Massothérapie Myra ZP

Massothérapie Myra ZP 🌻Massage pour douleurs musculaires | chroniques & Fibromyalgie.
🙌Pour faire la paix avec son corps, diminuer les tensions et l’inconfort. Enfin de l’espace !

Détente profonde pour calmer ton anxiété 🌸
📍Saint-Sauveur
🧾Reçu d’assurances | Prise de rdv facile en ligne Pendant des années j’aspirais à suivre ma formation de massothérapie car ce domaine m’inspirait et m’appelait mais je n’osais pas faire le grand saut. Le corps humain me fascine de par sa complexité et sa beauté. Je vie avec de la douleur chronique depuis mes 14 ans alors c’est un bagage qui me suit constamment. Je me souviens que pendant mon adolescence j’allais me faire masser pour diminuer mes tentions et je remercie grandement mes parents pour cette ouverture d’esprit qui fut un de leur meilleurs investissement pour mon mieux être. C’était comme une bouffée d’air frais quand les tensions quittaient mon corps. Petite fille a grandi pour se laisser porter par le rythme de la vie qui m’a fait perdre cette connexion avec mon corps, cette écoute. Le massage m’a toujours suivi, influencé, fasciné, mais pendant 10 ans j’ai choisi un domaine tout autre et vraiment très exigeant : la restauration. Pendant 10 ans, je me suis donnée corps et âme. J’ai accumulé les bobos comme c’est souvent le cas dans ce métier. J'ai appris beaucoup pendant ces années ce fut de belles expériences et j'en garde de beaux souvenirs. Vient un jour, la naissance de mon merveilleux petit garçon. Ce jour, je me suis promis de quitter la restauration et de me permettre de rêver à une nouvelle vie, une nouvelle grande aventure. J’ai fini par faire le grand saut le jour où mon corps chargé de douleurs chroniques a dit « stop ça suffit ! ». Mon épaule ne voulait plus fonctionner, je ne pouvais plus travailler dans mon ancien domaine sans une grande douleur constante jour et nuit. Mon corps exprimait très clairement son refus de continuer. Ma lueur d’espoir à moi pendant ces périodes de grandes douleurs c’était la massothérapie, j’ai donc fait confiance à la vie et je me suis lancée. La massothérapie m’a permise de me réapproprier mon corps dans la douceur, de rester à l’écoute, de ne plus autant abuser de moi, de SENTIR la réalité à l’intérieur de mon corps que je négligeais d’une certaine façon. Le massage met en lumière ce que l’on juge bon de se cacher à soi. Le massage m’ancrait dans le moment présent et à ce jour c’est mon plus grand remède. Aujourd’hui enrichie de ces expériences, je me suis donnée comme mission d'aider les gens qui souffrent de surcharge physique en lien avec leur douleur chronique à apaiser les maux du corps afin de se sentir libre dans leur corps grâce à la massothérapie thérapeutique. Ce nouveau domaine m’apporte tellement que j’ai juste le goût de partager toutes mes connaissances qui grandissent constamment car j’ai une grande soif de savoir. C’est ma plus grande reconnexion avec l’humain que je suis. J’accumule les outils pour apaiser mes douleurs et redonner de la lumière et de l’espoir à ceux qui viennent me voir. Faisons un bout de chemin ensemble et redécouvrons l’humain en vous.

11/21/2025

Quand je me laisser guider par mon ressenti et mes connaissances, il arrive parfois que je trouve les petites cachettes de tension de ton corps. Souvent ça libère des choses et on en apprends encore plus sur son corps. Un massage c’est une zone d’introspection 🙌

Petit mot de présentation 🎤🌻car il y a plusieurs nouveau followers 🧡
11/20/2025

Petit mot de présentation 🎤🌻car il y a plusieurs nouveau followers 🧡

11/11/2025

Mon enfant m’a généreusement partagé un microbe de l’école il y a quelques semaines.
Mon rythme de vie est intense avec les études et mon petit système immunitaire à fait de son mieux pour combattre mais la toux était épuisante !! 😩
Mais la vie étant bien faite 🙌 c’était exactement en lien avec mes cours,les muscles en lien avec la respiration. C’est tellement un gros soulagement de faire détendre ces petits et gros muscles qui ont travaillé si fort à sortir le méchant microbe 🦠!
J’ai souvent massé des clients qui une fois guéri du microbe se sentait encore courbaturé d’avoir trop tousser. À chaque fois ça aide énormément! La personne peut respirer librement après ❤️

Une fois que ton corps est guéri et prêt, tu es la bienvenue sur ma table pour aller délier ces tensions pour être libre à nouveau 🙌

Une phrase que j'entends tellement souvent dans le cadre de mon métier malheureusement. Un corps qui fait mal devient in...
11/10/2025

Une phrase que j'entends tellement souvent dans le cadre de mon métier malheureusement.

Un corps qui fait mal devient inconfortable.

Un corps qui fait mal se protège

Il devient lourd à porter, dur à comprendre, parfois limitant.

Sauf que ton corps demande à être entendu 🙌
On ignore souvent les premiers avertissements qui sont nombreux mais subtils.

𝗧𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗶 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮̀ 𝗯𝗼𝘂𝘁.
La douleur / inconfort c'est ton corps qui prend un micro 🎤 pour te parler dans le casque 🗣🧢, c'est 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝘂𝗶 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿.

Un soin à la fois j'écoute ce que ton corps me dit, je détend ce qui est prêt à être détendu, un soin à la fois tu retrouve ton corps plus calme et posé. Enfin !

Envie d'essayer ? Le lien pour la prise de rendez-vous en ligne est dans ma bio 😄

11/07/2025

Presque à chaque fois que je veux être rapide pour ouvrir le dit pot, il décide de coller la 🥵😳

11/06/2025

J’ai eu un meeting avec mon agenda ce matin 🤪😅

10/24/2025

La mâchoire !!

Une zone oubliée pourtant tellement importante à aller masser !! 😱

Une mâchoire en surtension peut potentiellement faire une cascade de symptômes dans ton corps sans même que tu t’en rende compte.

Se faire masser la mâchoire et la tête peut t’aider si :

❇️tu serre des dents 🦷 ou te bloque ta mâchoire et ça te donne des douleurs

❇️maux de tête fréquent / migraine

❇️maux de cou qui ne veulent pas passer 🫠

❇️trop de stress quotidien qui s’accumule

Je fais très souvent la mâchoire dans mes soins et les résultats sont juste WAW !

Si tu veux essayer ça tu n’a qu’à prendre rdv 😄, lien dans ma bio ☝️

Attention tu risque d’être vraiment tranquille après ce massage 😅😂🤭

10/17/2025
✅ sortir en pantoufles dehors ✅Oublier mes clés souvent dans la porte ✅avoir du plaisir à apprendre ✅étudier /oublier / ...
10/16/2025

✅ sortir en pantoufles dehors
✅Oublier mes clés souvent dans la porte
✅avoir du plaisir à apprendre
✅étudier /oublier / étudier 📚 🤣🧠
✅oser m’être lancé ce beau défi de masso-Kiné

J’étais bien au chaud dans mes pantoufles, j’ai hésité à les garder 😂

La semaine va tellement vite 💨 je comprends pas où va le temps ⏱️ 🤭❤️

« Tasse toi maman. Moi aussi je dois colorier mon anatomie » me lance mon garçon tantôt 😂🫣 J’ai été éjecté de mon bureau...
10/10/2025

« Tasse toi maman. Moi aussi je dois colorier mon anatomie » me lance mon garçon tantôt 😂🫣 J’ai été éjecté de mon bureau 🤭

Faut dire que c’est dur résister à toutes ces belles couleurs 🤭❤️

S’amuser en apprenant c’est la clé 🔑
Sur ce je retourne colorier mes devoir d’anatomie 🤭🙌

𝑻𝒆𝒔 𝒆́𝒑𝒂𝒖𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒆́𝒄𝒓𝒂𝒔𝒆́𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒆𝒖𝒔𝒆 🥵Le stress c'est un poids lourd à porter. Il se dépose...
09/29/2025

𝑻𝒆𝒔 𝒆́𝒑𝒂𝒖𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒆́𝒄𝒓𝒂𝒔𝒆́𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒆𝒖𝒔𝒆 🥵

Le stress c'est un poids lourd à porter. Il se dépose dans tes épaules, dans ta mâchoire, ton bas de dos... Doucement tu deviens plus rigide, ces zones deviennent sensibles, tu deviens irritable sans trop savoir pourquoi.

La réponse est souvent que tu es en état de surcharge. Ton corps ne veut plus porter ce fardeau. Il demande de par tes inconforts à être détendu, soulagé, entendu 💛🌻

𝐃𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐜 𝐚̀ 𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞, 𝐯𝐚 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐞̀𝐫𝐞𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐮𝐩𝐜̧𝐨𝐧𝐧𝐞́ 🙌

Pour réserver un massage rien de plus simple, il suffit d'aller sur mon site web et de cliquer sur réserver mon massage 😁

C’est quand la pause arrive qu’on réalise que la pause était la bienvenue et nécessaire 😅😉 🦄Les matinées douces se succè...
07/30/2025

C’est quand la pause arrive qu’on réalise que la pause était la bienvenue et nécessaire 😅😉 🦄

Les matinées douces se succèdent (malgré des réveils parfois de force de mon enfant 🫠🤪).
Je me recharge littéralement au soleil ☀️ 🤣 avec mon enfant poilu Henri fidèle au poste 🐾🐕
Le livre que je tiens c’est du gros bonbon 🍭

Si tu souhaites un massage à mon retour la semaine prochaine il me reste 1 place jeudi le 7 août pour un 60 minutes 🤭

https://book.squareup.com/appointments/riamfxiqi5qxuy/location/L3QM9D79WRAEA/services

Address

8 Avenue Lafleur N
Saint-Sauveur, QC
J0R 1R0

Opening Hours

Tuesday 9am - 3pm
Thursday 9am - 2pm

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