Acupuncture Chantal Lauzon

01/07/2026

🌿 En Médecine Traditionnelle Chinoise, le vide de Qi, et plus particulièrement le vide de Qi de la Rate, est extrêmement fréquent.

La Rate est au cœur de la digestion selon la MTC. Elle transforme les aliments en Qi et en Sang. Quand son Qi est faible, tout le corps en ressent les effets.

✨ Symptômes courants du vide de Qi de la Rate :
• Fatigue chronique, surtout après les repas
• Sensation de lourdeur dans le corps ou les jambes
• Ballonnements, selles molles ou digestion lente
• Manque d’appétit ou envies de sucre
• Difficulté à se concentrer, esprit embrumé
• Tendance à s’inquiéter ou à trop ruminer
• Sensation de froid, surtout au niveau du ventre

🍲 Pourquoi ces aliments sont idéaux en cas de vide de Qi : En MTC, la Rate aime le chaud, le tiède, le cuit et le simple à digérer.

Les soupes et ragoûts nourrissent le Qi en douceur sans fatiguer la digestion.

Les légumes racines comme la patate douce, les carottes et les courges ancrent l’énergie et soutiennent la Rate.

Les légumineuses comme les lentilles et les pois chiches renforcent le Qi sur la durée.
Le riz, le quinoa et les céréales bien cuites apportent une énergie stable.

Le gingembre, la cannelle et le fenouil réchauffent le foyer digestif et font circuler le Qi.

Les œufs et les champignons comme le shiitaké soutiennent l’énergie globale et l’immunité.

Les aliments fermentés, comme la choucroute en petite quantité, aident la digestion quand la Rate est trop faible.

💛 En résumé
Quand le Qi est faible, on revient à l’essentiel, des aliments chauds, réconfortants, nourrissants et faciles à assimiler. Manger devient alors un vrai traitement.

La Rate aime la régularité, la douceur… et la chaleur 🍵

01/07/2026

Grâce à notre répertoire, trouvez un(e) acupuncteur(rice) en recherchant par nom, ville, code postal, ou par raison de consultation.

01/01/2026

Que 2026 soit une année où tu feras en sorte que tout est possible!
Douceur, légèreté, avoir du temps, santé optimale, gratitude, bonheur, amour, changement, adaptation, sécurité et surtout; ✨Être ton toi véritable ✨
Bonne année et merci de ta confiance 🙏

📸 Thaïlande~ connexion YinTang (troisième œil) entre moi & ce splendide et majestueux éléphant 💕🙏

🪷Le chakra au front est le Chakra Frontal, aussi appelé Ajna ou Troisième Œil, situé entre les sourcils, centre de l’intuition, de la conscience et de la sagesse, associé à la couleur indigo et à la perception au-delà des apparences. Il régit l’imagination, les idées et l’équilibre entre intelligence et intuition, permettant la clairvoyance et une meilleure compréhension de soi. 🪷

12/25/2025

Je vous souhaite un Noël remplie de bonheur. Bien hâte de vous retrouver en clinique dès le 6 Janvier 2026

12/22/2025

✨️Nouveau cours de Qigong flow🌀☯️

C'est avec grand plaisir que je me joins à la communauté de la Municipalité de Venise-en-Québec pour offrir une nouveauté à la programmation des activités, le Qigong. Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qigong est une pratique ancestrale qui combine mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la circulation de l'énergie vitale (Qi), le calme intérieur et le bien-être global.

⏰️️ les mercredis à 11h30
🗓️ du 21 janvier au 25 mars
Le lien pour t'inscrire est en commentaire.

Accessible à tous, le Qigong aide à réduire le stress, améliorer la souplesse, l'équilibre et la vitalité.

Je serai heureuse de vous rencontrer et de partager ensemble ces espaces de détente.

Venez ressentir et bouger votre Qi !

Amiutofo🌬✨️
Marie-Claude

12/09/2025

🌿 Tu as besoin de respirer et de te recentrer?

Rejoins-nous mardi 9 décembre à 12h pour une rencontre d’info gratuite sur le Week-end Zen Vieux Québec avec Lise Lapointe ✨
Un séjour du 10 au 12 avril 2026 au Monastère des Augustines pour ralentir, te déposer et nourrir ta paix intérieure.

👉 Viens découvrir le programme, poser tes questions et voir si cette retraite est pour toi 💛

📌 Rencontre d’info — Mardi 9 décembre, 12h
➡️ Inscris-toi ici : https://bit.ly/we-zen

Au plaisir de te retrouver 🙏

11/18/2025

L’acupuncture, ce n’est pas seulement des aiguilles !

C’est une approche globale de la santé qui vise à rétablir l’équilibre de l'organisme, selon la condition individuelle et les besoins de chaque personne.

Lors d’une séance, l’acupuncteur.rice observe, écoute et analyse. On ne traite pas seulement un symptôme : on cherche à comprendre votre histoire, vos habitudes, votre énergie.

Les aiguilles ne sont qu’un outil parmi d’autres : le dialogue, la respiration, la moxibustion (chaleur), les ventouses, les méthodes modernes (électro-acupuncture et laser) ou les conseils de mode de vie font aussi partie du traitement.

L’objectif ? Aider chaque personne à retrouver son énergie vitale et son bien-être, naturellement.

👉 Découvrez la richesse de cette approche sur le site de l’AAQ : https://acupuncture-quebec.com/decouvrir-acupuncture/

11/16/2025

Les bienfaits de l’acupunctureLes connaissez-vous?Trouver un acupuncteurVoici un résumé des effets de l’acupuncture sur l’organisme : AnalgésiqueL’effet bénéfique le […]

11/13/2025

Beau reportage sur la complémentarité des professionnels œuvrant pour la santé en toute humanité.

11/13/2025

Ceux qui me connaissent le savent… Je prône pour des soins d’acupuncture accessible à tous. Je suis d’ailleurs impliqué dans ma communauté, en exerçant le protocole NADA auprès de bénéficiaires de l’organisme ; La maison le point commun Ville de Saint-Jean-sur-Richelieu
Encourageons la santé mentale et physique de façon naturelle. Que ce soit préventif ou palliatif, l’acupuncture est vraiment une merveilleuse médecine pour avoir plus d’équilibre dans nos vies.

🌿 Ensemble, prenons soin autrement 🌿Votre don permet d’offrir gratuitement des soins d’acupuncture à des personnes démunies ou vulnérables aux prises avec des enjeux qui les maintiennent en marge du tissu social : santé mentale, dépendances, stress post-traumatique, anxiété …Des c...