M'Hamed Lahlou, massothérapeute

07/14/2025

Petit rappel bienveillant : Votre détente et votre bien-être ne sont pas des luxes, mais des besoins essentiels.

Prenez le temps de vous ressourcer afin de pouvoir offrir le meilleur de vous-même à ceux qui vous entourent.
💭 Question pour vous : Qu’est-ce qui vous aide à remplir votre tasse?
Dites-le en commentaire

➡ https://centrekinesis.com/mhamed-lahlou/

07/12/2025

💭 Mythe ou réalité ?

« Plus mon massage est douloureux, plus c’est efficace. »

❌ Mythe !

Un massage n’est pas censé faire mal. Les pressions douces à modérées suffisent pour relâcher vos tensions et calmer votre système nerveux.

La détente, c’est avant tout le confort.

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant et découvrez la différence d’un massage qui fait vraiment du bien.

07/10/2025

🌿 Envie d’un massage ENCORE plus relaxant?

Avant votre séance, prenez un instant pour respirer :

-Inspirez par le nez pendant 4 secondes
-Retenez votre souffle 4 secondes
-Expirez lentement par la bouche pendant 6 secondes

Répétez cet exercice 3 fois et arrivez complètement détendu·e.

🙏 Votre corps vous dira merci.

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre moment de bien-être.

➡ https://centrekinesis.com/mhamed-lahlou/

07/08/2025

🧐 Saviez-vous ça?

Un massage agit directement sur votre système nerveux pour apporter calme et régénération.

👉 Quel est votre plus grand besoin en ce moment :
A) Mieux dormir
B) Réduire mon stress
C) Relâcher mes tensions musculaires

➡ Répondez en commentaire.

💆‍♂ Et si vous preniez un rendez-vous dès aujourd’hui pour répondre à ce besoin ? Cliquez ici pour réserver votre moment de détente

➡ https://centrekinesis.com/mhamed-lahlou/

07/06/2025

🎉✅ Première étape complétée !

Je viens de terminer la première partie de mon cours de kinésithérapie générale

Maintenant, je me concentre à fond sur la kinésithérapie SPORTIVE 💪

Merci à tous ceux qui me soutiennent dans ce parcours 🙏

́sithérapie

07/06/2025

🚗 Bonne nouvelle pour nos clients !

Le stationnement du Centre Kinesis est de nouveau accessible après plusieurs semaines de travaux. Merci pour votre patience pendant cette période !

🔸 Accès par Riverside Drive
🔸 Restez prudents : des équipements lourds circulent encore dans le secteur.

Au plaisir de vous accueillir pour vos séances et traitements !

́rapie ̀sfacile

Bonne nouvelle!

07/05/2025

💆‍♀NOUVEL HORAIRE - M’HAMED LAHLOU, MASSOTHÉRAPEUTE AGRÉÉ💆‍♂

Cher.e.s client.e.s,
Découvrez mes nouvelles disponibilités pour prendre soin de votre bien‑être !

📅 NOUVEL HORAIRE :
✅ Lundi - 13h15 à 19h00
✅ Vendredi - 15h30 à 20h00
✅ Samedi - 10h00 à 16h00
✅ Dimanche - 10h00 à 16h00

💆‍♂ Envie de relâcher vos tensions, de favoriser votre récupération ou de vous offrir une pause bien méritée ? Je suis là pour vous accompagner.

📍 Lieu : Centre Kinesis
Réservez votre séance dès maintenant : https://centrekinesis.com/mhamed-lahlou/

🌱 Votre corps vous remerciera. Prenez soin de vous.
À bientôt !

M’Hamed Lahlou, Massothérapeute professionnel.

06/08/2025

Dites adieu au cortisol ☀️
Démarrez l’été en douceur !

Réservez maintenant sur centrekinesis.com pour prendre rendez-vous avec moi.

05/17/2025

Ressentez-vous la tension s’accumuler ? Il est temps de faire une pause et de dire stop au stress !

Réservez maintenant sur centrekinesis.com pour prendre rendez-vous avec moi.

05/04/2025

💐 À celle qui ne s’arrête jamais… même quand son corps dit STOP.

Pour la fête des mères, offrez-lui ce qu’elle donne si souvent : du soin, de l’attention, du réconfort.

Un massage professionnel bienveillant pour relâcher les tensions, respirer un instant… et repartir plus légère.

🎁 Certificats cadeaux disponibles.
👉 Réservez maintenant sur centrekinesis.com pour prendre rendez-vous avec moi.

04/17/2025

Et si vous pouviez relâcher toute cette tension… dès ce week-end?
Un massage, ce n’est pas un luxe. C’est un pas vers une meilleure santé physique et mentale.

Réduction des douleurs, détente profonde, meilleure circulation… chaque séance est pensée pour vous.

Je vous accueille au Centre Kinesis à Saint-Lambert, le samedi et le dimanche.

Prenez ce moment pour vous. Votre corps vous dira merci.

Réservez maintenant en cliquant sur le lien en commentaire.

04/08/2025

Quand la douleur devient chronique, le quotidien devient un combat.

Ici, une cliente partage comment une approche douce, à l’écoute et adaptée lui a permis de retrouver sa mobilité, de reprendre le sport et de réduire les antidouleurs.

C’est pour ce genre de transformation que je fais ce métier.