Cynthia Ryder Ostéopathe

10/08/2025

La recherche sur les commotions cérébrales vous intéresse? Que vous ayez déjà souffert d’une commotion ou non par le passé, vous êtes éligible pour participer à cette étude!
L’aventure ComAction se poursuit! L’équipe du Dr Nicolas Dupré au de recherche du CHU de Québec-Université Laval est de nouveau à la recherche de participants pour prendre part à son programme de recherche sur les commotions cérébrales.

▶ Nos cliniques font partie de ce programme de recherche, et nous sommes fiers d’y contribuer!
▶ On souhaite votre aide pour répondre à des questionnaires en ligne d'une vingtaine de minutes, le tout 100 % en ligne.
▶ Vous n’avez qu’à scanner le code QR dans l'image pour en savoir plus sur les modalités de participation ou à cliquer sur le lien suivant : https://pulsar.ca/les-projets/projet/COMACTION/fiche-complete

Vous avez des questions? Contactez l'équipe de recherche à l’adresse comaction@crchudequebec.ulaval.ca

10/08/2025

Une belle affiche sur l'anxiété ✨️

https://lemoulinaparoles.ca/collections/affiches-en-vente/products/affiche-educative-techniques-pour-apprivoiser-l-anxiete-gestion-des-emotions-pour-enfants

Par Kelly Dupont, éducatrice spécialisée 🩷

10/04/2025

🎓Étude du samedi / Saturday Study

✨ Saviez-vous que la douleur au niveau de la hanche, appelée syndrome douloureux du grand trochanter est souvent liée à une irritation des tendons des différents muscles fessiers?

👉 La recherche montre que la thérapie manuelle combinée à des exercices ciblés aide à réduire la douleur et à améliorer la mobilité chez les personnes qui en souffrent. (Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 2025)

En d’autres mots, une approche conservatrice bien adaptée peut souvent éviter d’avoir recours à des traitements plus invasifs tels que les injections de cortisone 💉

Vous aimeriez suivre une formation approfondie 100% dédié à la hanche? Ne manquez pas l'atelier ''Analyse Biomécanique et Traitement de la Hanche'', le week-end du 15-16 novembre prochain!

https://www.osteo-solution.com/event-details/analyse-biomecanique-et-traitement-de-la-hanche-novembre-2025

10/01/2025

Le projet de loi 99, qui entrera en vigueur en 2026, prévoit entre autres de retirer les déductions fiscales accordées aux citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel, et aux étudiants voulant se former à ces pratiques. Concrètement,...

09/16/2025

06/18/2025

ARTICLE | Traumatisme crânien léger : l’importance des 4 premiers mois
« Les derniers résultats de l’Université Laval montrent que les symptômes persistants (cognitive, fatigue, anxiété, insomnie…) quatre mois après un traumatisme crânien léger tendent à s’ancrer à long terme. Il est donc essentiel de référer rapidement les patients à des services de réadaptation spécialisés. »

Nous espérons sensibiliser sur ce point : la prise en charge post-traumatique précoce est un levier essentiel pour éviter que ces effets ne se chronicisent.

➕ Découvrez l’article complet en commentaire pour en savoir plus !

06/13/2025

1. Ménopause = arrêt des règles depuis + 12 mois, dû à la chute des œstrogènes — logiquement, les lésions d’endométriose se résorbent et les douleurs diminuent 📉 .

2. Bonne nouvelle pour la majorité : 95 % des personnes déclarent un soulagement après la ménopause .

3. Mais attention : dans environ 3–5 % des cas, les symptômes persistent ou réapparaissent. Souvent en lien avec :
• un THS (traitement hormonal substitutif),
• ou une endométriose “spontanée” post-ménopause, même 2–10 ans après .

4. Garder un œil sur les symptômes est essentiel : dialogues avec les professionnel·le·s de santé recommandés si douleurs post-ménopause .

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📝 Ce que ça signifie pour vous :
• La ménopause apporte généralement un soulagement significatif.
• Si vous envisagez un THS, discutez des bénéfices (ex. os, cœur, humeur) et des risques liés à l’endométriose.
• Restez attentives : persistance de la douleur après la ménopause est rare mais nécessite un suivi.

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📢 Message d’espoir : pour la plupart, la ménopause marque une étape d’apaisement de l’endométriose, mais elle n’exclut pas un suivi personnalisé et continu 🩺.
Les restrictions et adhérences peuvent toutefois maintenir certains symptômes : l’ostéopathie et autres approches peuvent aider!

06/09/2025

06/09/2025

Un petit rappel que je ne prends pas des demandes de rdv via Facebook ou messenger. Merci de vous rendre sur le site: www.cynthiaryderosteo.com

A friendly reminder that i do not accept appointment requests via Facebook or messenger. Thank you for doing so via the website.

Cynthia Ryder , DO offre des traitements en ostéopathie à Piedmont pour bébés, enfants, adultes. Elle a une passion pour le mouvement, la danse et la nature. est membre de Ostéopathie Québec et CATA (thérapeute du sport). Pour plus de détails voir : www.cynthiaryderosteo.com

06/09/2025

𝐋𝐞𝐬 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞

Le Pôle de la danse dans les Laurentides vous invite à une série de rencontres chaleureuses pour explorer ensemble cet art vivant. Ouvert à tous·tes, que vous soyez passionné·e, curieux·se ou simplement en quête d’un moment inspirant.💜

Animées par la chorégraphe et interprète Marie Eve Farmer, ces quatre rencontres sont l’occasion d’échanger, de réfléchir, de partager ses impressions et de nourrir sa relation à la danse.

🗓️ Premier rendez-vous : samedi 14 juin 2025
💌 Inscription avant le 11 juin : mefarmer@me2culture.com
📍 À Saint-Sauveur
🫖 Gratuit : achat d’un breuvage sur place aux frais des participant·es

Pour plus d’informations, visitez ladansesurlesroutes.com/pole-de-la-danse-les-samedis-de-la-danse.

La danse sur les routes du Québec Festival des Arts de Saint-Sauveur

06/06/2025

Une r***e complète de l’actualité de la région.

02/18/2025