Les Essoufflé.e.s - Yoga et Pilates

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Les Essoufflé.e.s - Yoga et Pilates Le secret le mieux gardé de Saint-Lambert! Des cours de yoga offerts dans les locaux de Ballet Hop! La vie est essoufflante!

Quoi de mieux que de se poser sur son tapis pour reconnecter avec sa respiration?

✨ Des changements arrivent ! 😮Découvrez le nouvel horaire, en vigueur dès janvier 2026.Hâte de vous retrouver sur votre ...
09/12/2025

✨ Des changements arrivent ! 😮

Découvrez le nouvel horaire, en vigueur dès janvier 2026.

Hâte de vous retrouver sur votre tapis pour partager encore plus de belles pratiques ensemble ! 🧘‍♀️💫

🌸 Yoga prénatal – douceur & connexion 🌸🗓️ Commence le 12 novembre. Un moment pour vous et votre bébé 🤰💞À travers des mou...
23/10/2025

🌸 Yoga prénatal – douceur & connexion 🌸

🗓️ Commence le 12 novembre.

Un moment pour vous et votre bébé 🤰💞
À travers des mouvements doux et des postures adaptées à chaque étape de la grossesse.

✨ Places limitées pour préserver une ambiance intime et bienveillante.
💫 Préférence pour celles qui suivent la série complète, afin de créer une belle cohésion de groupe.

Séries de 6 cours le mercredi à 17h30.

Pour réserver: http://bit.ly/4o6xuf2

Tarifs :
💰 1 cours : 25 $
🌿 Série de 6 cours : 130 $

🥰
06/07/2025

🥰

La meilleure des pauses déjeuner chez notre cliente Les Essoufflé.e.s - Yoga et Pilates avec un cours de pilates barre. 🍑🔥

De quoi se changer les idées avant de reprendre l’ordi 🤓📈

Psst… en plus c’est les super locaux de Ballet Hop que ça se passe ! 🩰

05/06/2025
😁♥️
13/05/2025

😁♥️

Demain 9h Slow Flow Yoga ou 10h15 pour un Barre (fitness)! La meilleure façon de commencer la fin de semaine! 🧘‍♂️💪🏻😎 ...
02/05/2025

Demain 9h Slow Flow Yoga ou 10h15 pour un Barre (fitness)!

La meilleure façon de commencer la fin de semaine! 🧘‍♂️💪🏻😎

On est ouvert demain!! 🐣🧘
20/04/2025

On est ouvert demain!! 🐣🧘

C'est le printemps!! 🌿 PROMO en cours! Venez nous voir que se soit pour du yoga, du pilates au sol ou du barre! ✨ ...
26/03/2025

C'est le printemps!! 🌿 PROMO en cours!

Venez nous voir que se soit pour du yoga, du pilates au sol ou du barre! ✨

Address


J4P, J4R, J4S

Opening Hours

Monday 11:30 - 13:30
Wednesday 17:00 - 19:00
Thursday 11:30 - 13:30
Friday 07:30 - 09:00

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