Lou Vincent/ Thérapeute

12/31/2025

Pour bien débuter 2026 prenez un moment de relaxation aujourd’hui 🎶🥳
La musique et le corps humain

La musique entretient un lien profond avec le corps et l’esprit. Elle agit directement sur le système nerveux, les émotions et les états de stress ou de détente. Les rythmes, les harmonies et les répétitions sonores peuvent influencer la respiration, le rythme cardiaque, la tension corporelle et la capacité de relaxation.

Dans un contexte thérapeutique, certaines œuvres musicales favorisent naturellement l’apaisement et la régulation émotionnelle. Le Canon de Pachelbel, par sa structure harmonieuse, répétitive et sécurisante, est reconnu pour soutenir un état de calme intérieur, de lâcher-prise et de recentrage. Ces qualités en font un outil pertinent pour accompagner des pratiques de relaxation, d’hypnose et de relation d’aide.

Bien que certaines approches associent les fréquences musicales à des dimensions énergétiques ou symboliques, les bienfaits observés de la musique reposent principalement sur ses effets psychophysiologiques et émotionnels. Utilisée de façon consciente et adaptée, la musique devient un soutien précieux au mieux-être, à la gestion du stress et à l’harmonisation corps-esprit🎶

12/30/2025

AVIS À LA CLIENTÈLE

Nous souhaitons vous informer qu’à compter du 1er janvier, le coût des consultations sera ajusté à 120 $.

Cette mise à jour reflète l’évolution de nos services et nous permet de continuer à vous offrir un accompagnement de qualité.

Merci de votre compréhension et de votre confiance et bonne année 2026😊

12/24/2025

Joyeux Noël et bonne anné🎶

En ce temps des Fêtes, j’avais envie de prendre un moment pour vous dire merci.
Merci sincèrement de votre confiance, de votre ouverture et de me permettre de vous accompagner.

En ce temps des Fêtes, prenez aussi le temps de dire aux gens que vous aimez à quel point ils comptent pour vous.
Passez par-dessus vos peurs, votre égo, et osez écrire un mot, faire un appel, envoyer un message.
Parfois, ça ne prend pas grand-chose… et pourtant, ça peut faire de vrais petits miracles.

Je vous souhaite un doux temps des Fêtes et une très belle nouvelle année.
J’ai déjà très hâte de vous revoir et de continuer ce beau cheminement avec vous l’an prochain.

Prenez soin de vous 🌲 🫶

12/16/2025

Dernière journée de bureau avant les fêtes 🤗🎅🏻

J’ai décidé d’ouvrir une journée de plus avant la période des congés de Noël.
Je serai donc au bureau mardi le 23 décembre, juste avant le départ pour les fêtes.

La journée est ouverte et il me reste présentement les disponibilités suivantes :
🕐 13h00
🕝 14h30
🕓 16h00
🕠 17h30

Si vous sentez que ce serait le bon moment, avant les fêtes, de venir prendre soin de vous, ce sera avec plaisir de vous accueillir au bureau😊

12/05/2025

A réfléchir 🤔😉

10/27/2025

En fin de semaine, je me suis offert un petit moment pour marcher, respirer l’air frais et me reconnecter avec la nature.
Voir les feuilles tomber m’a rappelé que, comme la nature, nous avons besoin de laisser aller certaines choses pour pouvoir repousser au printemps. 🍁🍁🍁

Prendre une pause, c’est s’autoriser à respirer le moment présent, à s’arrêter quelques instants et à se ressourcer avant de relancer nos projets.

Et vous, qu’avez-vous prévu cet automne pour vous accorder ce droit de ralentir et de prendre soin de vous ? 😎

10/01/2025

🙃 Pour une bonne cause… et parce qu’apparemment, je parle trop pour qu’on me laisse tranquille 😅 Je serai encore à la barre de l’encan silencieux, prête à vous faire rire (et peut-être aussi dépenser un peu) 🤣
Achetez vos billets 😃

09/11/2025

Fière de participer à cette événement qui me tient à cœur 🫶 Réserver votre place et venez me dire bonjour 👋🏻 à la table de l’encan silencieuse 🙃

09/11/2025

Beau texte 😊

Journée mondiale de la prévention du su***de. (Pensée pour l'urgence)🚨

Courir après le bonheur comme si c’était quelque chose de tangible. Le bonheur il court vraiment vite, c’est pour ça que tu dois t’entraîner à le garder près de toi au quotidien. Facile à dire, quand chaque jour tu sens toujours que tu chevauches un taureau en feu dans une tornade de lave qui essaie de t’aspirer.

Y’a beaucoup plus de gens de ton entourage que tu penses qui passent un mauvais coton actuellement, mais tu ne le sais probablement pas, parce que c’est pas écrit dans leur face, et quand on va pas bien, même si c’était écrit dans notre front, on porterait une tuque, un cache-cou monté jusqu’aux yeux p*s des lunettes avec un nez p*s une moustache, juste pour être sûr de pas avoir l’air faible ou vulnérable. 🥸

Moi mon accessoire préféré, c’tait le gros nez rouge de clown. 🤡

Je sais c’est quoi, de pas feeler. Je sais c’est quoi de s’isoler, de broyer du noir, de penser que le monde est contre toi, de penser que t’es pas assez bon, pas assez fort, trop faible.

Mais je sais surtout c’est quoi d’accepter de l’aide, d’accepter l’amour des autres pour aller mieux, de parler de comment tu te sens.

Je sais c’est quoi de se sortir d’la tornade de lave, de la regarder dans le rétroviseur et de dire : kossé que c’tait ça, c'tais intense.

Ça marque pour toujours, des p’tites brûlures par-ci par-là, des fois des grosses... p*s le beau temps qui revient en même temps que les cicatrices guérissent tranquillement.

J’ai pas le choix d’avoir une pensée pour mes collègues des métiers d’urgence, de qui on parle trop peu, que c’est leur job de plonger à journée longue dans les tempêtes des autres, et d’accumuler les dommages collatéraux à chaque appel.

Si t’as l’impression d’être submergé, ou que t’es dans l’œil du cyclone, y’a des façons de s’en sortir, p*s c’est toi le héros de ton histoire. Le héros, avec l'aide de ses binômes, réussit toujours contre toute attente à se sortir de situations qu’on pourrait croire pas possibles...

comme une tornade de lave.

www.tetedecochon.com

08/06/2025

😎Oui, vous m’entendez parler fort dans la vidéo.
C’est moi, en plein bonheur.
En pleine descente de la plus haute tyrolienne du Canada,
avec des gens que j’accompagnais à sortir de leur zone de confort comme moi🙃

Ce moment, c’est la preuve vivante de mon propre cheminement.
Il y a quelques années, j’ai utilisé l’auto-hypnose pour apprivoiser mon vertige.
Aujourd’hui, je vole dans le vide Et je ris, je ressens une joie d’enfant.

Quand on choisit les bons outils, les bons accompagnements,
on peut vraiment transformer ce qui nous limitait.

Sortir de sa zone de confort, c’est inconfortable…
Mais ça peut devenir un immense terrain de liberté😎👏🏻

08/05/2025