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Clinique Vitalité, 1085 de Cottentré, Saint-Louis-de-Terrebonne, QC (2025)

11/25/2025

ℂ𝕖 𝕢𝕦’𝔸𝕟𝕟𝕚𝕖-ℂ𝕝𝕒𝕦𝕕𝕖 𝕒 𝕞𝕚𝕤 𝕖𝕟 𝕡𝕝𝕒𝕔𝕖 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕤𝕖 𝕤𝕖𝕟𝕥𝕚𝕣 𝕞𝕚𝕖𝕦𝕩 𝕔𝕙𝕒𝕢𝕦𝕖 𝕛𝕠𝕦𝕣 — 𝕡𝕙𝕪𝕤𝕚𝕢𝕦𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕖𝕥 𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕝𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥

11/24/2025

« 𝕄𝕠𝕟 𝕔𝕠𝕣𝕡𝕤 𝕒 𝕡𝕝𝕦𝕤 𝕕𝕖 𝕟œ𝕦𝕕𝕤 𝕢𝕦’𝕦𝕟 𝕖́𝕔𝕠𝕦𝕥𝕖𝕦𝕣 𝕕’𝕚ℙ𝕙𝕠𝕟𝕖. » — auteur inconnu

On s’occupe de ton corps selon ses besoins réels. 💪

On identifie les nœuds musculaires, on ajuste notre plan de match, et on s’assure que tu ressentes chaque séance comme un vrai moment de repis.

✨ 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐭’𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐝𝐞́𝐦𝐞̂𝐥𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐜̧𝐚. 🙌

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11/21/2025

💡 𝑶𝒏 𝒏𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒊𝒕𝒆𝒓, 𝒐𝒏 𝒕’𝒆́𝒅𝒖𝒒𝒖𝒆.

Chez Clinique Vitalité, chaque séance est bien plus qu’un simple massage ou qu’un suivi en kinésiologie.

Notre objectif est de t’aider à 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 ton corps, à savoir ce qui 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 et surtout, à te donner les outils pour 𝒑𝒓𝒆́𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒆𝒕 𝒔𝒐𝒖𝒍𝒂𝒈𝒆𝒓 ces inconforts par toi-même.

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Nous avançons ensemble, parce que c’est toi qui as le plus grand pouvoir sur ta santé. 💪

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👐 Avec la massothérapie, nous travaillons sur les tensions, la circulation et la relaxation, mais nous te montrons aussi comment tes habitudes, ta posture et tes mouvements influencent ton bien-être.

💪 Avec la kinésiologie, nous analysons tes mouvements et nous te guidons pour 𝒓𝒆𝒏𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆𝒓 ton corps, 𝒂𝒎𝒆́𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆𝒓 ta posture et réduire le risque de blessures.

📚 ℕ𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕡𝕙𝕚𝕝𝕠𝕤𝕠𝕡𝕙𝕚𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕤𝕚𝕞𝕡𝕝𝕖 :
𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒏𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒍𝒐𝒏𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓, 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒍𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒔𝒂𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒕𝒆́𝒈𝒊𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒔𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒖 𝒒𝒖𝒐𝒕𝒊𝒅𝒊𝒆𝒏.

Parce qu’un corps éduqué, c’est un corps qui prend soin de lui.

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11/20/2025

Chez Clinique Vitalité — Offre-toi un moment de détente avant les fêtes.

La fin d’année approche, et c’est le moment parfait pour prendre soin de toi.

Que tu aies besoin de relâcher les tensions, de réduire ton stress ou simplement de t’accorder une pause, Clinique Vitalité t’accueille avec douceur et expertise.

💆‍♀️ Massothérapie — détente, thérapie musculaire, relaxation profonde

🏋️‍♀️ Kinésiothérapie — mobilité, posture, soulagement ciblé

Prends rendez-vous pour la fin novembre ou pour le mois de décembre et offre-toi un moment bien mérité pour te ressourcer avant les fêtes.

🎁 Un soin chez Clinique Vitalité, c’est le cadeau parfait… juste pour toi.

Réserve dès maintenant et viens profiter de ton moment bien-être.

11/18/2025

𝑺𝒐𝒖𝒍𝒂𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒊𝒃𝒍𝒆́ : 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒄𝒉𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒅’𝑨𝒏𝒏𝒊𝒆-𝑪𝒍𝒂𝒖𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔

11/17/2025

𝑳𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒈𝒂𝒓𝒅𝒆 𝒍𝒆 𝒔𝒄𝒐𝒓𝒆. 𝑳𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒂𝒊𝒅𝒆 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒆́𝒄𝒓𝒊𝒓𝒆 𝒍’𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆. ✨
🖋️ Inspiré du livre “The Body Keeps the Score” de Bessel van der Kolk

En effet, ton corps se souvient de tout :
💆‍♀️ des tensions
🌀 du stress accumulé
🪑 des postures pas toujours optimales qu’on adopte sans s’en rendre compte

Le corps garde les traces de ce qu’on vit.
Mais il sait aussi 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫, 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫, 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞. 🌿

Un massage, c’est un instant de 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 pour accompagner ton corps dans ce processus. 🧡

Parfois, il suffit juste de ce petit moment pour remettre un peu de 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫𝐞𝐭𝐞́ et de 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 dans ton histoire. 🌸

Chez 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́, on est là pour t’aider à t’offrir ce petit moment — celui qui te permet de 𝐭𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫, de 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 et de 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫𝐞𝐭𝐞́.

Ce moment peut simplement être un massage.

11/13/2025

💆‍♀️ 𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́, 𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶, 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘂𝗿.

Que tu aies besoin de relâcher les tensions avec un bon massage ou de retrouver ta pleine mobilité grâce à la kiné, chaque séance est pensée pour toi, ton corps et ton rythme.

✨ Ici, tout tourne autour de ton bien-être et de ta vitalité.

𝙋𝙧𝙚𝙣𝙙𝙨 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙦𝙪’𝙤𝙣 𝙩’𝙖𝙞𝙙𝙚 𝙖̀ 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙡𝙖𝙜𝙚𝙧 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙩𝙚 𝙛𝙧𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙖𝙪 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣.

🌱 Chez Clinique Vitalité, tu avances vers un mieux-être durable, un traitement de massothérapie à la fois.

👉 www.cliniquevitalite.com 👈

11/11/2025

Rᴇᴄᴏɴɴᴀɪ̂ᴛʀᴇ sᴇs ʟɪᴍɪᴛᴇs ᴄ’ᴇsᴛ ᴀᴜssɪ ᴇ̂ᴛʀᴇ ᴜɴ ʙᴏɴ ᴛʜᴇ́ʀᴀᴘᴇᴜᴛᴇ.

11/10/2025

𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒃𝒐𝒏𝒉𝒆𝒖𝒓, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒔𝒐𝒊. » — Bernard Fontenelle

💡 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 = 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀… 𝗲𝘁 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀.
Le corps et l’esprit sont intimement liés : moins de stress diminue les douleurs musculaires. 💆‍♀️🧘‍♂️

Chez 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁é, nous t’aidons à :
• 💆 Relâcher les tensions musculaires par le massage thérapeutique
• 🏃 Améliorer ta posture et ton mouvement
• 📝 Te donner des conseils personnalisés pour diminuer le stress et prévenir les douleurs

Notre 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲, notre sens de l’humour et nos conseils contribuent aussi à ton bien-être mental. 😄💗

Plusieurs clients nous disent qu’ils se sentent à l’aise et en confiance avec Ariel et moi 🤗

Ainsi, ton corps se détend… et ton esprit s’apaise 🌿✨

𝗔𝘂 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼̂𝘁 !
Xx Ariel et Annie-Claude 🧡💖

11/06/2025

💆‍♀️ 𝑪𝒆 𝒎𝒐𝒊𝒔-𝒄𝒊, 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒊 𝒄𝒉𝒆𝒛 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ !

Le froid s’installe, les tensions se font sentir… c’est le moment idéal pour te gâter et soulager tes douleurs. 🌿

Chez Clinique Vitalité, on t’aide à :

✅ Détendre ton corps et ton esprit

✅ Libérer tes tensions musculaires

✅ Retrouver ton énergie

🎁 Offre-toi un moment de bien-être en novembre

Prends ton rendez-vous dès maintenant et repars léger, détendu et rechargé.

📅 𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒔 𝒕𝒐𝒏 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒊𝒈𝒏𝒆 𝒅𝒆̀𝒔 𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅’𝒉𝒖𝒊 𝒄𝒉𝒆𝒛 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆 𝑽𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ !
👉 www.cliniquevitalite.com

11/05/2025

Clairement, on ne décide pas de ressentir la douleur. Par contre, 𝘀𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁’𝗲𝗻 𝗱𝗲́𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲𝗿. ✅

Il existe plusieurs moyens pour aller dans cette direction.

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́.

Ariel et moi partageons le même avis : 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿. ✅

✔️ 𝗠𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗮𝗶𝗻 🧘‍♀️🏃
Le mouvement, c’est la clé.
Bouge sans douleur.
Respecte tes limites.
C’est ainsi que ton corps en retire tous les bienfaits. 🙌

✔️ 𝗗𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Un remède simple et efficace est très certainement 𝗹𝗮 𝗴𝗹𝗮𝗰𝗲 ! 🧊

Avant et entre nos rendez-vous, c’est exactement ce que nous appliquons.

✔️ 𝗣𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲

Ariel et moi utilisons notre corps pour travailler. Nous ne pouvons pas nous permettre de ressentir de la douleur pendant un traitement. Dès que nous en ressentons, nous prenons la décision de nous en départir rapidement.

Fais comme nous et prends rendez-vous avec l’une de nous deux.

🩷 𝑨𝒏𝒏𝒊𝒆-𝑪𝒍𝒂𝒖𝒅𝒆 & 𝑨𝒓𝒊𝒆𝒍

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