Massothérapie, Julie Laplante

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Massothérapie, Julie Laplante Le MASSAGE SUR CHAISE cible le dos, les épaules et la nuque, principales régions où se logent tensions et restrictions musculo-squelettiques.

approches de massothérapie : Amma, suédois et fasciathérapie. Sur chaise ou sur table.

Avez-vous parfois le feeling que votre peau est trop petite ou contraignante? Le Massage Deep tissue, en ciblant les tis...
01/09/2025

Avez-vous parfois le feeling que votre peau est trop petite ou contraignante? Le Massage Deep tissue, en ciblant les tissus conjonctifs, redonne une liberté de mouvements et recrée de l'espace dans votre corps.

Session d'automne: 🔒 COMPLET
25/08/2025

Session d'automne: 🔒 COMPLET

ATTENTION LA PROCÉDURE D'INSCRIPTION A CHANGÉ: je vais moi-même prendre votre inscription et paiement (et non la munici...
19/08/2025

ATTENTION LA PROCÉDURE D'INSCRIPTION A CHANGÉ: je vais moi-même prendre votre inscription et paiement (et non la municipalité ou Sport Plus) par téléphone ou courriel.

18 kg ou 40 lbs... voilà la charge supplémentaire sur tes cervicales ainsi que sur tes muscles et tendons ... sans parle...
12/08/2025

18 kg ou 40 lbs... voilà la charge supplémentaire sur tes cervicales ainsi que sur tes muscles et tendons ... sans parler des conséquences sur la posture et les organes...et les fascias !!

https://youtu.be/wVl5WXu8fZQMINI-ROUTINE DE MOBILITÉ... CAR, MÊME EN VACANCES, IL FAUT S'ÉTIRER :) !!!
10/08/2025

https://youtu.be/wVl5WXu8fZQ
MINI-ROUTINE DE MOBILITÉ... CAR, MÊME EN VACANCES, IL FAUT S'ÉTIRER :) !!!

Mini-routine de mobiité pour délier le corps...et l'esprit! Facile, rapide et efficace (à exécuter le matin ou le soir ou les deux :) une belle habitude à in...

10/08/2025
Promotion pour un premier rendez-vous : - 25 % sur la séance de 60 min.
16/07/2025

Promotion pour un premier rendez-vous : - 25 % sur la séance de 60 min.

15/06/2025

En vacances jusqu'au 12 juillet ☀️

Yin yoga; ouverture des épaules et des hanches. Tenir minimum 3 minutes pour un bon reset du SNC. (La colonne vertébrale...
30/05/2025

Yin yoga; ouverture des épaules et des hanches. Tenir minimum 3 minutes pour un bon reset du SNC. (La colonne vertébrale et le cou reposant sur le traversin)

Le diamant couché : cette posture inspirée du Yin yoga est excellente en intégration/ savasana (pour conclure une séance), en récupération (après un entrainement cardio) ou pour pratiquer une méditation, pranayama ou un yoga nidra.
* OUVRE LE COEUR ET LE BASSIN
* FAVORISE L'ACCUEIL D'UN CHANGEMENT
* STIMULE LES MÉRIDIENS ESTOMAC, POUMONS ET REINS

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6 Route Du Pouvoir

G0R4C0

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 13:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 08:00 - 15:00
Saturday 09:00 - 12:00

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