Point.Balles YOGA

Pour la BIENVEILLANCE et le BIEN-ÊTRE du Corps… Louise Carmel

04/03/2026

JoYeUsEs PâQuEs ✨

Envie d'un petit défi ludique pour activer vos pieds? 😉

Voici le « 𝑺𝒐𝒄𝒌-et Challenge » !

> Le principe est simple : filmez vos pieds pendant que vous mettez vos chaussettes... sans utiliser vos mains!🦶🏼👐 (Un mur peut être utile pour ne pas tomber! 😅)

> Partagez vos vidéos et vos éclats de rire juste ici! 💖

03/17/2026

C’est le moment de vérité ! 🏔️✨

Il ne reste que 48 heures avant que nous fermions officiellement les inscriptions pour notre séjour à Charlevoix. Je sais que plusieurs d’entre vous hésitent encore, mais rappelez-vous : votre système nerveux n’attendra pas que vous soyez "moins occupée" pour avoir besoin de repos.

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗲𝘇 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗮𝗶𝗱𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀, 𝘂𝗻 𝗯𝗿𝗼𝘂𝗶𝗹𝗹𝗮𝗿𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗿𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 ? Ce sont les signaux de votre corps qui demande un véritable "reset".

Offrez-vous ce cadeau de 4 jours pour repartir avec plus de mobilité, de concentration et de force vitale. On s’occupe de tout pour vous.

⌛ Fin des inscriptions : 19 mars à minuit.

Lien pour info en commentaire.

03/12/2026

"𝘑𝘦 𝘯𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘻 𝘴𝘰𝘶𝘱𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘦 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘺𝘰𝘨𝘢..."🧘‍♀️

C’est une phrase que j’entends souvent, et je veux vous rassurer: mon approche est basée sur la libération, pas sur la performance. Que vous soyez débutante ou avec des limitations physiques, le séjour est conçu pour être 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀.

On utilise des balles thérapeutiques et des supports pour que ce soit le yoga qui s'adapte à vous, et non l'inverse!

⏳ Le décompte est commencé : Nous devons confirmer le groupe final avec l'auberge d'ici le 19 mars. Il reste quelques places pour vous choisir.

03/05/2026

Sentez-vous que votre corps stagne?💧

Lourdeurs dans les jambes, sensation d'enflure ou fatigue persistante... ce sont souvent des signes que votre système lymphatique a besoin d'un coup de pouce. Lors de notre séjour à Charlevoix, je vous guiderai à travers l'atelier Fx ton Système Lymphatique (Body Fx - anciennement Yogami) pour relancer votre vitalité naturellement.

On quitte les écrans pour une pratique concrète et une légèreté immédiate!

🏔️ Nous confirmons le départ avec l'auberge le 19 mars. C’est le moment de réserver votre place vers le mieux-être.

02/11/2026

💝 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲, 𝗰̧𝗮 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲!
À l'occasion de la Saint-Valentin, les Artisans du Bien-être ont envie de vous gâter. Que vous soyez déjà inscrit ou simplement un supporteur de notre projet, nous avons un programme de reconnaissance pour vous 🌹✨

𝗗𝗲𝘂𝘅 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 :
1️⃣ 𝗟'𝗔𝗺𝗯𝗮𝘀𝘀𝗮𝗱𝗲𝘂𝗿 (𝗡𝗼𝗻-𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁) : Faites rayonner le séjour et recevez 𝟱𝟬 $ par inscription référée.
2️⃣ 𝗟'𝗔𝗹𝗹𝗶𝗲́ (𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁) : Invitez un proche à vivre l'aventure avec vous et recevez un remboursement de 𝟮𝟬𝟬 $ sur votre place !
𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰̧𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲? Peu importe le programme, le nouvel inscrit doit inscrire votre 𝗻𝗼𝗺 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 dans la section « Référence » du formulaire. Les récompenses seront finalisées une fois que notre beau groupe de 20 personnes sera prêt pour le grand départ vers Charlevoix!

👉🏼 Voyez le programme récompenses : https://youtu.be/HtrZiDuycL4

Ensemble, créons une communauté forte et légère. Qui allez-vous inspirer aujourd'hui? 👇🏼

👉🏼 Détails du séjour : https://www.maniclecoach.ca/retraite-Charlevoix

02/09/2026

🥹 Plutôt dramatique!
Il faut bien rigoler! 😁
🫶🏼 Mais , au final, c’est le message du corps!!

👉🏼 https://youtube.com/shorts/wJBp3ezQg_U?si=yPcGWKTLdL8prpMK

Et toi?
Combien d’heures par jour ton corps te REMERCIE t’il?

Combien d’heures par jour CRIE t’il?

02/04/2026

C’est ainsi que s’achèvent ces 13 jours au cœur de ma Roue de Bienveillance. 🌸 Ce voyage m’a rappelé que la guérison n’est pas une ligne droite, mais un cycle où chaque pensée compte.

Ces affirmations sont maintenant les vôtres. Vous pouvez y revenir dès que le besoin de douceur se fait sentir, que ce soit pour un défi physique ou un moment de vie plus mouvementé. Merci du fond du cœur d'avoir partagé vos réflexions avec moi pendant ces deux semaines ; vos messages m'ont aussi portée dans ma propre rééducation.

On continue d'avancer, avec douceur et présence. ✨

Si vous ne deviez garder qu'UNE seule carte ou une seule pensée de ce défi pour vous accompagner cette semaine, laquelle serait-ce ? 💭

Indiquer le numéro du JOUR en commentaire

02/03/2026

𝗝𝗼𝘂𝗿 𝟭𝟮 : 𝗟'𝗮𝗿𝗰𝗵𝗶𝘁𝗲𝗰𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́

Dernier jour de notre voyage. Je célèbre ma force et ma résilience. Je ne subis pas, je construis ma santé, une pensée à la fois. Merci d'avoir cheminé avec moi. ☀️

Quelle est la plus grande leçon que vous avez apprise sur votre propre force au cours des derniers mois?

02/02/2026

𝗝𝗼𝘂𝗿 𝟭𝟭 : 𝗔𝗴𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹'𝗲́𝗽𝗮𝗻𝗼𝘂𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁

Mes décisions sont alignées avec mon désir de liberté. Chaque mouvement est une affirmation de ma volonté de m'épanouir à nouveau. 🕊️

Quelle décision pourriez-vous prendre aujourd'hui pour vous sentir un peu plus libre?

Address

Saint-Joseph-de-Kamouraska, QC
G0L 3P0

Website

https://louisecarmel.com/

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