Institut Chantal Krans

Institut Chantal Krans « Éveille tes sens, apaise ton esprit, révèle ta lumière »
Soins de massothérapie et HeadSpa
Offrez vous une pause bien méritée, offrez-vous la santé!

𝑳𝒂 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒐𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒎'𝒂 𝒔𝒂𝒖𝒗𝒆́𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒂̀ 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒓𝒆𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆𝒔

Ça fait 15 ans que je me fais masser régulièrement.
🌸 Au début, c'était un certificat-cadeau reçu pour ma fête de 21 ans
🌸 Ensuite, j'ai continué parce que j'avais des douleurs dans le haut du dos qui me donnait de gros maux de tête
🌸 Après, parce que j'ai constaté que ça m'aidait à contrôler mon anxiété et à mieux dormir 😴
🌸 Et je suis t

ombée enceinte, bonjour les inconforts de la grossesse 🤰----> la massothérapie m'a encore aidée
🌸 Après l'accouchement et les nuits écourtées, je disais à ma massothérapeute que je venais dormir sur sa table de massage, question de récupérer un peu 🤱
🌸 Quand j'ai fait une dépression, la massothérapie a été un de mes outils pour me sentir mieux
🌸 Et finalement, la pandémie est arrivée, je me suis retrouvée sans emploi et je me suis dit que c'était le moment ou jamais de faire un virage à 180 degré et de suivre mon cœur pour enfin accompagner, à mon tour, les gens à différentes étapes de leur vie. Parce que la massothérapie pour moi, c'est plus qu'un massage, c'est d'accompagner une personne dans ses douleurs physiques et émotionnelles et contribuer à son bien-être.

05/20/2026

Ma fille qui me voit dans mon chandail jaune et me dit :

-Wow maman c’est beau ton chandail

Moi qui m’attend à ce qu’elle me dise que je ressemble au soleil…elle me dit :

- Tu as l’air d’une banane!

Ça fait que je vous souhaiterai pas une belle journée ensoleillée, mais une belle journée banane 🤣🤭🍌

05/16/2026

Enfin il fait beau!!!! 🌞🌞🌞

Profitez du beau temps pour faire le plein d’énergie et de soleil!!!

Et si vous ne savez pas quoi faire lundi, j’ai une place qui vient de se libérer à 12:30 ☺️

🌞Massage
🌞HeadSpa
🌞Soin des jambes

Vous avez le choix! ☺️

www.institutchantalkrans.com

☺️💙

Parce qu’avoir les jambes lourdes, des douleurs, de l’impatience dans les jambes, ce n’est pas banal et surtout très inc...
05/14/2026

Parce qu’avoir les jambes lourdes, des douleurs, de l’impatience dans les jambes, ce n’est pas banal et surtout très inconfortable au quotidien.

Tu n’es pas obligée d’endurer tout ça.

Tu as la possibilité d’essayer le soin et qu’on parle de tes besoins pour voir si ça convient à ta condition.

En promo jusqu’au 30 juin ☺️

www.institutchantalkrans.com

**ce soin est contre indiqué pour les femmes enceintes ou qui allaitent**

05/12/2026

Dédramatisons un peu la cellulite

Parce que je ne suis pas seule, tu n’es pas seule et nous ne sommes pas seules à être touchées par cette condition.

Et que pendant trop longtemps, seule l’aspect esthétique a été visée (parce que tsé ark un corps pas parfait hein 😑🙄)

Mais qu’en réalité, la cellulite peut avoir de réelles conséquences sur la santé de la femme, qui n’a absolument rien à voir avec l’esthétique!

05/11/2026

Si tu trouves ton lundi tristounet et que tu as besoin de rire…

Dis toi qu’en fin de semaine, en sortant de la pharmacie, j’ai failli m’asseoir dans la mauvaise voiture à côté d’un monsieur que je ne connais pas…
Tandis que mon mari me regardait quelques stationnements plus loin avec un air de : ben voyons! Kesser qu’à fait là? 🫣🤔

Le monsieur a bien ri
Et moi aussi..🤣🤣🤣

À ma défense, les deux voitures étaient rouges 🤭😅

Ça arrives tu juste à moi des histoires de même? 🤪

Bonne journée à toutes les mamans 🩷🩷 que votre journée soit douce et pleine d’amour 🥰🥰🥰💙☺️
05/10/2026

Bonne journée à toutes les mamans 🩷🩷 que votre journée soit douce et pleine d’amour 🥰🥰🥰

💙☺️

05/07/2026

Paire de jambes recherchées
Talons hauts non nécessaires 😅🤣
————
Nouveau soin : Soin des jambes!!
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Cellulite, jambes lourdes, impatience dans les jambes, mauvaise circulation sanguine…

Je sais qu’on est de nombreuses femmes à vivre avec ces conditions.

Mais il y a une solution pour alléger le tout et que tes jambes ne soient plus un poids à porter, mais plutôt celles qui te portent vers tes buts et tes aspirations 🩷

Si tu veux plus d’informations sur le soin, commente « jambes » dans les commentaires (ou tout autre mot qui te tente et qui indique que tu veux des infos hein…on s’comprend! 🤭)

☺️💙

05/06/2026

Il y a presque 10 ans, je suis devenue maman pour la première fois.

20 mois plus t**d, maman une 2e fois.

Le rôle le plus magnifique et le plus difficile en même temps

Être la personne la plus importante pour ces deux petits humains, tout en ayant des doutes à me demander si ce que je fais c’est correct. Suis je une bonne maman? Suis je assez présente? Est ce que je suis un bon modèle pour eux?

Et au fil des années, j’ai compris et décidé que le meilleur modèle que je pouvais leur donner était celui d’une maman qui prend soin d’elle. Que si je suis bien dans mon corps et dans ma tête, je peux alors être bien avec ceux qui m’entoure. Que j’ai le droit de prioriser ma santé, et donc, eux auront le droit de prioriser la leur quand viendra le temps. De ne pas se sentir coupable de faire des choix pour soi qui nous rendent heureux.

Que même si la vie est parfois difficile, elle est belle 🥰🩷

Et quand je regarde mes petits humains qui sont maintenant plus grands, je suis pas mal fière de voir ce qu’ils deviennent, de les voir développer leurs pensées et réflexions sur le monde dans lequel nous vivons.

En tant que maman, on veut donner beaucoup, mais je crois qu’au final le plus important c’est de se demander : quel modele suis-je pour mes enfants? 🥰🥰🥰

Dans la vie, je crois qu’on n’a pas besoin de toujours choisir un ou l’autre : on peut porter plusieurs casquettes, expl...
05/04/2026

Dans la vie, je crois qu’on n’a pas besoin de toujours choisir un ou l’autre : on peut porter plusieurs casquettes, explorer différentes passions, et embrasser toutes les facettes de notre personnalité

Sur cette photo, tu vois mes gants de boxe et mes souliers de danse : deux mondes qui semblent opposés, mais qui font partie de moi. Chaque humain est unique et a le droit de vivre pleinement ses différentes facettes, sans jugement.

Peu importe qui tu es, d’où tu viens ou ce que tu as vécu ou vis en ce moment, je suis là pour t’accompagner, ton corps comme ton esprit, en respectant tout ce qui fait ta richesse. Parce que prendre soin de toi, c’est aussi s’autoriser à être pleinement toi, dans toute ta diversité.

Est ce qu’il y a des facettes de toi que tu n’oses pas montrer de peur qu’on te juge?

04/29/2026

Parce que les mamans prennent souvent soin de toute leur gang avant de prendre soin d’elles-mêmes.

Pour la fête des mères, offrez à une maman un cadeau inestimable, du temps pour elle 🩷

Certificat cadeau disponible en ligne ou vous pouvez aussi m’écrire pour un certificat personnalisé.

Pour toutes questions, écrivez-moi ☺️💙

Address

485, Rue Saint-Jacques
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC
J3B2M1

Opening Hours

Friday 8:30am - 12pm
Saturday 8:30am - 12pm
Sunday 8:30am - 12pm

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