Osteopathie Mathilde Gouin

02/27/2026

02/23/2026

Ostéopathie à Rawdon, Joliette et Saint-Jean-de-Matha! Pour prendre un rendez-vous : www.osteoconcept.ca

02/20/2026

Dès le 26 février, je vous accueillerai chez Physiothérapie Rawdon.

Pour prendre rendez-vous :
📞 450-834-8775
ou
👉 osteomathildegouin.com

02/17/2026

Un nouveau lieu de consultation s’ajoute dès le 26 février : Physiothérapie Rawdon, en plus de Joliette et Saint-Jean-de-Matha

✨Dès la semaine prochaine, nous aurons le plaisir d’accueillir Mathilde Gouin, interne en ostéopathie, au sein de notre équipe! ✨

« Originaire de Saint-Michel-des-Saints, je pratique dans Lanaudière depuis cinq ans à titre d’interne en ostéopathie.

Au cœur de ma pratique se trouve le désir de comprendre chaque personne dans son contexte de vie et la manière dont elle vit et ressent sa douleur, afin d’offrir un accompagnement qui respecte ses objectifs et ses attentes.

Mon approche est humaine, globale et centrée sur la personne, tout en s’appuyant sur des connaissances actuelles et des données probantes. J’accorde une grande importance à l’expertise clinique, à l’écoute et à l’éducation, afin d’offrir une prise en charge rigoureuse, nuancée et adaptée à chaque situation. »

🫶Contactez-nous pour prendre rendez-vous en ostéopathie!

02/14/2026

L’être humain est une espèce profondément sociale.

Des études montrent que le lien social module directement la douleur : la présence ou le soutien d’autrui réduit l’activité des zones cérébrales liées à la nociception ( la douleur).

💞 En gros : se sentir entouré, compris ou aimé active les mêmes circuits que les antalgiques naturels (endorphines, dopamine, ocytocine).

En cette Saint-Valentin : prenez soin de vos relations — c’est aussi prendre soin de votre santé, de votre système nerveux et de votre douleur.

02/12/2026

02/06/2026

Quand consulter en ostéopathie ?

On n’a pas besoin d’être “bloqué” pour consulter.
Prendre soin de ton corps, c’est aussi prendre soin de ta qualité de vie.

📍 Joliette • Saint-Jean-de-Matha • Rawdon

02/03/2026

🧠 La théorie du portillon : pourquoi bouger peut diminuer la douleur

La douleur n’est pas un simple message qui monte mécaniquement des tissus vers le cerveau.
Les neurosciences montrent qu’elle est modulée en chemin, notamment au niveau des cornes dorsales de la moelle épinière. C’est là que se situe ce que l’on appelle le portillon (Gate Control Theory).

À cet endroit, différents types d’informations nerveuses entrent en compétition :

⚡ Messages nociceptifs (liés à la douleur)

🤲 Signaux sensoriels : mouvement, toucher, pression, respiration

Selon le contexte, le portillon peut être plus ou moins « ouvert ».
Le stress 😣, la fatigue 😴, la peur 😟 ou l’inactivité prolongée tendent à augmenter la vigilance du système nerveux et facilitent le passage des messages douloureux vers le cerveau.

À l’inverse, le mouvement 🚶‍♀️, l’exercice 🏃‍♂️ et le toucher activent d’autres voies sensorielles qui modulent cette transmission. Ils contribuent à « refermer » partiellement le portillon, ce qui diminue la perception de la douleur.
L’exercice favorise aussi la libération d’endorphines ✨, des neuromodulateurs naturels impliqués dans l’analgésie.

C’est pourquoi, dans une approche thérapeutique moderne, le mouvement n’est pas l’ennemi de la douleur. Lorsqu’il est adapté, progressif et sécurisant, il devient un véritable outil de régulation du système nerveux.

📍 Joliette • Saint-Jean-de-Matha • Rawdon
Bouger, c’est aussi agir sur ta douleur.

01/31/2026

Fatigue, stress et douleurs : quel lien ?

Tu te sens souvent fatigué, tendu, “à bout” ?
Et si ton corps essayait simplement de te parler ?

📍 Ostéopathie à Joliette, Saint-Jean-de-Matha et Rawdon
Ton corps mérite d’être écouté.

01/29/2026

😵‍💫 Étourdissements et tensions cervicales : est-ce que ça peut être lié?

Les étourdissements ne sont pas toujours d’origine ORL ou neurologique.
Dans certains cas, ils peuvent être associés à des tensions au niveau de la colonne cervicale.

Pourquoi?
La région du cou joue un rôle clé dans :

l’orientation de la tête dans l’espace,

la proprioception (les informations envoyées au cerveau sur la position du corps),

la coordination entre la vision, l’oreille interne et le système nerveux.

👉 Lorsque les muscles et articulations cervicales sont tendus ou moins mobiles, l’information transmise au cerveau peut être moins précise, ce qui peut contribuer à une sensation d’instabilité, de tête légère ou de vertige non rotatoire.

🧠 Facteurs fréquemment associés :

posture prolongée (écran, travail statique),

stress et tensions de protection,

douleurs cervicales ou maux de tête,

fatigue, manque de sommeil.

👐 En ostéopathie, on évalue :

la mobilité cervicale,

les tensions musculaires,

la posture et les habitudes de vie,

le contexte global dans lequel les symptômes sont apparus.

⚠️ Important :
Les étourdissements peuvent avoir plusieurs causes.
Si les symptômes sont nouveaux, intenses, persistants ou accompagnés de signes neurologiques, une évaluation médicale est essentielle.

👉 Lorsque le cou fait partie du problème, une approche manuelle et globale peut aider à diminuer les tensions et améliorer le confort.

📅 Prise de rendez-vous en ligne

Pour prendre un rendez-vous en ostéopathie ou en somathérapie. La Clinique Osteoconcept Matawinie, pour une gestion efficace de la douleur. Osteopathe et somathérapeute située à Saint-Jean-de-Matha, dans Lanaudière.