Yanic Szoghy Kinésithérapeute Sportif

04/18/2026

Le contôle du mouvement est la clé de la performance!

La kinésithérapie;
• Améliore le contrôle du mouvement
• Optimise la coordination et la stabilité
• Corrige les déséquilibres musculaires
• Augmente la précision des gestes
• Favorise des mouvements plus fluides
• Réduit le risque de blessure
• Permet une meilleure performance

04/06/2026

😴 Les allergies ne causent pas que des éternuements…

Elles fatiguent aussi énormément le corps.

L’acupuncture peut aider à retrouver énergie et clarté.

04/05/2026

🐾 “Se sentir bien dans son corps, c’est déjà se sentir mieux dans sa vie.”

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04/04/2026

🐾 “Prends soin de ton corps. C’est lui qui te permet de performer.”

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04/02/2026

🏃‍♂️ Reprise des activités = attention aux blessures.

Course, vélo, soccer…
Votre motivation revient souvent plus vite que votre corps.

Prenez le temps de :
✔ progresser graduellement
✔ relâcher les tensions
✔ optimiser vos mouvements

Un corps préparé = une saison réussie.

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03/31/2026

🏌️‍♂️ La saison de golf commence… votre corps est-il prêt?

Un swing répétitif + manque de mobilité = blessures fréquentes (dos, épaules, coudes).

Préparez votre corps avec :
✔ mobilité
✔ relâchement musculaire
✔ activation spécifique

Jouez mieux… et sans douleur.

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03/30/2026

Allergies & acupuncture

🌿 Le printemps arrive… et les allergies aussi.

Nez qui coule, yeux qui piquent, fatigue?
L’acupuncture aide à réduire les symptômes en soutenant votre système immunitaire.

Respirez mieux… naturellement.

01/01/2026

Bonne année tout le monde!

07/07/2025

Chaleur + activités extérieures = jambes lourdes et muscles fatigués.
La solution? La fasciathérapie pour décompresser et drainer les tissus.
Elle stimule la circulation, réduit l’enflure et redonne de la légèreté au corps.

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07/02/2024

03/17/2024

Pour tous les athlètes ;
Qu'il s'agisse de la fin de votre saison, des séries éliminatoires, la préparation pour les essais olympiques ou du début de votre saison d'entraînement, la santé musculaire devrait être une priorité. En cette période de l'année, la fatigue musculaire est un facteur à considérer, augmentant ainsi le risque de blessure. En entamant une nouvelle saison d'entraînement, vos muscles ne sont pas encore prêts à supporter une charge complète. N'oubliez pas de vous étirer et de faire une petite visite avec votre thérapeute sportif. Ces deux choses sont essentielles pour une fin de saison réussie ou un bon départ pour la nouvelle saison. N'oubliez pas de prendre soin de vos muscles, ils sont la clé de votre performance et de votre bien-être.