Clinique Chiropratique St-Sauveur

11/16/2025

| ALERTE 🚨 ATHLÈTE |

Nous souhaitons une top saison à Arnaud Gaudet, athlète de snowboard alpin qui s’envole vers l’Autriche pour son camp d’entraînement en préparation d’une GROSSE saison. 🇨🇦🏂

Let’s go Arnaud, on est fiers de toi! 💥🔥

11/10/2025

| ALERTE 🚨 ATHLÈTE |

Bon saison à notre super athlète Elizabeth Hosking de Half pipe snowboard 🏂 👉 l’équipe Canadienne

Un camps d’entraînement en Europe suivi de coupes du monde en Chine 🇨🇳 pour débuter une saison TRÈS CHARGÉE !

Let’s go Liz 👊👊👊
GOGOGO

11/08/2025

| ALERTE 🚨 ATHLÈTE |

Bravo à Valérie Sanche, notre ergothérapeute de la main pour son marathon d’Hamilton.

Valérie a fait ce marathon en 3h13 avec un rythme de course de 4:37. Elle se qualifie maintenant pour le marathon de New York. WOW !

Bravo Valérie. Nous sommes vraiment fiers de toi.

11/06/2025

| POSTURE DES GENOUX - ASSIT |

🦵✨On parle souvent de posture du dos ou des épaules EN POSITION ASSIT… mais saviez-vous que la position de vos genoux, surtout en position assise, joue aussi un rôle clé.

Une mauvaise posture des genoux peut entraîner des tensions musculaires, une pression excessive sur l’articulation femoro-rotulienne. Dr Jean-Daniel Bonneau, chiropraticien vous explique le tout clairement !

Préserver l’équilibre postural, c’est aussi préserver vos articulations ! 🙌

10/31/2025

10/28/2025

| THÉRAPIE PAR ONDES DE CHOC |

Vous avez une douleur persistante au tendon d’Achille ?
La thérapie par ondes de choc est une solution efficace et non invasive pour traiter la tendinite du tendon d’Achille.

Cette technologie stimule la guérison naturelle des tissus, augmente la circulation sanguine locale et aide à réduire la douleur et l’inflammation.

👉 Idéal pour les personnes actives ou les athlètes souffrant de :

- douleur au talon chronique

- raideur matinale au talon

- tendinite chronique résistante aux traitements traditionnels.

Objectif : soulager, régénérer et vous ramener à vos activités plus rapidement.
Nos professionnels sauront adapter le protocole selon votre condition et votre niveau d’activité

📍 Disponible à la : 📞 450-227-0644 🔴 www.chirostsauveur.com

10/16/2025

| JOURNÉE MONDIALE DE LA COLONNE VERTÉBRALE |
Prenez soin de votre axe central!

Saviez-vous que votre colonne vertébrale soutient non seulement votre corps, mais aussi votre qualité de vie?
Elle vous permet de bouger, vous tenir droit, respirer et protéger votre système nerveux.

🎯 En cette journée, portez attention à votre posture, vos habitudes et vos douleurs (même légères).
Un mal de dos n’est jamais “normal”… surtout quand il devient chronique.

Nos conseils pour une colonne en santé :
📏 Adoptez une bonne posture au travail (écran à hauteur des yeux, dos droit)
🏋️ Bougez régulièrement pour renforcer vos muscles posturaux
🧘 Étirez-vous quotidiennement pour maintenir votre mobilité
🪑 Évitez les longues périodes assis sans pause
🧑⚕️ Consultez un professionnel si vous avez des douleurs récurrentes

Un dos en santé, c’est une vie en mouvement. Prenez-en soin aujourd’hui… et tous les jours.

Pour consulter votre chiropraticien : www.chirostsauveur.com

450-227-0644

10/16/2025

Bravo à notre chiro athlète naturel Jeremy!

| ALERTE 🚨 ATHLÈTE |

Félicitations à Jeremy Law, chiropraticien pour son automne occupé :

12-14 sept: 80K : gloden ultra
20 sept : demi-marathon st-sauveur
26 sept : gravelleduparc : 112k de gravel bike
5 oct: marathon du ptittrain du nord
5 0ct 15h: octobierfest ste-adele

Nous sommes fières de toi. 🤩

10/10/2025

| CONGÉ FÉRIÉ |

Veuillez noter que nous serons fermés lundi 13 octobre pour l'Action de Grâce.

De retour à la clinique mardi 14 octobre .

Pour un rendez-vous: 📞: 450-227-0644 - www.chirostsauveur.com

10/08/2025

| LASER HAUTE INTENSITÉ (HILT) POUR LA DOULEUR CERVICALE |

Une r***e systématique et méta-analyse récente montre que le High-Intensity Laser Therapy (HILT) est efficace pour :

✅ Réduire la douleur cervicale

✅ Améliorer l’amplitude cervicale (extension)

✅ Diminuer le handicap cervical (NDI: neck disability index)

💡 Point clé : les meilleurs résultats sont observés chez les patients avec douleur myofasciale, radiculopathie cervicale ou douleurs chroniques, surtout lorsque le HILT est combiné à des exercices thérapeutiques.

🔹 Implications cliniques : Le HILT peut être une option complémentaire efficace à la thérapie manuelle pour améliorer douleur, mobilité et fonction cervicale.

Vous avez une douleur au cou qui ne passe pas … Parlez-en à votre chiro !

Référence : de la Barra Ortiz, J. et al. A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effectiveness of high-intensity laser therapy in the management of neck pain. Review Article, Lasers in Medical Science, Volume 39, article number 124 (2024), Published: 06 May 2024.

10/02/2025

| ALERTE 🚨 ATHLÈTE |

🇨🇦🏂 Bon camp d’entraînement en Europe à nos deux athlètes Québécois de snowboard
✨ Élisabeth Hosking , halfpipe 🇨🇭
✨ Nicolas Laframboise .razzz , slopestyle 🇦🇹 🇨🇭 🇨🇳

Un p’ti tune up chez la chiro avant leur départ !

On leur souhaite un super début de saison et beaucoup de succès dans leurs entraînements. 💪🔥

👏 Bravo et bonne saison à vous deux!
Let’s go Canada Snowboard Team!