Vitalité Paradisiaque Thérapeutique

Vitalité Paradisiaque Thérapeutique 🌿Bienvenue dans cet univers où chaque soin nourrit votre vitalité🌿

Enfants à besoins particuliers bienvenue ! Adaptés pour TOUTE la famille 💜

MASSOTHÉRAPIE VITALITÉ PARADISIAQUE

*Instructrice en massage dans les écoles primaire pour les 4 à 12 ans.

*Massothérapeute
-massage sur prise de rendez-vous uniquement
- Instaurer à Saint-Jean-sur-Richelieu

Me joindre: - Facebook 24/24
- Téléphone 450-272-0486 (8h-21h)
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Voici les informations que vous retrouverez sur cette page;

*ATELIER MASSAGE BÉBÉ
En

petit groupe, sur 5 rencontres, vous apprendrez une routine complète pour masser votre bébé, quelques petits exercices adaptés et de petits trucs afin d’aider à soulager certains maux (gaz, coliques, congestion.). Vous pourrez comprendre les bienfaits du massage chez votre enfant, les moments favorables au massage pour vous et lui. Merveilleux moment pour apprendre à connaître le langage du corps de votre bébé et de créer de solides liens !

*MISP (MASSAGE IN SCHOOLS PROGRAMM)
Proposition de la mise en place du programme de massage à l'école (MISP Massage In School Programm). Le programme de massage dans les écoles est un outil facile, rapide et efficace pour améliorer la qualité de vie de l'enfant à l'école. L'objectif principal est de donner à l'enfant la chance de vivre l'expérience du toucher à l'école d'une façon sécuritaire et vivre une intéraction différente avec les autres enfants. Le programme tient compte de la nature profonde de l'enfant, la respecte et permet d'une façon efficace d'atteindre de nombreux objectifs pédagogiques (respect de l'autre, de son propre corps, politesse, concentration...) Dans le programme, les enfants se massent les uns les autres. Les adultes ne massent pas l'enfant. Il n'y a donc pas de possibilité de fausse interprétation sur l'intention des adultes. L'activité est répétitive. Elle sécurise l'enfant et au bout de quelques semaines, devient une seconde nature. Mot clés
COMMUNIQUER SE RESPECTER IMAGINER CONFIANCE ESTIME DE SOI CONCENTRATION
Ce projet est une continuité de l'atelier (massage bébé).

*FMT BASE/AVANCÉ ROCK TAPE (taping kinésiologique)
Lorsque vous appliquez le ruban sur un muscle froissé, le RockTape soulève la peau, ce qui accélère la circulation sanguine et augmente le contenu en oxygène rendu disponible au muscle, ce qui entraîne une réduction de la fatigue. Aide à stimuler le drainage lymphatique qui élimine les toxines produites durant un effort intense et soutenu. Ces effets combinés sont puissants: ils permettent aux athlètes de s’entraîner plus longuement. À l’opposé des rubans compressifs classiques, RockTape peut être appliqué à une région très précise du corps qui sont parfois difficile à atteindre tel que : les genoux, les épaules et les articulations.

*MEBP®
La technique se démarque du massage "traditionnel" car elle est adaptée spécialement pour les enfants à besoins particuliers. Le massage est supporté d'une routine visuelle et se compose de pressions profondes et/ou d'effleurage, le tout, en respectant les caractéristiques sensorielles et les besoins de chaque enfant. La Technique MEBP® se donne au sol, sur un futon et par-dessus les vêtements. Le futon réduit la gestion de l'espace et le danger de la hauteur. Il favorise un lien, une proximité entre le praticien et la personne qui le reçoit, qui est libre de tout mouvement. Avec un enfant à besoins particuliers, il faut voir la massothérapie comme un suivi et non un événement ponctuel. Il est conseillé au début une rencontre hebdomadaire et par la suite bimensuelle. (enfant de 4 à 18 ans)

*DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL
Ce massage thérapeutique fait par pompage et mouvements rythmés de pressions et touchers concentrés le long de la chaîne ganglionnaire, a pour but d'activer la circulation du liquide lymphatique sous la peau afin d'éliminer les toxines et de nourrir les cellules. Entre autre, il renforce le système immunitaire, diminue les symptômes allergènes, de l'acné, des sinusites, favorise une meilleure cicatrisation, diminution d'enflure aux membres tel que (chevilles, jambes, bras), accélère la consolidation de fracture et active les fonctions de la peau et des tissus cutanés. Il agit également sur le système nerveux autonome (effet anti-stress)

*MASSAGE SUÉDOIS
C'est ine technique de massage effectuer directement sur la peau à l'aide d'huile végétal et d'huile essentiel. Massage effectué à l'aide de manoeuvres spécifiques dans un but thérapeutique. Ces manoeuvres ont des effets bénéfiques principalement sur les systèmes: musculaire(rétablir le muscle a sa forme initiale), lumphatique(désintoxiquer le corps des déchets qu'il accumule), circulatoire(régularise l'afflus sanguin) et nerveux(effet anti-stress). Massage le plus connu a ce jour !!!

*MASSAGE PIERRES CHAUDES
Le massage aux piperres chaudes consiste à faire glisser des pierres sur le corps en utilisant différentes variations de pressions. Chauffer à une température élevée ou refroidie dans la glace, ces pierres sont aussi appliquées sur le corps sous forme de compresses. Ce massage vise principalement à provoquer une détente profonde car avec la chaleur il y aura un impact direct sur le système merveux, musculaire, circulatoire et lymphatique. Reconnu pour ses résultats rapide et très efficaces, le massage aux pierres volcaniques n'est pas une nouvelle tendance passagère. Ce type de massage est utilisé dans plusieurs pays du monde, et ce, de différentes façons. Effectué principalement avec des pierres chaudes, cette détente sublime s'harmonise a une grande variété de thérapies corporelle tes que le massage. Une relaxation profonde qui séduit royalement une clientèle (spa) et clinique pour ses propriétés thérapeutique. De plus en plus de gens recherchent des soins personnalisés et divertifiés. Cette nouvelle approche nous permet de faire vivre une expérience unique et différente d'une fois à l'autre. Un massage très versatile, capable de répondre plus précisément aux besoins immédiats
de notre clientèle.

*RÉFLEXOLOGIE DES PIEDS ET DES MAINS
La réflexologie est une thérapie naturelle ou médecine douce basée sur des principes qu'il existe des zones réflexes à la surface des pieds et des mains correspondants à chaque partie, glande ou organe du corps. En exerçant des pressions sur les points réflexes, le réflexologue soulage la tension, améliore la circulation et favorise le fonctionnement normal des régions corporelles qui correspondent à ces points. Les points réflexes se situent toujours dans une dépression de la peau, petite cavité dans laquelle les doigts glissent naturellement, ce qui permet de détecter facilement ces points.

*MASSAGE POLARITÉ
Technique manuel et énergétique qui consiste à appliquer des pressions pour relier les pôles positif, négatif et neutre sur des courrants électromagnétiqus du corps afin de débloquer et d'équilibrer l'énergie physique, mental et émotionnelle d'une personne.

*MASSAGE MÉTAMORPHIQUE
C’est une méthode de relaxation simple et puissante qui s’inscrit tout naturellement dans une démarche de développement personnel. Ce toucher des pieds, des mains et de la tête sur la zone réflexe de la colonne vertébrale permet de lever les inhibitions et les blocages inconscients lies à la période prénatale qui ainsi conditionnent notre structure, nos forces et faiblesses d’aujourd’hui.

*MASSAGE FEMME ENCEINTE
Le massage de détente a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte, qu’elle présente ou pas des malaises de grossesse. La relaxation globale procurée par le massage favorise le sommeil et la récupération, éloignant ainsi la fatigue qui peut être ressentie, particulièrement au premier et troisième trimestre de la grossesse. En plus de ce regain d’énergie, la femme enceinte peut ressentir un apaisement de son stress et de son anxiété, ce qui l’aide à aborder sa grossesse et son accouchement avec plus de sérénité. Se faire masser peut représenter pour la femme enceinte un moment privilégié pour prendre contact avec son corps et penser à elle, un bon moyen de se sentir bien dans son corps et d’apprivoiser les changements physiques dû à la grossesse.

*MASSAGE SUR CHAISE
Apprécié pour sa rapidité, surtout dans le milieu du travail où tout doit aller vite, un massage sur chaise dure en moyenne 15 minutes par personne. Dépendamment des entreprises, un massage sur chaise peut durer de 5 à 30 minutes. Une musique relaxante est diffusée pour une atmosphère la plus détendue possible. Contrairement au massage traditionnel en institut, le receveur n’a pas besoin de se dévêtir et peut aussi garder ses chaussures, bijoux et cravate. Le massage sur chaise est basé sur un savant mélange entre shiatsu et massage suédois pour dénouer les tensions les plus douloureuses. Les zones ciblées sont le plus souvent le dos (surtout quand on est assis toute la journée devant un écran d’ordinateur!), la nuque, les bras et la tête (si le receveur le souhaite). Comme lors d’un massage classique, le massage sur chaise comprend 3 étapes : l’effleurage des muscles pour les réchauffer, le massage spécifique ciblant les tensions, puis des percussions et étirements pour aider les muscles à récupérer. Résultat : un corps reposé, prêt à affronter le reste de la journée!

*MASSAGE SUR CHAISE ET ACCOUCHEMENT
Le massage sur chaise peut s'avérer un outil complémentaire durant l'accouchement, afin d'aider au soulagement de la maman lors du travail (contraction, dilatation, descente de la tête du bébé dans le col et bien d'autres). Certains thérapeutes tout comme moi, sont disposés a vous accompagner dans ce merveilleux cheminement qu'est la naissance. Prenez bien soin de vous !!!

07/23/2025

Mercredi (60 ou 90min) 14h
Jeudi (60min) 8h & 14h

➡️ 90min disponible ⬇️ vendredi Am

Un petit rappel de courtoisie 😅Bonne vacances de la construction 💜
07/21/2025

Un petit rappel de courtoisie 😅
Bonne vacances de la construction 💜

👷🍹HORAIRE Vacances construction🍹👷‍♀️23 ** 14h24 ** 8h 😎 14h25 ** 8h 😎 9h30 😎 11h 😎 13h3028 ** 8h 😎 9h30 😎 11h 😎 13h3029 ...
07/18/2025

👷🍹HORAIRE Vacances construction🍹👷‍♀️

23 ** 14h
24 ** 8h 😎 14h
25 ** 8h 😎 9h30 😎 11h 😎 13h30
28 ** 8h 😎 9h30 😎 11h 😎 13h30
29 ** 10h 😎 13h30 😎 15h
30 ** 8h (60min) 😎 13h30 😎 15h
31 ** 9h (60min)

Au plaisir de vous recevoir 💜

07/14/2025

🥳🥳🥳 OUVERT 🥳🥳🥳 pour les Vacances de la construction 💜💜💜

Horaire pour les 2 semaines 8h à 15h !!
Pense à toi ❣️

Pourquoi ne nous apprend-on pas à quitter les relations ou les situations qui ne nous conviennent pas même si elles sont...
07/02/2025

Pourquoi ne nous apprend-on pas à quitter les relations ou les situations qui ne nous conviennent pas même si elles sont "CORRECTES" ou que la personne est gentille avec nous ? 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

Voici quelques pistes de réflexion :

1️⃣. Parce qu’on nous apprend à être reconnaissant, pas à être épanoui.

Depuis l’enfance, on nous enseigne à dire merci, à être poli, à reconnaître la gentillesse des autres. C’est une valeur importante… mais parfois, elle prend le dessus sur notre propre bien-être intérieur.
On nous fait croire que si quelqu’un est respectueux, attentionné et
"N’A RIEN FAIT DE MAL", alors nous devons rester, même si on n’est pas heureux.

2️⃣. Parce que la société valorise le "RAISONNABLE" plus que le "VIVANT".

Quitter une relation dans laquelle
"TOUT VA BIEN SUR PAPIER" mais où on ne se sent pas aligné, libre ou profondément heureux, ça dérange. On te dira que tu es trop exigeante, trop instable, ou que tu risques de
"GÂCHER QUELQUE CHOSE DE BIEN".
Mais ce qu’on appelle "BIEN" est souvent une norme sociale, pas une vérité intérieure.

3️⃣. Parce qu’on confond
“ÊTRE GENTIL ” et “ÊTRE COMPATIBLE ”.

Quelqu’un peut être formidable, attentionné, doux… et pourtant ne pas te correspondre.
Et ça ne fait pas de toi une mauvaise personne si tu décides de partir.
Tu ne quittes pas quelqu’un parce qu’il est “PAS ASSEZ BON ”.
Tu quittes une situation parce que ce n’est pas assez bon POUR TOI.
Et ça, c’est une nuance que personne ne nous enseigne.

4️⃣. Parce qu’on nous apprend à ne pas faire de peine.

Tu ne veux pas blesser quelqu’un qui a été bon avec toi. Tu ne veux pas briser son cœur.
Mais tu oublies que te forcer à rester, c’est briser le tien.
Et au fond, rester avec quelqu’un par pitié ou par culpabilité, ce n’est pas non plus juste pour l’autre. Il mérite quelqu’un qui est là avec tout son cœur.

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Alors pourquoi ne nous l’enseigne-t-on pas ?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

Parce que beaucoup ont appris à SURVIVRE plutôt qu’à VIVRE. 🙈

Parce que suivre sa vérité demande du courage, et que ce courage, il faut souvent l’apprendre seule.

👍Mais tu as le droit de choisir ton bonheur même si l’autre n’a rien fait de mal. ☺️

👍Tu as le droit de dire
“CE N'EST PAS SUFFISANT POUR MOI ” 🤷‍♀️ sans culpabiliser.

👍Tu as le droit de vouloir plus que du correct : tu as le droit de vouloir du vivant.

Et ça… ça s’apprend. Parfois dans la douleur, parfois dans la douceur, mais toujours dans la direction de toi-même. 💜

Valérie Pardiac 💜 Sweety
Anciennement connu sous le surnom de "Rayon de soleil"

🧠 Énigmes :On me cherche quand on a mal,Je suis souvent en boule ou en spasme.Je ne parle pas, mais je crie en silence. ...
07/01/2025

🧠 Énigmes :

On me cherche quand on a mal,
Je suis souvent en boule ou en spasme.
Je ne parle pas, mais je crie en silence. Qui suis-je ?

Réponse : Un point de tension 😆

« IL SUFFIT D’ENCAISSER, DE SE RÉSIGNER, D’ESPÉRER QUE ÇA CHANGE. »C’est ce qu’on finit par se dire parfois, face à une ...
06/30/2025

« IL SUFFIT D’ENCAISSER, DE SE RÉSIGNER, D’ESPÉRER QUE ÇA CHANGE. »

C’est ce qu’on finit par se dire parfois, face à une situation qui nous ronge de l’intérieur.
On se convainc que c’est normal. Qu’on n’a pas vraiment le choix. Qu’il faut juste “faire avec”.🤷‍♀️

Mais à quel moment est-ce qu’on se rend compte qu’encaisser, ce n’est pas vivre ? 🤔
Que l’espoir n’est pas un plan d’action, et que la résignation n’est pas de la sagesse, mais souvent une forme d’abandon de soi.🙈

Alors, je pose la question :

Jusqu’où es-tu prêt(e) à t’imposer une situation malsaine, incohérente avec qui tu es vraiment ? 🫣

À quel prix es-tu prêt(e) à sacrifier ton bien-être, ta paix intérieure, ton bonheur ? 🤥

Il y a une différence entre la patience et l’oubli de soi.
Entre la résilience et la résignation.
Et cette frontière, elle mérite qu’on s’y arrête. Qu’on l’écoute. Qu’on l’honore. 😌

Parce que rester dans ce qui nous détruit, ce n’est pas de l’amour, ni du courage.
C’est peut-être juste la peur.🤫

Et cette peur mérite d’être entendue, mais surtout, d’être accompagnée… vers un choix plus doux. Plus vrai. Plus vivant.

✨ C’est souvent à ce moment-là que j’ai le privilège d’entrer dans la vie des gens ✨

Je suis là pour t’accompagner, avec respect, bienveillance et sans jugement. 💗

Pour t’aider à poser un regard plus clair sur ce que tu vis, à reconnecter avec tes vraies valeurs et à transformer doucement ces idées ou ces automatismes qui ne te servent plus.

Parce que tu mérites de te retrouver. Et tu n’as pas à faire ce chemin seul(e). 💜

06/27/2025

̂tre

Je suis massothérapeute, kinésithérapeute et thérapeute en relations d’aide, et j’accompagne les personnes qui souhaiten...
06/26/2025

Je suis massothérapeute, kinésithérapeute et thérapeute en relations d’aide, et j’accompagne les personnes qui souhaitent reprendre contact avec elles-mêmes, mieux comprendre leur corps et s’offrir un mieux-être durable.

Mes soins ne sont pas qu’un soulagement temporaire.
Ce sont des espaces pour se recentrer, se déposer, se retrouver.

Chaque séance est un moment de qualité, adapté à ton rythme et à ta réalité.
Parce que tu mérites d’être accompagné(e) avec respect, bienveillance… et professionnalisme.

✨ Et si aujourd’hui, c’était le bon moment pour prendre soin de toi, autrement?

🌡️ Ton corps a vécu un BBQ intérieur cette semaine ?C’est peut-être le temps de lui dire : « Merci d’avoir survécu » 😅💆‍...
06/25/2025

🌡️ Ton corps a vécu un BBQ intérieur cette semaine ?
C’est peut-être le temps de lui dire : « Merci d’avoir survécu » 😅

💆‍♀️ Un bon massage, c’est comme appuyer sur Reset :
→ Tu respires mieux
→ Ton sang circule enfin ailleurs que dans ta face rouge
→ P*s tu recommences à te sentir bien dans ta peau (et ça, c’est pas rien)

Alors, si ton système te crie « aidez-moi », c’est MAINTENANT qu’on réserve.

📲 Texto 450-272-0486
ou
👤 Messenger

Ton moment t’attend, et tes muscles vont te remercier.

*Les addictions : un lien avec les non-dits. *Les addictions ne sont pas simplement un manque de volonté ou une mauvaise...
06/25/2025

*Les addictions : un lien avec les non-dits. *

Les addictions ne sont pas simplement un manque de volonté ou une mauvaise habitude. Ils sont une tentative désespérée de l'âme pour combler un vide, échapper à une douleur non nommée ou maintenir une loyauté invisible à l'histoire familiale. Chaque addiction a une signification profonde, une racine que souvent on ne voit pas à l'œil nu, mais qui se ressent à chaque répétition, à chaque rechute, à chaque impulsion incontrôlable.

On dit que le mot addiction vient de "non-dit", de ce qui est coincé dans la mémoire du corps et du système familial. Une douleur non résolue, un duel non élaboré, un amour qui n'est jamais venu. Qu'est-ce que quelqu'un tombe dans une addiction cherche à éviter ? Quelle histoire continue de résonner dans sa vie sans que je puisse l'arrêter ?

Les substances, les habitudes, les obsessions... toutes sont des manifestations d'un besoin plus profond.
Drogues (cocaïne, ma*****na, héroïne, etc. ) cherchent à se déconnecter d'une réalité insupportable, à oublier une blessure du passé ou à briser un lien avec l'autorité qui a été vécue comme oppressante.
L'alcool étouffe la peur de ressentir, le besoin d'échapper à la vie, la douleur d'une mère absente ou un amour qui n'a pas pu tenir.

Le tabac cherche à combler un vide maternel, à combler le manque de contact émotionnel ou à générer un sentiment momentané de calme.

Le sucre et le chocolat tentent de compenser l'absence d'amour et de tendresse, la faim de douceur que l'enfance n'a pas pu satisfaire.

Le sexe sans conscience remplace la vraie connexion par une recherche physique constante, confondant désir et amour.

Surtravailler est une course sans fin pour faire preuve de courage, pour sentir que l'on suffit dans un monde où la productivité vaut plus que sa propre vie.

L'exercice compulsif essaie de sculpter un corps qui ne sera peut-être jamais suffisant pour ceux qui ne s'acceptent pas.

Les courses compulsives remplissent des chariots vides comme ceux qui essayent de combler le vide intérieur avec des objets qui ne suffiront jamais.

Les relations toxiques et la dépendance émotionnelle reflètent la lutte pour retenir l'amour, pour ne pas être abandonné, pour ne pas ranimer une blessure déjà trop grande dans le passé.

L'obsession du contrôle est la peur de l'incertitude, la tentative de soutenir la vie avec force pour ne pas tomber dans le chaos.

L'attachement à la souffrance, au drame ou à la tristesse sont souvent une loyauté inconsciente à un destin familial où la douleur était la seule façon d'appartenir.

Chaque addiction est un message caché. Il ne s'agit pas seulement de la quitter, de la contrôler ou de la remplacer par une autre. Il s'agit de regarder sa racine, de se demander courageusement quel vide il essaie de combler et de reconnaître l'histoire qui la maintient.

Guérir une addiction n'est pas une bataille contre l'élan, c'est un processus de réconciliation avec le passé, un acte d'amour envers soi-même et une permission de vivre sans chaînes.

Parce que c'est seulement lorsque nous comprenons que ce que nous cherchons dehors ne pourra jamais combler ce qui manque à l'intérieur que nous pouvons enfin trouver la paix que nous désirons tant.

Source : Mabulle Fanfan

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