Coach Alex -Apte Fitness

10/14/2021

Transformation client 🔝

Seulement 4 semaines entre les deux photos

Non seulement en 4 semaines 𝐓𝐇𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐃𝐈𝐍𝐆/𝐁𝐔𝐒𝐈𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇] à réussi à réduire son pourcentage de masse adipeuse de 3% mais il a aussi pris de la masse musculaire maigre !

Tout ça en augmentant graduellement sa consommation calorique ! 😛

Il a amélioré sa densité musculaire et sens mieux la contraction lors de son entraînement!
Tres belle amélioration du développement dorsal! 💪🏻

Good job 𝐓𝐇𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐃𝐈𝐍𝐆/𝐁𝐔𝐒𝐈𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇]

Je suis fier de toi, ce n’est qu’un début ‼️

10/07/2021

Transformation Client
mois de septembre! 💪🏻

Excellente recomposition corporelle de en 4 semaines !

Zach est venu me voir à la fin août pour un changement, ayant eu de mauvaise habitude de vie durant l’été, il était prêt à se remettre en main !
Nous avons travaillé ensemble afin d’activer son métabolisme tout en gardant ses calories hautes ! ( si vous saviez ce qu’il mange 👀)

N’ayant accès qu’à seulement un « home gym » il a su progresser amplement avec peu d’équipements!

Zach a non seulement perdu de la masse adipeuse mais il a réussi à prendre de la masse musculaire maigre , en gardant sensiblement le même poids sur la balance! Good job Zachary! Le premier mois de fait ✔️ Excellent travail encore plus hâte de voir la suite des choses dans les mois à venir 🔝

En 4 semaines Zach a perdu 11 lbs de masse adipeuse ! Et à réussi à descendre son % adipeuse de 5.3%
Avec seulement 3 lbs de moins sur la balance ! 😛

Si vous avec la discipline et la motivation de le faire vous pouvez faire ! Fait vous confiance prenez vous en main !

Venez prendre rendez vous !

Votre Première consultation est gratuite !!

03/15/2021