Dre Cloé chiropraticienne

02/25/2026

02/23/2026

La grossesse entraîne de nombreux changements. Le CHU Sainte‑Justine propose une section web dédiée à la santé pelvienne pendant la grossesse, conçue par des physiothérapeutes.

Activité physique, douleur, plancher pelvien et problématiques fréquentes y sont abordés à l’aide de capsules vidéo éducatives et d’exercices adaptés, fondés sur des données probantes.

Une ressource accessible pour mieux comprendre son corps et agir en prévention, dès le début de la grossesse. 👉 https://www.chusj.org/fr/soins-services/G/obstetrique-grossesse-accouchement-nouveau-ne/Sante-pelvienne-perinatale

02/19/2026

02/13/2026

02/11/2026

Pourquoi une maman amènerait elle son nouveau-né chez le chiropraticien ?

Si vous pensez que la chiropratique concerne uniquement les douleurs au cou ou au dos, cela peut sembler surprenant. Mais si vous comprenez la chiropratique comme une approche qui soutient la relation entre la colonne vertébrale et le système nerveux, cela devient plus cohérent.

La naissance, même lorsqu’elle se déroule naturellement et sans complication , représente un stress mécanique important pour le corps du bébé. Les pressions, les tractions et les positions adoptées durant l’accouchement peuvent parfois contribuer à de légères tensions ou restrictions de mobilité. Or, le système nerveux du nouveau-né est encore en plein développement et doit coordonner l’alimentation, la digestion, le sommeil et les mouvements. Favoriser une meilleure mobilité peut donc soutenir une adaptation plus harmonieuse durant les premières semaines de vie.

Les parents consultent parfois en chiropratique pédiatrique pour des bébés qui présentent :

des difficultés de succion ou d’allaitement

des inconforts digestifs ou des selles irrégulières

une tension corporelle ou une préférence marquée pour tourner la tête d’un côté

des difficultés à se calmer ou à dormir

Les techniques chiropratiques pédiatriques sont très douces et adaptées aux nourrissons , il ne s’agit pas de manipulations brusques ou « craquantes ». L’objectif est de favoriser la mobilité, réduire les tensions et soutenir le confort et la régulation du bébé.

Plusieurs familles apprécient une approche proactive de la santé. Tout comme on entretient sa voiture avant qu’elle ne tombe en panne, certains parents choisissent de soutenir le développement du système nerveux de leur enfant avant que des difficultés plus importantes ne s’installent.

Les soins chiropratiques peuvent aussi accompagner les mamans, de la préconception à la grossesse et au post-partum, en favorisant le confort, la mobilité et l’équilibre pendant une période de grands changements physiques.

Cela dit, les soins chiropratiques complètent les suivis médicaux pédiatriques, mais ne les remplacent pas. Les parents devraient toujours consulter leur professionnel de santé pour toute préoccupation concernant leur enfant.

Pour plusieurs familles, il s’agit simplement de soutenir la capacité naturelle du corps à s’adapter, se réguler et s’épanouir dès les premiers instants de vie.

02/06/2026

Les tendances sur les réseaux sociaux peuvent être amusantes, mais certaines, notamment quelques défis viraux sur TikTok, peuvent mettre en danger la sécurité des jeunes. Parler avec votre ado peut vraiment faire une différence. Voici quelques conseils :

• Discutez ouvertement de ce qu’ils voient en ligne.
• Expliquez les risques.
• Encouragez le recul avant de participer à un défi.
• Rappelez qu’ils peuvent venir vous voir en tout temps.

*Même sans compte TikTok, les jeunes peuvent tout de même voir ce type de vidéos, puisqu’elles circulent largement en ligne et que leurs amies et amis peuvent y avoir accès.

02/04/2026

Saviez-vous que les soins chiropratiques peuvent être un allié important pour la réussite de l’allaitement? Bébé est là!  Depuis son arrivée, votre vie est très différente et vous apprenez à le connaître, à prendre soin de lui, à le réconforter, à l’allaiter... et bien plus.  Se...

01/30/2026

Félicitation à notre belle Hannah, qui a terminé son engagement de travail avec Mira. Elle a désormais un seul emploi : rendre les gens heureux à la clinique, déambuler et vivre pleinement sa vie de chien retraité ! Souhaitons-lui une splendide retraite bien méritée.

01/22/2026

11/06/2025

Et si on apprivoisait novembre autrement… ☕️🕯️

Connaissez-vous le hygge?
Ce mot danois évoque l’art de la douceur, de la lenteur, du cocooning conscient.
C’est la bougie qui réchauffe le cœur, la couverture qui apaise l’âme, la tasse de thé qui devient une mini méditation. 🍂

Novembre a parfois mauvaise réputation… il fait gris, les journées raccourcissent, et l’énergie baisse.
Mais si on transformait cette période en invitation?
Invitation à ralentir. À se déposer. À créer de la lumière à l’intérieur quand il y en a moins dehors. ✨

Offrez-vous un moment hygge chaque jour :
un bain chaud, un repas réconfortant, un soin, une marche tranquille, une respiration profonde…
Ce sont ces petits gestes qui nourrissent la santé, le corps et le cœur. 💛

Chez Stratégie santé, on aime croire que le bien-être commence souvent par un simple moment pour soi!

10/31/2025

Joyeux Halloween. Soyez prudents!