Dre Cloé chiropraticienne

01/26/2026

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01/22/2026

11/06/2025

Et si on apprivoisait novembre autrement… ☕️🕯️

Connaissez-vous le hygge?
Ce mot danois évoque l’art de la douceur, de la lenteur, du cocooning conscient.
C’est la bougie qui réchauffe le cœur, la couverture qui apaise l’âme, la tasse de thé qui devient une mini méditation. 🍂

Novembre a parfois mauvaise réputation… il fait gris, les journées raccourcissent, et l’énergie baisse.
Mais si on transformait cette période en invitation?
Invitation à ralentir. À se déposer. À créer de la lumière à l’intérieur quand il y en a moins dehors. ✨

Offrez-vous un moment hygge chaque jour :
un bain chaud, un repas réconfortant, un soin, une marche tranquille, une respiration profonde…
Ce sont ces petits gestes qui nourrissent la santé, le corps et le cœur. 💛

Chez Stratégie santé, on aime croire que le bien-être commence souvent par un simple moment pour soi!

10/31/2025

Joyeux Halloween. Soyez prudents!

09/24/2025

🤩À PARTAGER * MATÉRIEL GRATUIT POUR PROF PRIMAIRE*👩‍🏫🧑‍

Vous êtes professeur ou vous avez des enseignants et enseignantes dévoués dans votre entourage?

Partagez-leur cette offre de matériel éducatif concernant la posture en classe dès maintenant, la date limite pour commander est le 26 septembre 2025!

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09/19/2025

La présence d’un écran dans la chambre à coucher est liée à une diminution des minutes de sommeil par nuit. 😴

Les écrans peuvent supprimer la mélatonine, une hormone qui contribue à réguler le cycle de sommeil de l’organisme. L’utilisation des écrans en fin de journée peut compromettre les habitudes de la soirée, ce qui peut nuire au sommeil. Évitez d’utiliser les appareils au moins une heure avant le coucher, et maintenez-les hors de la chambre à coucher.

Pour en savoir plus : https://ow.ly/y5Bz50WsQct

09/18/2025

✨Aujourd’hui, 18 septembre, c’est la Journée de la chiropratique!🎂

Et cette année, nous soulignons un moment historique : les 130 ans de la profession!

Depuis plus d’un siècle, les chiropraticiennes et chiropraticiens s’engagent à aider les familles à bouger mieux, à prévenir les douleurs et à prendre soin de leur santé naturellement.

Merci à vous, membres de la profession, pour votre dévouement et votre passion.❤

Et vous, ça fait combien d'années que votre chiro est un allié santé pour optimiser votre santé?

07/30/2025

02/25/2025

02/14/2025

Bonne St-Valentin! On prend soin de vos petits cœurs ♥️