Nathalie Lanciault• Thérapeute en relations humaines et relation d'aide

10/28/2025

Même si tu t’es oublié longtemps, il reste de la place pour te retrouver, à ton rythme.
Chaque pas vers soi est précieux, qu’il soit grand, minuscule ou juste intérieur.

10/21/2025

On parle souvent d’amour, d’amitié, de bienveillance envers les autres…
Et si on commençait par la relation la plus constante : celle qu’on entretient avec soi-même ?

Chaque mot intérieur, chaque pensée peut devenir un geste de douceur, une présence réconfortante qui nous accompagne, jour après jour.

10/14/2025

Certaines présences touchent fort.
Elles bousculent ou font résonner quelque chose en nous.

Et c'est ce qu’on appelle « trop ».
Qu’il s’agisse d’intensité ou de sensibilité, tout dépend du regard de l’autre.
Ce qui dérange ici peut être précieux ailleurs.
Ce qui déborde pour l’un peut nourrir ou éveiller l’autre.

Parfois, ce n’est pas la personne qui est « trop », mais notre propre capacité à y faire place qui était mise à l’épreuve ...
Alors, peut-être qu’au lieu d’étiqueter, on peut s’interroger.
Sur ce que cela vient toucher.
Et sur la richesse cachée derrière ces élans.

10/07/2025

Parfois, on choisit le silence pour garder la paix autour de soi.
Mais que devient la paix intérieure?
Et vous… avez-vous déjà ressenti ce tiraillement entre le besoin de dire et la peur que ce soit mal reçu? La crainte de froisser? De toucher un point sensible? ...

09/30/2025

Parfois, rien faire et juste être pour l'autre dans un espace sans mots cela suffit.

09/23/2025

Et si nos émotions étaient des messagères ?
Derrière chaque ressenti se cache un besoin, une invitation à nous écouter plus profondément.
Apprendre à les accueillir, c’est déjà prendre soin de soi.

09/16/2025

Que tu suives ta propre voie ou un sentier déjà dessiné, l’important est qu’il résonne avec ton cœur.
Chaque choix porte un sens.
Aujourd’hui, quel chemin choisis-tu pour être en accord avec toi-même ?

09/09/2025

La bienveillance… ce mot qu’on entend partout.
Mais au fond, qu’est-ce que ça veut dire… vraiment ?

Est-ce simplement être gentil ?
Dire oui à tout ? Ne pas faire de vagues ?

09/02/2025

Changer pour plaire ou changer pour grandir…
Deux intentions, deux chemins bien différents.
Ce post invite à les distinguer.

08/26/2025

Et si le silence n’était pas un vide… mais un espace où l’on peut simplement être, ensemble ou avec soi ?

08/18/2025

Image et texte d’origine inconnue, mais le message est trop précieux pour ne pas être partagé: Ton environnement agit exactement de la même manière sur toi : les personnes, les lieux, les énergies que tu fréquentes influencent ton état intérieur.

06/29/2025

Voici ce que fait une thérapeute en relation d’aide…

Intervenants en relation d’aide et accompagnement : des présences essentielles

Dans un monde en mouvement, les intervenants en relation d’aide offrent un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement.

Leur mission? Écouter, soutenir, guider avec respect et humanité.

Que ce soit dans les moments de doute, de transition ou de croissance personnelle, ils accompagnent chacun sur son chemin, à son rythme. Parce qu’être écouté, vraiment, peut tout changer.

Nos intervenants en relation d'aide et en accompagnement sont là pour vous!

Découvrez leurs services dans le répertoire suivant : https://ritma.ca/trouver-un-therapeute.php