Acupuncture Chantal Lauzon

09/12/2025

La Médecine Traditionnelle Chinoise repose sur l’idée que la santé est un équilibre dynamique entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale, le Qi. Elle considère que l’énergie circule dans des canaux appelés méridiens et que lorsque ce flux est harmonieux, vitalité et bien-être s’épanouissent.

Le Qigong, pratique issue de cette sagesse millénaire, est une voie douce pour nourrir et harmoniser le Qi. Par des mouvements lents, la respiration consciente et l’attention posée, il permet de libérer les blocages, renforcer les organes, apaiser le mental et cultiver la présence.

C’est un art de santé qui nous apprend à écouter les cycles de la nature, à respecter nos propres rythmes et à retrouver un sentiment d’unité intérieure. Le qigong devient ainsi un outil précieux de prévention, d’équilibre et de vitalité au quotidien.

Ce sera un plaisir de vous rencontrer aux classes de Qigong ☯️

09/07/2025

Don au Centre de mieux-être

08/26/2025

Voici 3 choses importantes à savoir sur notre profession et sur la pratique au Québec. 👀

1️⃣ C’est une profession de la santé reconnue.
Les acupuncteur.rice.s sont membres d’un ordre professionnel : l’Ordre des acupuncteurs du Québec. Leur pratique est réglementée et fait partie intégrante du système professionnel québécois.

2️⃣ La formation est rigoureuse.
Elle dure 3 ans au niveau collégial et inclut l’anatomie, la physiologie, la pathologie, la médecine chinoise, la déontologie, et des stages en clinique.

3️⃣ C’est une approche sécuritaire et encadrée.
Les acupuncteur.rice.s suivent des protocoles d’hygiène stricts, utilisent du matériel stérile à usage unique, et doivent respecter un code de déontologie.

Bref : c’est une profession sérieuse, humaine, et ancrée dans la réalité de la santé au Québec.

👉 Pour en savoir plus ou trouver un.e acupuncteur.rice : https://acupuncture-quebec.com/decouvrir-acupuncture/profession-acupuncteur/

08/26/2025

La nouvelle session d'Actiforme commence bientôt ! 🚨

C'est le moment de vous inscrire aux cours de groupe de la prochaine session qui commence la première semaine de septembre 💚

Cette session voit l'apparition de trois nouveaux cours spécialisés :

➤ 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : ce cours est spécialement conçu pour accompagner les personnes atteintes d’un cancer ou en rémission, dans un environnement normalisant, bienveillant, adapté et motivant. Ce cours vise à maintenir ou améliorer la condition physique malgré la maladie, à réduire les effets secondaires des traitements et à favoriser la qualité de vie et l’autonomie.

➤ 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ & 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ : introduit à la fin de la session dernière, ce cours est de retour et vous permet d'expérimenter avec le bâton de mobilité, avec lequel vous effectuerez des mouvements de mobilité dynamique.

➤ 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 : pratique millénaire issue de la tradition chinoise, ce cours allie mouvements doux, respiration consciente et présence à soi afin de favoriser la circulation de l'énergie et le relâchement des tensions.

Découvrez l'horaire et le descriptif de tous les cours de groupe juste ici : https://actiforme.com/nos-cours 🌐

C'est également par cette page que vous pourrez vous inscrire au cours de votre choix ✅

08/26/2025

Le samedi 30 août à 10h

05/28/2025

🌴✨ C’EST OFFICIEL : les inscriptions sont ouvertes ! ✨🌴
Du 28 novembre au 5 décembre 2025, offrez-vous une pause bien-être sous le soleil du Panama avec la douce guidance de Lise Lapointe.

Qi Gong, ateliers de croissance personnelle et santé-mieux-être, méditation, plage, yoga, détente… 🧘‍♀️🌊
Un séjour alliant santé, vitalité et ressourcement, dans un cadre paradisiaque tout inclus au Grand Decameron Panama.

🛫 Départ de Montréal
👥 Groupe de 10 à 20 personnes
💸 Rabais Réservez-tôt de 100 $ avant le 28 juillet 2025

📩 Les places sont limitées : inscrivez-vous dès maintenant !
👉 www.spiritours.com ou contactez Elodie au 514 374-7965.

05/28/2025

05/10/2025

Prendre soin de votre santé mentale, c’est aussi explorer ce qui vous fait du bien. 😌

Pendant cette Semaine nationale de la santé mentale, l’AAQ tient à rappeler que plusieurs approches complémentaires, comme l’acupuncture, peuvent contribuer à votre mieux-être global.

Votre santé mentale mérite toute votre attention !!!

Vous avez une question sur l’acupuncture ou cherchez un(e) professionnel(le) certifié(e)? Visitez notre répertoire : https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

05/04/2025

Mantra quotidien 🪬❤️💦

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02/22/2025

Les douleurs pelviennes regroupent toutes les douleurs pouvant être éprouvées au niveau du bas ventre, du bassin et de la région pelvienne.