Clinique d' ostéopathie Anne-Jasmine Grenier

Clinique d' ostéopathie Anne-Jasmine Grenier Service d'ostéopathie, massothérapie et naturopathie Anne-Jasmine Grenier, D.O. En 2009, elle amorce sa formation en ostéopathie.

Ostéopathe
C’est à titre de massothérapeute depuis 2007 qu’Anne-Jasmine débute sa carrière dans le domaine de la thérapie manuelle. Elle est diplômée depuis 2013 du programme de Baccalauréat (Hons) en Science de l’Ostéopathie du Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal, accrédité par l’Université de Wales. Elle a rédigé sa thèse dont le sujet est l’impact d’un traitement ostéopathique crânien c

hez l’adulte atteint de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité en 2015. Soucieuse d’offrir un traitement de qualité optimisant la santé globale du patient, Anne-Jasmine démontre son intérêt en poursuivant son apprentissage avec diverses formations post-graduées sur les ajustements spécifiques, les spasmes endocrâniens ainsi que certains ateliers de dissection. Ses champs d’intérêts sont variés, autant pour les troubles de la sphère uro-génitale, de l’anxiété ou la dépression, des migraines, des traumatismes crâniens ou des douleurs musculo-squelettiques ce qui lui permet de travailler avec une clientèle de tous âges. Anne-Jasmine aspire à offrir un service professionnel de qualité dans un environnement calme et chaleureux. Ce désire a fait naître l’idée d’ouvrir sa propre clinique d’ostéopathie dans le centre ville de St-Raymond. Elle est membre d’ostéopathie Québec et émet des reçus pour assurance.

12/12/2024
Venez découvrir ce service pour vous recentrer sur l’essentiel… 🫶
12/21/2022

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Isabelle Cauchon, massothérapeute
12/21/2021

Isabelle Cauchon, massothérapeute

12/21/2021
Toute l’équipe vous souhaite de joyeuses fêtes!
12/21/2021

Toute l’équipe vous souhaite de joyeuses fêtes!

03/11/2021

La relation d’aide est l’aide, le soutien, l’accompagnement et les conseils pour faire face aux difficultés courantes de la vie personnelle, amoureuse et sexuelle.

02/11/2021

Mon conseil premier pour aider ton cycle hormonal et ta perte de poids: 𝙇𝘼̂𝘾𝙃𝙀 𝙋𝙍𝙄𝙎𝙀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je vois beaucoup chez mes clients, des mères qui travaillent temps plein, s'occupent de leur enfants parfois temps plein avec le confinement, font attention à leur alimentation, respectent notre plan alimentaire et qui s'entraînent 5-6 fois semaine SANS RÉSULTAT. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pourquoi? Tout simplement parce qu'elles en font 𝐓𝐑𝐎𝐏. Carburer au cortisol augmente le gras abdominal, débalance la glycémie, génère de l'inflammation et débalance sur le long-terme le système hormonal. On remarque souvent une hausse de la testostérone chez la femme pour pallier à son besoin de toujours ''être sur la drive'', une diminution de sa progestérone et une augmentation d'estradiol. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le gras généré par le cortisol est principalement au niveau abdominal, mais peut aussi être apparant au niveau du visage.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le gras généré par la testostérone est principalement sous le bras⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le gras généré par un débalancement des sucres est au niveau de la taille, dont les fameuse poignées d'amour⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le gras généré par l'estradiol est au niveau des hanches et des cuisses. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La meilleure chose à faire lorsque rien ne fonctionne? LÂCHER PRISE. Ça ne signifie pas de commencer à manger n'importe quoi et être sédentaire. C'est plus de lâcher prise 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓. De 𝐂𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑 d'être dans la performance et de commencer à 𝐑𝐄́𝐂𝐔𝐏𝐄́𝐑𝐄𝐑. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Diminuer l'intensitié de ses entraînements⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Ne pas s'entraîner tous les jours et augmenter ses journées de repos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Dormir minimum 8 heures / nuit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Favoriser la détente via la marche, les bains chauds, la lecture, la méditation, ...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Minimiser les facteurs de stress et s'assurer d'avoir les bons outils pour gérer son stress⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Prendre rendez-vous en acupuncture, ostéopathie et/ou massothérapie

01/08/2021

La massothérapie est considérée comme essentielle — essentielle à vos douleurs physiques mais également à votre esprit.

Je continue donc à vous recevoir avec plaisir!

Address

Saint-Raymond, QC

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 3pm

Telephone

+14183371717

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