09/06/2024
MIEUX BOUGER POUR MIEUX VIVRE
Si vous désirez prendre soin de vous (corps et esprit) par le mouvement conscient.
Si vous cherchez un moyen pour prévenir ou même soulager différents malaises physiques.
Si vous désirez lutter contre les effets du vieillissement.
La GYMNASTIQUE HOLISTIQUE peut vous aider à améliorer votre respiration, votre équilibre, votre posture, votre mobilité articulaire, votre souplesse et tonicité musculaire.
Prochaine session (Automne 2024) - 10 semaines
Encore quelques places disponibles.
Début des cours: Semaine du 24 septembre. Mardi et Jeudi de 13h30 à 15h.
450-588-4719
pstamour.aucoeurdesoi@gmail.com
