Ma Sophie Thérapie

Ma Sophie Thérapie Massothérapie 💆‍♀️
Soulagement des tensions & détente
Réservation en message 💬

05/01/2026

✨𝓐 𝓢𝓽-𝓡𝓸𝓬𝓱 𝓭𝓮 𝓡𝓲𝓬𝓱𝓮𝓵𝓲𝓮𝓾✨

Tu sens des tensions dans le corps, du stress ou un besoin de relâcher la pression?

Je t'accueille les prochaines semaines pour t'aider à relâcher tout ça🌿

📅 Prochaines disponibilités :
🔹5 mai - 14h ou 16h 🔹7 mai - 14h ou 16h
🔹8 mai - 10h ou 14h
🔹15 mai - 10h ou 14h
🔹19 mai - 10h, 14h ou 16h
🔹21 mai - 10h, 14h ou 16h
🔹22 mai - 10h ou 14h
🔹26 mai - 10h, 14h ou 16h
🔹28 mai - 10h, 14h ou 16h

Soins offerts : ✨massage de détente ✨massage thérapeutique ✨réflexologie plantaire ✨soin énergétique

Réservation via ✏️Messenger ou au 📞450-441-7040

Le corps a une capacité naturelle de récupération, mais il peut être ralenti par le stress, les tensions et le rythme de...
04/30/2026

Le corps a une capacité naturelle de récupération, mais il peut être ralenti par le stress, les tensions et le rythme de vie.

Le massage aide à soutenir ce processus en relâchant les zones de tension.

Dans certains cas, des produits de soutien au confort musculaire comme Deep Blue peuvent être utilisés en soin pour accompagner la détente.

Le stress ne reste pas seulement dans la tête… il s’installe dans le corps.On le retrouve souvent dans les épaules, la n...
04/29/2026

Le stress ne reste pas seulement dans la tête… il s’installe dans le corps.

On le retrouve souvent dans les épaules, la nuque et la respiration.

En massothérapie, on aide le corps à revenir vers un état de détente.

Dans une approche globale, certaines personnes aiment aussi intégrer des routines naturelles à la maison, comme des huiles essentielles utilisées dans des contextes de relaxation.

Les tensions musculaires ne sont pas toujours liées à un faux mouvement.Très souvent, elles s’accumulent avec le stress,...
04/27/2026

Les tensions musculaires ne sont pas toujours liées à un faux mouvement.
Très souvent, elles s’accumulent avec le stress, les postures du quotidien et la surcharge mentale.

En massothérapie, on travaille ces zones pour aider le corps à relâcher.

Dans certains soins, j’utilise également des outils de soutien au confort musculaire comme la gamme Deep Blue, en complément des techniques manuelles.

✨ Et toi… comment va ton corps ces temps-ci ? ✨Ton sommeil est-il réparateur ?Ta digestion est-elle légère… ou difficile...
04/26/2026

✨ Et toi… comment va ton corps ces temps-ci ? ✨

Ton sommeil est-il réparateur ?
Ta digestion est-elle légère… ou difficile ?
Te sens-tu stressé(e), tendu(e), fatigué(e) ?
As-tu des douleurs qui reviennent souvent ?

Parfois, on s’habitue à ces inconforts… mais ils sont des messages du corps 💛

🌿 La réflexologie plantaire est une technique naturelle utilisée depuis plus de 5 000 ans, notamment en Égypte ancienne et en Chine.

Elle repose sur un principe simple :
👉 Nos pieds sont une carte de notre corps.
Chaque zone correspond à un organe ou un système.

En stimulant ces points précis, on peut :
✔ Favoriser la détente profonde
✔ Améliorer le sommeil
✔ Soutenir la digestion
✔ Réduire le stress
✔ Apaiser certaines douleurs

C’est un moment pour ralentir… écouter… et rééquilibrer 🌿

💬 Dis-moi en commentaire :
Qu’est-ce que ton corps essaie de te dire en ce moment ?

✨𝓐 𝓢𝓽-𝓡𝓸𝓬𝓱 𝓭𝓮 𝓡𝓲𝓬𝓱𝓮𝓵𝓲𝓮𝓾✨Mes disponibilités en massothérapie sont maintenant ouvertes.Offre-toi ce moment de pause que to...
04/24/2026

✨𝓐 𝓢𝓽-𝓡𝓸𝓬𝓱 𝓭𝓮 𝓡𝓲𝓬𝓱𝓮𝓵𝓲𝓮𝓾✨

Mes disponibilités en massothérapie sont maintenant ouvertes.

Offre-toi ce moment de pause que ton corps mérite.
La massothérapie aide à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et ramener un bel équilibre autant physique et mental.

Prends ce temps pour toi...et ton corps te le rendra.

📅 Prochaines disponibilités :
1er mai 14h
4 mai 14h ou 16h
5 mai 14h ou16h
7 mai 10h, 14h ou 16h
8 mai 10h et 14h

Soins offerts : ✨massage de détente ✨massage thérapeutique ✨réflexologie plantaire ✨soin énergétique

Réservation via ✏️Messenger ou au 📞450-441-7040

✨𝓐 𝓢𝓽-𝓡𝓸𝓬𝓱 𝓭𝓮 𝓡𝓲𝓬𝓱𝓮𝓵𝓲𝓮𝓾 ✨Voici mes prochaines disponibilités 😊:📅 Vendredi 24 avril - 14h📅 Vendredi 1er mai - 14hReçu pou...
04/22/2026

✨𝓐 𝓢𝓽-𝓡𝓸𝓬𝓱 𝓭𝓮 𝓡𝓲𝓬𝓱𝓮𝓵𝓲𝓮𝓾 ✨

Voici mes prochaines disponibilités 😊:
📅 Vendredi 24 avril - 14h
📅 Vendredi 1er mai - 14h

Reçu pour assurance disponible sur demande
Réservation via 📩Messenger ou au 📞450-441-7040

💛 Prolonger les bienfaits entre vos rendez-vous…Après un soin, le corps relâche, le mental s’apaise…et souvent, on aimer...
04/21/2026

💛 Prolonger les bienfaits entre vos rendez-vous…

Après un soin, le corps relâche, le mental s’apaise…
et souvent, on aimerait que cet état-là dure plus longtemps ✨

C’est exactement pour ça que j’aime vous proposer des petits outils simples à intégrer à la maison, pour continuer à prendre soin de vous, en douceur.

En ce moment, mes 5 huiles essentielles chouchous du quotidien sont en promotion 💛
(et honnêtement… ce sont celles que je recommande le plus souvent)

🍋 Citron — pour remettre de l’énergie et alléger
🌬 Menthe poivrée — pour un effet rafraîchissant et revitalisant
🌿 Lavande — pour calmer, apaiser et favoriser le sommeil
🌱 Arbre à thé — pour purifier et soutenir la peau
👑 Encens — pour ralentir, respirer et se recentrer

✨ Petit plus que j’adore en cette saison :
le trio menthe + citron + lavande pour les inconforts saisonniers 🌼

Ce ne sont pas des “produits miracles”…
mais bien des alliés naturels, simples, efficaces, qui soutiennent ce qu’on fait déjà en soin 💫

📅 Les promotions sont en cours jusqu’au 28 avril (ou jusqu’à épuisement)

Si ça vous parle ou si vous voulez savoir comment les utiliser concrètement selon votre réalité, écrivez-moi 💌
Ça va me faire plaisir de vous guider.

04/20/2026

Une disponibilité vendredi 24 avril à 14h
Rendez-vous via Messenger ou au 450-441-7040

04/17/2026

✨ À St-Roch-de-Richelieu! ✨

Envie d’un moment juste pour toi?
Accorde toi une pause bien méritée avec un massage détente ou thérapeutique, un soin de réflexologie plantaire ou encore un soin énergétique aux huiles essentielles. 🌿💆‍♀️

📅 Prochaines disponibilités :
• Vendredi 24 avril : 14h
• Jeudi 30 avril : 14h
• Vendredi 1er mai : 14h

Ferme les yeux, respire profondément et laisse ton corps retrouver son équilibre. 🌸

💚 Offre toi cette bulle de bien-être.
📞 450-441-7040
💬 Réservation simple et rapide via Messenger!

04/14/2026

Une place
s’est libérée
ce vendredi 17 avril
à 14h

✨ À St-Roch-de-Richelieu! ✨Envie d’un moment juste pour toi?Accorde toi une pause bien méritée avec un massage détente o...
04/10/2026

✨ À St-Roch-de-Richelieu! ✨

Envie d’un moment juste pour toi?
Accorde toi une pause bien méritée avec un massage détente ou thérapeutique, un soin de réflexologie plantaire ou encore un rituel complet corps & esprit Aromatouch aux huiles essentielles. 🌿💆‍♀️

📅 Prochaines disponibilités :
• Jeudi 23 avril : 10h, 14h ou 16h
• Vendredi 24 avril : 14h
• Lundi 27 avril : 10h, 14h ou 16h
• Jeudi 30 avril : 14h

Ferme les yeux, respire profondément et laisse ton corps retrouver son équilibre. 🌸

💚 Offre toi cette bulle de bien-être.
📞 450-441-7040
💬 Réservation simple et rapide via Messenger!

Address

410 Rue Gary
Saint-Roch-de-Richelieu, QC
J0L2M0

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 4pm

Telephone

+14504417040

Website

https://www.doterra.com/CA/en/site/sophiecroteau1

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