Idolem Hot Yoga Chaud St-Sauveur

Idolem Hot Yoga Chaud St-Sauveur Bienvenue dans notre studio Idolem Hot Yoga Chaud à Saint-Sauveur🧘 Yoga chaud et Bains froids, une expérience magique !

On a concocté un autre atelier PARENT-ENFANT en salle tempérée! 🥳Les derniers ont été un succès et les petits semblent a...
04/28/2026

On a concocté un autre atelier PARENT-ENFANT en salle tempérée! 🥳

Les derniers ont été un succès et les petits semblent apprécier le concept! Tu as un ou des enfant(s) âgé(s) entre 4 à 8 ans? Tu aimerais les faire bouger de manière différente et plaisante? 👀

Tu dois absolument venir à cet atelier le 3 mai à 12h. 🧘🏻‍♀️👧🏼🧒🏻

Inscriptions en ligne ou sur l’application.

Ça et… être vraiment fier/fière de l’avoir fait!Le yoga chaud permet de relâcher les tensions, s’offrir un moment de pré...
04/22/2026

Ça et… être vraiment fier/fière de l’avoir fait!

Le yoga chaud permet de relâcher les tensions, s’offrir un moment de présence, oublier son mode de vie (un peu trop) actif, réduire le stress, renforcer le corps… et tellement plus encore.

S’offrir un cours d’une heure, c’est 4% de toute notre journée. C’est un petit pourcentage, mais il y a un énorme sentiment de bien-être après l’avoir fait. 💫

1 MOIS DE YOGA GRATUIT EN MAI?! C’est possible! Continue à lire!😉Ceci est un rappel de profiter de nos forfaits en rabai...
04/21/2026

1 MOIS DE YOGA GRATUIT EN MAI?!

C’est possible! Continue à lire!😉

Ceci est un rappel de profiter de nos forfaits en rabais (à partir de 11,54$ + tx par visite!) avant le 6 mai.

Chaque passe de cours offre automatiquement:

- Un shot détox gingembre-citron 🍋
- ‼️ 31 jours de yoga gratuits en mai avec le défi « Énergise-toi » ‼️
- 5$ de rabais en boutique (à l’achat de 25$ + tx) 👚
- 1 mois gratuit sur Idolem Live 💫

Et en plus, on pratique pour une bonne cause, des dons seront remis à Opération Enfant Soleil:

- Soit en achetant 3 cours de yoga chaud pour 15$ (100% des profits seront remis)
- Soit en participant au défi de mai « Énergise-toi » (1$ par cours fait en mai sera remis à la fondation)

Des questions? Écris nous en message privé ou téléphone-nous.

Envie de participer à la bonne cause et de bouger tout le mois de mai? Procure toi la passe de ton choix en ligne, sur l’application ou directement au studio. 💫💻

04/15/2026

Venez vivre la retraite bilingue (français/anglais) “Calme intérieur & Bain sonore pour l’âme” et offrez-vous un week-end pour vous recentrer, respirer et nourrir votre bien-être.

📅 Dates : 24 au 26 avril 2026
📍 Lieu : Havre du Couvent
🧘 Animée par : Maya Meir

Durant ces trois jours, profitez d’un programme immersif :
- Méditation pour apaiser l’esprit et calmer le système nerveux
- Ateliers d’alignement pour reconnecter le corps et le cœur
- Écriture réflexive pour écouter votre voix intérieure
- Bain sonore enveloppant avec bols tibétains, tambours, carillons et guitare pour un rééquilibrage énergétique profond

Cette retraite bilingue vous offre un espace pour déposer le stress, ralentir, revenir à votre rythme naturel et vous reconnecter à votre essence. Vous repartirez apaisé·e, ancré·e et inspiré·e, avec une clarté nouvelle et des intentions alignées avec votre cœur.

✨ Réservez votre place ici :
https://idolemevasion.yoga/retraite/calme-interieur-bain-sonore-pour-lame

04/10/2026

Ton tapis de yoga mérite aussi un peu d’amour 🧘♀️✨

Un spray naturel, un coup de chiffon et hop, il est comme neuf ! 🌿

À faire régulièrement pour une pratique plus saine 💚

04/08/2026

On cherche tous des raccourcis... même les futurs médecins! 😆

Les actions que tu fais maintenant ont un impact sur ton futur. Faire du yoga te permet de bouger ton corps, revenir à l’essentiel, respirer, bouger, transpirer et relâcher et prendre soin de ta santé. 🌱🤍

Le yoga chaud aide à :

- apaiser le système nerveux
- soutenir la digestion
- libérer les tensions
- reconnecter avec soi
- et plus encore!

Prends ce moment pour toi et ton corps te remerciera plus t**d. 🫂

04/08/2026

🤍 Écoute F***y nous raconter sa formation de professeur de yoga avec Idolem Académie.

Le YTTC250 de Idolem c'est une immersion de 250h pour approfondir sa pratique, gagner en confiance et se préparer à enseigner le yoga avec justesse ✨

🌿 Nos prochaines formations YTTC250h :

YTTC250h Intensive – Idolem Centropolis (avec Sousou)
Du 20 avril au 16 juin
Lundi au jeudi, 8h30 à 15h30

YTTC250h Semi-intensive – Idolem Plaza (avec Angie & Shari)
Du 2 mai 2026 au 7 février 2027
1 week-end par mois : samedis et dimanches, 13h à 18h

YTTC250h en ligne
À votre rythme, en tout temps
Une formule flexible pour intégrer la formation à votre quotidien, avancer à votre cadence et bâtir une base solide pour enseigner avec confiance.

✨ Il n’y a pas de “bon moment”, seulement celui que vous choisissez.
Prêt·e à découvrir si cette formation est faite pour toi ? 🧘♀️
👉 formationhotyoga.com/formations-yttc250

Le yoga n’est pas réservé à un seul type de personne…Peu importe ton expérience, ta force, ta flexibilité, ton physique,...
04/05/2026

Le yoga n’est pas réservé à un seul type de personne…

Peu importe ton expérience, ta force, ta flexibilité, ton physique, ton côté spirituel ou non… On t’accueille comme tu es (et le yoga aussi!).🤍

Prêt(e) à t’offrir un forfait au studio? Notre passe du printemps te permet de venir gratuitement, de façon illimitée, au mois de mai.

Procure-toi-la en ligne, au studio ou sur notre application Idolem. 🌼

Address

100 Avenue Guindon
Saint-Sauveur-des-Monts, QC
J0R1R6

Telephone

+15142170709

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