/2026

🎬 Voici un aperçu des coulisses de notre tournage à ASP Verdun.

Notre équipe était sur place avec Zeina Khawam et Cassandra Castro-Barquero pour filmer du contenu sur la nutrition et l’ergothérapie de la main.

👀 De nouvelles capsules vidéo sont en production — restez à l’affût!

03/11/2026

La semaine de relâche est l’occasion de ralentir et de profiter de moments précieux en famille.

Chez Action Sport Physio, nous croyons qu’un employé épanoui est d’abord un parent présent.

💚 Bonne semaine de relâche à toutes les familles.

03/10/2026

🎬 Behind the scenes chez Action Sport Physio

Nous étions à la clinique du West Island pour une journée de tournage mettant en valeur l’entrepreneuriat et le franchisage dans notre réseau.

Ce contenu, réalisé en collaboration avec L’Express Franchise, permettra de faire découvrir l’univers Action Sport Physio et les opportunités pour les professionnels de faire partie de notre belle famille grandissante.

Voici un aperçu des coulisses! 📸

03/08/2026

Aujourd’hui et chaque jour, nous célébrons les femmes qui font une différence au sein de nos équipes et de nos communautés.

💙 Bonne Journée internationale des femmes à toutes.

03/05/2026

🥦✨ 9 faits et astuces de nutrition à découvrir !

À l’occasion du Mois de la nutrition, notre équipe vous partage des conseils simples et concrets pour mieux manger au quotidien 💚

Article rédigé par Zeina Khawam

👉 À lire ici :

1. Vous aimeriez manger plus de plats végétariens, mais vous n…